Chuletas y apuntes de Psicología y Sociología de Secundaria

Relación entre Actividad Física y Calidad de Vida

La actividad física y/o el deporte son elementos condicionantes de la calidad de vida. La actividad física realizada de forma regular constituye una conducta saludable. Entre los hábitos comunes de la salud se incluyen:

• Hacer desayunos completos.
• Hacer comidas a horas regulares.
• Comer moderadamente.
• No fumar.
• No beber alcohol.
• Dormir regularmente.
• Hacer ejercicio físico en un tono moderado.

Ejercicio Físico, Bienestar Físico, Psicológico y Salud

Ejercicio Físico y Salud

La actividad física, el ejercicio o el deporte constituyen un factor importante en la salud de las personas. Todos estos beneficios inciden en la salud de forma directa:

• Aumento del bombeo sanguíneo al corazón.
• Disminución del

Inteligencias Múltiples: Un Nuevo Paradigma en la Comprensión de la Mente

La inteligencia se define como la habilidad para resolver problemas y crear productos valiosos en diversos contextos. Howard Gardner, reconocido psicólogo y ganador del Premio Príncipe de Asturias de Ciencias Sociales en España, revolucionó la forma en que entendemos la inteligencia con su teoría de las Inteligencias Múltiples.

La Teoría de las Inteligencias Múltiples

Gardner propuso la existencia de ocho inteligencias distintas, argumentando que cada individuo posee diferentes formas de aprender y procesar la información. Esta teoría se basó, en parte, en enfoques previos como el método Montessori, que enfatiza la espontaneidad y el aprendizaje individualizado.... Continuar leyendo "Explorando las Inteligencias Múltiples de Howard Gardner: Un Enfoque Integral" »

Pero é mellor esperar e deixar que os nenos fagan as súas cousas, xa que isto lles dá ocasión de experimentar o triunfo que supón ser capaz de facer as cousas só e rematalas.

Impacto de los Juicios en la Autoestima Infantil

-Xulgar aos nenos/as na súa presenza.-Como xa diciamos, o neno vaise formando un xuízo sobre si mesmo de acordo co que os demais din del. Frases como: “ti sempre tiras todo”, “non podía ser outro...”, “non hai maneira de que cambies, sempre fas todo mal”, etc. poden ser decisivas para que o neno se considere unha nulidade e que realmente pense que nunca vai poder facer nada ben. Os ataques verbais son destrutivos para a autoestima dos demais. -Moitas veces, os comentarios negativos son indirectos, como... Continuar leyendo "Fomento de la Autoestima en el Aula: Estrategias y Conductas Escolares" »

Regla de oro de la moralidad

"No hagas a los demás lo que no quieres que te hagan a ti."

Problemas de convivencia: guiarse por los valores

Es fundamental establecer normas justas dirigidas por valores. Los valores son las cualidades que hacen que las cosas, las personas o los comportamientos sean bellos o feos, buenos o malos, entre otros.

Clases de valores

• Económico: Referente a bienes o servicios.
• Útil: Medios o instrumentos.
• Estético: Indica la belleza de algo.
• Afectivo: Relacionado con los sentimientos.
• Intelectual: Referente al conocimiento.
• Religioso: Lo sagrado.
• Vital: La vida.
• Ético o moral: Acciones o comportamientos imprescindibles para una convivencia feliz y nuestro desarrollo como personas.

Necesidad de normas

Las normas sirven para ordenar... Continuar leyendo "Fundamentos de la Ética: Valores, Normas y la Búsqueda de la Felicidad" »

La rama de la filosofía de la mente es relativamente nueva, aunque algunos conceptos y temas ya estaban presentes en la filosofía antigua. Aparece en el siglo XX con la consolidación de las ciencias cognitivas y adquiere mayor relevancia en la segunda mitad. Teniendo en cuenta estos desarrollos científicos y a partir de métodos propios filosóficos, la filosofía de la mente se ocupa de la relación entre mente y cuerpo, y por ende, mente y conducta, así como del conocimiento. También aborda la naturaleza o realidad de los estados mentales y los *qualia*, sobre la existencia de la propia conciencia y de otras mentes, sobre el problema de la identidad y permanencia a través del tiempo, sobre el peso de las sensaciones y de las emociones... Continuar leyendo "Explorando la Filosofía de la Mente, Identidad y Personalidad: Un Enfoque Integral" »

