Chuletas y apuntes de Psicología y Sociología de Secundaria

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Inteligencia Emocional: Definición, Componentes Esenciales y su Impacto

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¿Qué es la Inteligencia Emocional?

La Inteligencia emocional, popularizada por el psicólogo estadounidense Daniel Goleman, es la capacidad que tenemos para gestionar, comprender y manejar nuestras propias emociones. Estas emociones influyen en nuestras decisiones de la vida diaria en mayor o menor grado. A su vez, no solo ayuda a mejorar nuestra calidad de vida, sino también a desarrollar y a tener mejores relaciones sociales.

Componentes Fundamentales de la Inteligencia Emocional

Los principales componentes que la integran son:

  • Autoconocimiento emocional: Se refiere a conocer nuestros propios sentimientos y cómo nos influyen, ya sea en cómo nuestro estado anímico afecta a nuestro comportamiento, o saber cuáles son nuestras debilidades
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Trastornos Alimenticios y de Imagen Corporal: Causas, Síntomas y Tratamiento

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Obesidad

Causas

  • Malos hábitos de alimentación y sedentarismo.
  • Factores genéticos.
  • Determinados medicamentos.

Síntomas

  • Aumento de peso y sudoración.
  • Menor capacidad para algunas actividades.
  • Comer en exceso.

Influencia social

  • Problemáticas con los ideales de belleza.
  • Afectación de la personalidad.
  • Situaciones de tensión y crisis familiares.
  • Pueden presentarse intimidación y burlas.

Consecuencias

  • Trastornos psicológicos.
  • Menor rendimiento.
  • Mayor probabilidad de padecer enfermedades como la diabetes.
  • Baja autoestima.

Tratamiento

  • Hábitos saludables de alimentación.
  • Aumento de la actividad física.
  • Disminución del sedentarismo.
  • Motivación.

Desnutrición

Causas

  • Incorporación insuficiente de nutrientes esenciales para el organismo debido a factores externos.
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El Mètode Científic i l'Estructura de la Ciència: Guia Completa

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Com es Fa la Ciència?

La Ciència i el Mètode Científic

La ciència moderna, sorgida després de la Revolució Científica, va experimentar un desenvolupament molt ràpid. Els èxits científics a partir del segle XVII es van assolir gràcies a la utilització d’un nou mètode, altament eficaç en les ciències naturals. Mitjançant el mètode científic, proposat inicialment per Galileu, l’investigador aspira a trobar una llei matemàtica que li permeti explicar causalment el comportament de la natura. Es basa en l’elaboració d’hipòtesis que es contrasten de manera experimental per comprovar si són certes o falses. Així, també es pot anomenar mètode hipoteticodeductiu. Té quatre grans fases:

  1. Definició del problema: Determinar
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Fundamentos de la Criminología: La Teoría de la Asociación Diferencial y las Subculturas Delictivas

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La Teoría de la Asociación Diferencial de Edwin Sutherland

La Teoría de la Asociación Diferencial, propuesta por el sociólogo y criminólogo Edwin Sutherland, es una de las explicaciones más influyentes sobre cómo el comportamiento delictivo es aprendido. A continuación, se presentan sus postulados fundamentales:

  1. El comportamiento delictivo es aprendido; no se hereda ni se inventa.
  2. El comportamiento delictivo se aprende por la interacción con otras personas, por medio de un proceso de comunicación.
  3. La parte fundamental de este aprendizaje se desarrolla en grupos personales íntimos. Los medios impersonales, como los medios de comunicación, juegan un papel poco importante, en opinión de Sutherland.
  4. Cuando se aprende el comportamiento
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Impacto Psicológico de la Hospitalización Infantil: Estrategias de Apoyo por Edad

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Impacto Psicológico de la Enfermedad y Hospitalización en Niños y Adolescentes

El Adolescente frente a la Enfermedad

En el adolescente, la enfermedad cursa con una pérdida de independencia, lo que ocasiona un fuerte impacto psicológico, puesto que le obliga a depender de los demás —los adultos—, lo que considera un paso hacia atrás en su desarrollo.

Reacciones del Niño ante la Separación de los Padres

La separación de los padres, especialmente en un entorno hospitalario, puede desencadenar diversas reacciones en el niño:

  • Protesta: El niño chilla y llora llamando a su madre; cualquier intento de calmarle resulta inútil.
  • Desesperación: El niño está triste y poco activo. No acepta que se acerquen para confortarlo y demuestra poco
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Explora la Mente: Vocabulario Fundamental de Psicología y Psicoanálisis

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Glosario Esencial de Conceptos Psicológicos Fundamentales

Conciencia

Según William James, es aquello que está presente en el individuo en un momento dado: recuerdos, sensaciones, emociones, estados de ánimo, fantasías, aspiraciones. Es el caudal del río de la conciencia, siempre en movimiento y fluyendo, constituyendo lo que se siente, experimenta y piensa en el instante presente.

