Chuletas y apuntes de Psicología y Sociología de Secundaria

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Salud integral y condición física: determinantes, indicadores y beneficios del ejercicio

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Salud integral y condición física: conceptos clave

La salud integral es el conjunto de factores biológicos, emocionales y espirituales que contribuyen a un estado de equilibrio en el individuo. Es importante la percepción que tiene el individuo sobre su salud y cómo considera su calidad de vida.

La condición física es el conjunto de condiciones anatómicas y fisiológicas que esta tiene para realizar esfuerzos físicos.

Determinantes e indicadores del estado de salud de una población (OMS)

Determinantes de la salud de una población

  • Ambientales:
    • Acceso a servicios como agua potable, alcantarillado o eliminación de excretas y calidad de las aguas para el consumo humano.
  • Sociales:
    • Demográficos: distribución de la población por edad y sexo.
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Etapas del Duelo: Modelos de Kübler-Ross y Worden, Intervención en Niños, Adolescentes y Familias

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Etapas del Duelo: Modelos de Kübler-Ross y Worden

Modelo de Kübler-Ross

Este modelo describe cinco etapas comunes en el proceso de duelo:

  1. Negación y aislamiento: Amortigua el dolor inicial, permitiendo un tiempo para procesar la noticia. Es una defensa temporal que da paso a la aceptación gradual.

    Manejo: Importancia de los rituales.

  2. Ira: Rabia, envidia y resentimiento. Surgen los cuestionamientos. La ira puede ser dirigida a cualquier persona o situación, incluso injustificadamente. Puede manifestarse como quejas, dolor, lágrimas, culpa o vergüenza.

    Manejo: No tomar la rabia como algo personal.

  3. Pacto o negociación: Ante la dificultad de aceptar la realidad y el enojo, se intenta llegar a un acuerdo para superar la vivencia traumática.

  4. Depresión:

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Desarrollo Psicológico y Social en la Adolescencia

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Objetivos de la Adolescencia

1. Desarrollar habilidades emocionales y cognitivas.

2. Construir una identidad personal, integrando y aceptando su imagen corporal, tener expectativas y futuros proyectos.

3. Adquirir nuevas habilidades sociales (relaciones con otros compañeros y adultos), una moral autónoma, nuevas relaciones interpersonales (relaciones de pareja) y ejercer una función de estudio o de trabajo.

Cambios Psicológicos

1. Reafirmación del Ego.

2. Tratar de lograr más libertad e independencia, así como buscando nuevas experiencias. Conflicto con los padres.

3. Estos conflictos provocan un comportamiento más susceptible con todas las figuras de autoridad.

Crisis de Identidad

Las crisis de identidad pueden ocurrir durante la adolescencia:... Continuar leyendo "Desarrollo Psicológico y Social en la Adolescencia" »

Aprenentatge i Condicionament: Guia Completa de Conceptes

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L'Aprenentatge i els seus Mecanismes

L'aprenentatge és el canvi relativament permanent en el comportament d'un organisme a partir de l'experiència. Aprenem per associació, connectant els fets que passen en seqüència.

Conceptes Clau en l'Aprenentatge

L'adquisició és el procés inicial que determina la relació de qualitat entre l'estímul i la resposta.

L'extinció és la debilitació de la resposta condicionada. En el condicionament clàssic, ocorre quan l'estímul incondicionat no ve darrere de l'estímul condicionat. En el condicionament operant, l'extinció passa quan ja no es reforça una resposta específica.

La generalització és la tendència, una vegada que una resposta ha estat condicionada, que els estímuls similars a l'estímul

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Estrategias Efectivas para la Capacitación y el Desarrollo del Aprendizaje

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Los procedimientos, la metodología y las herramientas que usamos se fundamentan en 3 ejes:

  • Atención a Necesidades: Aplicamos lo aprendido más fácilmente si lo que se trata aborda temas que son de interés.
  • Participación: Todo proceso de capacitación que involucre la participación aumenta la motivación individual y la capacidad para aprender, mejor si aprendemos haciendo.
  • Visualización: Hacer visibles las propuestas, las discusiones y los acuerdos que surgen, facilita la participación y el enfoque en la atención de necesidades.

Del conocimiento y la atención a las necesidades se derivan los objetivos de una capacitación.