Evaluación de Conceptos en Psicología y Educación Infantil

Protección y Riesgos en la Infancia

1. La tasa de prevalencia del abuso sexual infantil es mayor en: A) Niñas

2. Si los padres insultan a los hijos, los menosprecian o amenazan con abandonarlos, hablamos de: B) Maltrato emocional

3. Entre la resiliencia y la vulnerabilidad existe una relación: B) Inversa

4. Las conductas que se deben trabajar en el abuso sexual ocurrido en edad preescolar son: A) Estrategia de negación

10. Cuando los padres faltan a las demandas de llanto o sonrisa hacia los hijos, hablamos de: A) Abandono emocional

13. La normalización de la vida del menor y el restablecimiento de las pautas de conducta habituales en la vida cotidiana es el objetivo de la fase: A)

Hezkuntzaren Psikologia: Sarrera

Irakaskuntzaren Arte eta Zientzia

Irakaskuntzak bi osagai ditu, eta osagai horiek artea eta zientzia dira.

Alde batetik, zientzia bat da, ezinbestekoa baita irakasle batentzat ezagutza batzuk izatea. Adibidez:

• Garapen psikologikoaren prozesua zer den eta bere ezaugarri orokorrak ezagutzea.
• Irakas-ikasteko prozesuei buruzko ezagutzak edukitzea.

Bestetik, artea ere bada. Irakasleak irakaskuntzan intuizioa, talentua eta sormena erabili behar du talde bakoitzera ezagutzak aplikatzeko eta egokitzeko.

Honez gain, garrantzitsua da irakaslea motibatua egotea eta bere lana gustatzea.

Irakaslearen Eginkizunak

Orokorrean, ikasleei ikasten laguntzea da. Baina honetan betebehar ugari sartzen dira. Woolfolk-en ustez:

• Ikaskuntzan aditua:

Autoestima, Asertividad y Sociabilidad

La Autoestima

A partir del autoconocimiento se conforma la autoestima, que es la valoración (positiva o negativa) que cada persona realiza de sí mismo. Esta valoración se construye a partir de las experiencias y las relaciones con el entorno, en las que ejercen un papel importante las personas significativas, como nuestros familiares y amigos.

Para aceptarse a uno mismo es fundamental disponer de una autoestima ajustada, que tenga en consideración tanto los aspectos positivos como los negativos de nuestra persona:

• Si la autoestima es excesiva, tendemos a sobrevalorarnos, actuando como si siempre tuviéramos la razón y de manera arrogante.
• Si la autoestima es baja, tendemos a infravalorarnos y, en consecuencia,

Tipología del Suicidio según Émile Durkheim

Durkheim establece que el suicidio es un hecho social que debe ser estudiado a través de las tasas y las condiciones sociales, buscando lo general en lo particular. Aplica sus propias reglas y establece tipologías basadas en el grado de cohesión social.

Definición Sociológica del Suicidio

Existe suicidio cuando la víctima, en el momento en que realiza la acción, sabe con toda certeza lo que va a resultar de ella.

Dimensiones de la Cohesión Social

Regulación

Grado en que la sociedad ejerce presión externa en las personas.

• Suicidio Anómico:
  • Falta de regulación.
  • Problemas para ejercer presión en los individuos (ejemplo: crisis económicas o cambios sociales abruptos).
• Suicidio Fatalista:
  • Exceso

Ikaskuntzaren Ikusmolde Konduktistak

2.1. I.P. Pavlov-en aurkikuntza

Pavlov, txakurren liseriketari buruz ikertzen ari zela, baldintzapen klasikoa deituriko ikerketa aurkitu zuen. Honen bidez, gizaki eta animaliek estimulu neutro baten aurrean automatikoki erantzuten ikasten dute.

Baldintzapenaren aurretik:

Janariaren aurrean (Sbg), txakurraren erantzuna (Ebg) txistuketa izaten zen. Txirrina (Sn) jo ondoren, berriz, txakurrak ez zuen erantzunik ematen (ez txistuaketa). Beraz:

1. Txirrina (Sn) estimulu neutroa da, ez du erantzunik sortarazten.
2. Janaria (Sbg) estimulu baldintzatugabea da, txistuaketaren erantzun automatikoa sortarazten zuelako.
3. Txistuaketa janariaren ondoren (Ebg) erantzun baldintzatugabea da, erantzun automatikoa gertatzen delako janariaren