Introspección

Método de la psicología que consiste en examinar la propia conciencia, las vivencias, sensaciones, emociones, recuerdos y acciones. Es un proceso de autoobservación o "mirarse a uno mismo".

Conductismo

Corriente de la psicología que sostiene que esta ciencia debe centrarse en la observación de las conductas o comportamientos para comprender... Continuar leyendo "Explora la Mente: Vocabulario Fundamental de Psicología y Psicoanálisis" »

Les TIC en l'Educació d'Adults: Inclusió i Autonomia

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Què significa «base universal»?

Els éssers humans tenen metes universals que corresponen a les necessitats bàsiques, i és necessari assolir-les perquè no sofreixin un mal específic i objectiu.

Les necessitats bàsiques són la salut i l'autonomia personal.

L'autonomia es troba profundament relacionada amb l'educació:

  1. Fa referència a la comprensió que les persones tenen de si mateixes, de la seva cultura i del que s'espera d'elles.
  2. Es relaciona amb la capacitat psicològica que tenen els homes i dones per crear les seves pròpies opcions.
  3. Es refereix a les oportunitats objectives que permeten que una persona actuï o deixi d'actuar.

Les TIC en la formació d'adults i l'educació social

Paper de les TIC en la formació de persones adultes

Les... Continuar leyendo "Les TIC en l'Educació d'Adults: Inclusió i Autonomia" »

Teorías de la Inteligencia: Evolución Histórica y Modelos Contemporáneos en Psicología

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Inteligencia: Evolución Histórica y Teorías Actuales

A lo largo de la historia, muchos autores han intentado definir el concepto de inteligencia, pero muy pocos coinciden en su formulación.

Primeros Enfoques y la Medición de la Capacidad Intelectual

La búsqueda por comprender y medir la inteligencia ha pasado por diversas etapas:

  • Galton (s. XIX): Afirmaba que la inteligencia era una cualidad biológica y que las diferencias entre las personas estaban determinadas por factores genéticos. Sostenía que la educación era inútil para modificar la capacidad intelectual innata.
  • Cattell (principios s. XX): Intentó desarrollar una batería de pruebas para valorar personas, siendo el primero en utilizar el concepto de “prueba mental”.
  • Binet y
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Bullying, Drogas y Educación: Conceptos Clave y su Impacto

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¿Qué es el Bullying?

El bullying es acosar, molestar, hostigar, obstaculizar o agredir físicamente a alguien. También podemos decir que es el maltrato verbal y modal que recibe una persona por parte de otra, que se comportan cruelmente con el objetivo de someter, arrinconar, amenazar, intimidar u obtener algo de la víctima.

Causas del Bullying

Causas Personales

Un niño que actúa de manera agresiva sufre intimidaciones o algún tipo de abuso en la escuela o en la familia.

Adquiere esta conducta cuando es frecuentemente humillado por los adultos.

Se siente superior, ya sea porque cuenta con el apoyo de otros atacantes o porque el acosado es un niño con muy poca capacidad de responder a las agresiones.

Causas Familiares

El niño puede tener actitudes... Continuar leyendo "Bullying, Drogas y Educación: Conceptos Clave y su Impacto" »

Explorando Distorsiones Cognitivas y el Impacto de Sustancias Psicoactivas

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Distorsiones Cognitivas

Pensamiento Dicotómico (Todo o Nada)

Consiste en ver todas las cosas como blancas o negras, sin tener en cuenta que estos términos son los extremos de un continuo.

Hipergeneralización

Se basa en convertir un dato o suceso negativo en una ley general.

Abstracción Selectiva

Consiste en fijarse en algunos detalles específicos de la realidad, ignorando o minimizando el contexto general.

Inferencia Arbitraria

Son deducciones o conclusiones incorrectas extraídas sin evidencia suficiente. Hay dos muy frecuentes: la lectura del pensamiento (suponer lo que otros piensan sin pruebas) y adivinar el futuro (predecir resultados negativos sin fundamento).

Razonamiento Emocional

Se basa en creer que las cosas son como uno las siente ("... Continuar leyendo "Explorando Distorsiones Cognitivas y el Impacto de Sustancias Psicoactivas" »