Tipos de Huesos, Articulaciones y Músculos: Funciones y Características

Partes del Hueso Largo

• Diáfisis: Es la parte central del hueso largo. En su interior encontramos la médula ósea amarilla, donde se acumulan grasas.
• Epífisis: Corresponde a los extremos del hueso. En ella se encuentra la médula ósea roja, donde se producen las células sanguíneas.

Tipos de Articulaciones

Articulaciones Inmóviles

Son articulaciones que no permiten el movimiento entre sí. Ejemplo: Las articulaciones que unen los huesos del cráneo.

Articulaciones Semimóviles

Son articulaciones que unen fuertemente los huesos, pero permiten un pequeño movimiento. Ejemplo: Las articulaciones de las vértebras.

Articulaciones Móviles

Son articulaciones que permiten una gran variedad de movimientos entre los huesos que la forman. Ejemplo: El codo.

Discos Intervertebrales

Se encuentran entre las vértebras y son cartílagos que permiten una pequeña movilidad de las vértebras.

Huesos de la Articulación del Codo

Cúbito, radio y húmero.

Tipos de Músculos y sus Funciones

• Músculos Lisos: Permiten el funcionamiento de muchos órganos.
• Músculos Cardíacos: Permiten la contracción del corazón.
• Músculos Esqueléticos: Permiten el movimiento del esqueleto.

Diferencia entre Músculos Lisos y Esqueléticos

Los músculos lisos tienen una contracción lenta e involuntaria, mientras que los esqueléticos tienen una contracción rápida y voluntaria.

Estructura de las Fibras Musculares Estriadas

Fibra muscular rodeada de endomisio, haz muscular formado por fibras musculares y rodeado por el perimisio, y varios haces musculares forman el músculo rodeado por el epimisio.

Tendones

Son las uniones de todas las envolturas de tejido conjuntivo en el extremo de los músculos, que unen el músculo al hueso.

Clasificación de los Músculos Esqueléticos según su Función

• Flexores y extensores
• Abductores y aductores
• Pronadores y supinadores
• Elevadores y depresores
• Esfínteres y dilatadores

Clasificación de los Músculos Esqueléticos según su Forma y Ejemplos

• Anulares: Esfínter anal
• Planos: Trapecio
• Orbiculares: Orbicular del ojo
• Fusiformes: Tríceps

Músculos Antagonistas

Son dos músculos que trabajan en pareja, de forma que uno de estos se contrae, el otro se relaja y viceversa. Ejemplos: El bíceps y el tríceps, o el recto anterior y el vasto externo.

Diferencia entre Esguince y Distensión

Las distensiones afectan a los músculos y a los tendones por un estiramiento, mientras que los esguinces se producen en los ligamentos por torceduras.

Deformaciones Típicas de la Columna Vertebral

• Escoliosis
• Lordosis
• Cifosis

¿Por qué se debe Inmovilizar un Hueso Roto?

Porque las células óseas rellenan los huecos de la fractura del hueso hasta que se cierra.

¿Por qué es Aconsejable el Calentamiento Deportivo?

Porque si no realizamos el calentamiento, se pueden producir lesiones graves, como distensiones o fracturas.

Vigorexia: Consecuencias

El exceso de deporte puede producir deformaciones, no seguir una dieta equilibrada, tomar sustancias perjudiciales, etc.