Chuletas y apuntes de Psicología y Sociología de Secundaria

Sueño y Vigilia

El sueño es un proceso vital regulado por un reloj biológico que determina el tiempo de descanso y actividad en los seres vivos. Su estudio se complementa con registros de movimientos oculares y tensión muscular, siendo la polisomnografía el registro integral de estos tres indicadores. La clasificación del sueño se divide en dos clases principales:

• Sueño de ondas lentas
• Sueño de movimientos oculares rápidos (MOR)

Etapas del Sueño

El sueño de ondas lentas se divide en cuatro estadios:

• Estadio 1: Disminución del ritmo alfa, enlentecimiento del latido cardiaco y reducción de la tensión muscular. Dura unos minutos.
• Estadio 2: Frecuencias de 14-18 Hz en el EEG, aislamiento del entorno exterior y movimientos oculares lentos.

Definiciones Clave de la Personalidad y sus Componentes

La Personalidad según Filloux

Según Jean-Claude Filloux, la personalidad es la configuración única que toma, en el transcurso de la historia del individuo, el conjunto de los sistemas responsables de sus conductas.

Características fundamentales:

• Es una estructura: La personalidad está compuesta por un conjunto de elementos ordenados de una manera específica que forman un todo estructurado.
• Individualidad: No existen dos personalidades iguales.
• Temporalidad: La personalidad se construye a lo largo del tiempo; es temporal, tiene pasado, presente y futuro.
• Factores psíquicos: Está formada por aspectos emocionales, afectivos y todas las capacidades lógicas que tienen una íntima relación

La Psicología del Consumo y las Necesidades Humanas

1. Consumismo y el Afán de Poseer

• La Trampa del Tener: La sociedad actual se enfoca en tener cosas para sentirse valioso, lo que lleva a perder el sentido de lo verdaderamente necesario y racional.

• Tipos de Consumidores:

  • Consumidor Impulsivo: Compra por emoción, sin planear ni sentir remordimiento.

  • Consumidor Compulsivo: Tiene una adicción a comprar, sufre arrepentimiento y necesita ayuda psicológica.

• Efectos Psicosociales del Consumismo:

  • Nos convierte en 'devoradores de cosas'.

  • Crea necesidades falsas mediante la publicidad.

  • Cambia el valor del ser humano: 'vales por lo que tienes'.

2. Seres Interdependientes: La Esencia de las Necesidades Humanas

• Nuestra Naturaleza Dependiente: No podemos vivir

Nivells Neurològics

Entorn

On i quan fem o ens passen les coses.

Comportament

Què fa la persona.

Capacitat

Es defineixen les estratègies i aptituds que utilitzem per dur a terme els nostres comportaments. Com fem les coses.

Creences/Valors

Ens preguntem per què i per a què fem les coses.

Identitat

Qui.

Transpersonal

En aquest darrer nivell busquem qui més hi ha darrere la persona, a quins col·lectius pertany. Aquí busquem el sentit de pertinença.

Tipus de Llenguatge

• Kinèsica: Correspon als moviments corporals i facials.
• Icònica: Inclou imatges.
• Senyals: Representació d'un referent per un acord social.
• Llenguatges gràfics: Llenguatges escrits on s'utilitzen imatges que representen la realitat.
• Musical: Melodies.
• Proxèmica: Distància entre interlocutors.

Desarrollando la Creatividad en la Vida Diaria y Profesional

La creatividad es el proceso de generar nuevas ideas, aplicables a diversos fines y ámbitos, a partir de lo que ya conocemos. Es una cualidad fundamental en el desarrollo humano y profesional.

La Creatividad en Diferentes Contextos

• La creatividad y la vida diaria: La creatividad nos permite encontrar soluciones innovadoras a los desafíos cotidianos.
• La creatividad y las empresas: Las organizaciones valoran cada vez más a los empleados creativos, capaces de generar nuevas ideas y soluciones originales.

La creatividad es una cualidad innata en el ser humano, desarrollada por nuestros antepasados como herramienta de supervivencia en un entorno desafiante. Aunque a veces se percibe como... Continuar leyendo "Creatividad, Pensamiento Lateral y Comunicación Persuasiva: Claves para el Desarrollo Personal y Profesional" »

La Creatividad: Un Proceso en Constante Evolución

La creatividad es el proceso de generar nuevas ideas. Fomenta el conocimiento y el arte, y con práctica y educación, puede fortalecerse cada día.

Consejos para Potenciar la Creatividad

La creatividad se mejora practicándola. Aquí te ofrecemos algunas estrategias:

• No temer al error: No tengas miedo a hacer cosas nuevas, a probar y a equivocarte.
• Cuestionar ideas, no capacidades: No dudes de tu capacidad aunque algo salga mal. Cuestiona la idea que tuviste e intenta mejorarla.
• Aprender de otros: Ser creativo no implica ser el primero en pensar algo. Aprende de otros sin miedo. Puedes tomar ideas de otros y desarrollarlas mejor.
• Ampliar conocimientos: Solo puedes ser creativo si posees conocimientos

¿Qué es la Psicología?

La Psicología es la ciencia que estudia los procesos mentales, las sensaciones, las percepciones y el comportamiento del ser humano, en relación con el medio ambiente físico y social que lo rodea. Etimológicamente, la palabra Psicología proviene del griego PSYCHE (alma) y LOGOS (ciencia), por lo cual se define como la ciencia del alma.

Psicología Social: Definición y Objeto de Estudio

La Psicología Social es una rama de la psicología que estudia la interrelación dinámica entre lo individual y lo social, considerando su contexto histórico, cultural, político, lingüístico y otros aspectos de la realidad. Desde esta perspectiva, se analizan los comportamientos individuales y sociales, la formación de grupos,... Continuar leyendo "Introducción a la Psicología y sus Ramas: Conceptos Clave y Escuelas" »

Psicología

La psicología es la ciencia que estudia la mente y el comportamiento humano, buscando comprender, predecir y modificar la conducta y las funciones mentales.

Corrientes Psicológicas

• Estructuralismo (Wundt): Se centra en la estructura de la mente y utiliza la introspección como método.
• Funcionalismo (William James): Estudia la función de los procesos mentales y utiliza test psicológicos.
• Psicoanálisis (Freud): Explora el inconsciente y utiliza la asociación libre.
• Conductismo (Watson): Se enfoca en las conductas observables y la experimentación.
• Psicología Humanista (Rogers): Destaca el potencial humano y utiliza entrevistas.
• Psicología Cognitiva (Kolberg): Estudia el pensamiento y la experimentación.
• Psicología Sociocultural

¿Qué es la Neurociencia?

La neurociencia es el estudio científico del sistema nervioso, con un enfoque en entender el cerebro y cómo este controla los comportamientos, emociones, pensamientos y funciones corporales.

Ejemplo

Un estudio de neurociencia investiga cómo el cerebro procesa el miedo, descubriendo las áreas cerebrales activadas ante estímulos amenazantes, como la amígdala.

¿Qué son las Neuronas?

Las neuronas son las células básicas del sistema nervioso, responsables de transmitir señales eléctricas y químicas. Se comunican entre sí para procesar y transmitir información en el cerebro y el cuerpo.

Ejemplo

Cuando tocamos algo caliente, las neuronas sensoriales envían una señal de dolor al cerebro para alertarnos, y las neuronas... Continuar leyendo "Descubre la Neurociencia: Cerebro, Comportamiento y Emociones" »