Plan de clase

Gimnasia: es todo ejercicio o movimiento instrumentado con la intencion de mejorar la relacion de los hombres y mujeres con su cuerpo, su movimiento, el medio y los demas. Permite la correccion de problemas corporales y motrices.Se caracteriza por su sistematicidad por la posibilidad que ofrece de relacionar actividades y ejercicios con fines determinados.

Caracteristicas de la gimnasia:

Abarca los niveles escolares: es la orientacion gimnastica que debe conducir la escuela.ya sea a esta de nivel pre-escolar, primario o medio, los acentos en la orientacion del trabajo son distintos, pero las preocupaciones predominantes son las mismas.

Se basa en el desarrollo de las capacidades motoras:el objetivo fundamental es que los alumnos logren un desarrollo armonico.

Utiliza un especial ordenamiento para el trabajo:ese especial ordenamiento es el plan de clase, la divide en 3 partes: 1era: motivacion,animacion,entrada en calor, central:entrenamiento sistematico y adecuado a la edad y posibilidades individuales de la resistencia, fuerza, movilidad, equilibrio, destreza y la habilidad,vuelta a la calma: a traves de juegos de poca actividad, tecnicas de relajacion o explicaciones del profesor de lo realizado o a realizarse.