Nutrición y Química de los Alimentos: Lípidos, Rancidez y Grupos Orgánicos
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Nutrientes Esenciales y su Función en el Cuerpo
Los nutrientes se obtienen de la comida y son fundamentales para mantener el cuerpo saludable y en funcionamiento. Proporcionan energía, regulan el crecimiento y reponen los productos necesarios para el mantenimiento y reparación de tejidos corporales.
Existen seis grupos principales de nutrientes:
- Proteínas
- Lípidos (grasas y aceites)
- Minerales
- Agua
- Vitaminas
- Hidratos de Carbono
Grasas y Aceites: Composición y Tipos
Las grasas y aceites son triglicéridos formados a partir de la reacción de condensación del propano-1,2,3-triol (glicerol).
Las grasas naturales contienen una mezcla de ácidos grasos saturados, monoinsaturados y poliinsaturados. Las grasas sólidas suelen estar más saturadas que los... Continuar leyendo "Nutrición y Química de los Alimentos: Lípidos, Rancidez y Grupos Orgánicos" »
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