Conceptos Fundamentales de Salud Ocupacional y Bienestar Laboral
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Conceptos Fundamentales de Salud Ocupacional
Estrés Laboral
El estrés es la reacción del cuerpo a un desafío, donde la persona percibe un sentimiento de tensión física y emocional.
Tipos de Estrés
- Estrés Agudo: Es el estrés a corto plazo que desaparecerá rápidamente.
- Estrés Crónico: Es el estrés que dura por un período de tiempo prolongado, como el Síndrome de Burnout (síndrome del trabajador quemado).
- Eustrés: Se produce como una respuesta eficaz al estrés por parte de nuestro organismo, para situaciones nuevas y un mayor nivel de atención.
Factores Ambientales y Físicos en el Trabajo
Humedad
La humedad es la cantidad de vapor de agua que contiene el aire.
- Humedad Relativa: La máxima cantidad de agua que puede contener el total