"La participación como proceso es la condición más importante para que se produzca el aprendizaje y la visualización
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Habilidades de Finalización y la Importancia de la Entrevista

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Habilidades de Finalización

Una de las habilidades más valiosas en relación con las finalizaciones implica alentar a las personas para que otros individuos entren a formar parte de sus vidas y no las sustituyan, ayudándoles a recurrir a otra gente que pueda ofrecerles la atención, el interés, la orientación y el apoyo que necesitan. Por desgracia, no siempre puede ser así y se producen finalizaciones bruscas, que no han sido decididas de mutuo acuerdo (una de las causas puede ser la falta de recursos).

Ventajas de la Entrevista

  • Facilita la síntesis de la situación
  • Permite ahondar y profundizar
  • Permite flexibilidad
  • Facilita el establecimiento de una relación empática y favorable
  • Favorece una visión diferente y relacional de la situación

Desventajas

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Individualismo, Autenticidad y el Malestar de la Sociedad Contemporánea: Perspectivas Sociológicas y Psicológicas

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Individualismo, Autenticidad y la Crisis de Sentido en la Modernidad

Conceptos Fundamentales de la Filosofía Social

Individualismo

El individualismo hace referencia a la búsqueda de un objetivo propio, priorizando la independencia y la autosuficiencia (entendida como libertad con horizontes morales), lo que a menudo conlleva una pérdida de interés hacia los demás.

Individualismo en la Sociedad

A nivel regional o nacional (por ejemplo, en Colombia), se evidencia una dificultad para trabajar en equipo como un solo país, buscando objetivos por separado. A nivel social, esto se manifiesta en la indiferencia de los vecinos ante las dificultades ajenas. En el ámbito familiar, se observa el egoísmo entre los miembros, ya sea por la posesión de... Continuar leyendo "Individualismo, Autenticidad y el Malestar de la Sociedad Contemporánea: Perspectivas Sociológicas y Psicológicas" »

Explorando la Psicología: Psiquis, Conducta y Desarrollo Humano

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Psicología: Ciencia de la Psiquis y el Ser Humano

Psicología: Ciencia fáctica y social que estudia la psiquis y al ser humano.

La Psiquis y sus Componentes

Psiquis:

  • Razonamiento Lógico (Inteligencia): Piaget
  • Situaciones de Relación: Riviere
  • Afectividad: Relaciones, sentimientos

El ser humano necesita del contacto social y tiene necesidades, intereses, expectativas y motivaciones. La vida, en su camino hacia la meta (física como el hambre, social como el trabajo o mental como el agotamiento), presenta obstáculos para resolver.

La Conducta Humana

Conducta: Todo lo que hacemos, conjunto de operaciones fisiológicas, mentales, motrices o verbales de naturaleza consciente o inconsciente, observadas o factibles de ser observadas.

  • Fisiológicas: Comer,
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Fundamentos de la Personalidad: Constitución, Temperamento, Carácter y Teorías Clave

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Fundamentos de la Personalidad

La personalidad es un constructo complejo que se define a través de diversos elementos. A continuación, exploraremos los conceptos clave que la conforman, así como las teorías de autores relevantes.

Constitución

La constitución se refiere a las características somáticas y físicas más básicas y permanentes. Está relacionada con la herencia biológica y los factores ambientales. Suele hablarse de "partes opuestas" como innato-adquirido, herencia-medio, o bien natura-nurtura.

  • Natura: Se refiere a los elementos constitucionales dados, lo que cada uno trae al nacer, incluyendo la herencia genética.
  • Nurtura: Se refiere a los estímulos proporcionados por el ambiente que, de forma permanente, van modelando a
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Alteraciones del Lenguaje: Desarrollo, Tipos, Etiología y Trastornos Asociados

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Alteraciones del Lenguaje: Una Visión Integral

Las alteraciones del lenguaje son déficits en el desarrollo o la adquisición de la comprensión, producción y uso del lenguaje, afectando uno o varios de sus componentes. Pueden manifestarse como retraso del lenguaje, alteración del lenguaje propiamente dicha o un lenguaje diferente. Estas alteraciones pueden afectar diversos componentes lingüísticos:

  • Semánticos (significado)
  • Fonológicos (sonidos)
  • Morfológicos (estructura de las palabras)
  • Sintácticos (estructura de las oraciones)
  • Pragmáticos (uso social del lenguaje)

Etiología de las Alteraciones del Lenguaje

Factores Centrales

Problemas de procesamiento central que impactan el aprendizaje o el nivel cognitivo/lingüístico. Incluyen:

  • TEL (Trastorno
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