Test

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bateria de caracter genera (eurofitl: bateria de condicion fisica salud(aapherd) bateria de condifisica (inef) rendimiento.
1.equilibrio flamento(sobre una pierna 1.carrera de 1 milla o 9min para-13años.milla 1.salto vertical
2.golpes de placas(25 en -tiempo) media o 12min para +13años 2.carrera de obstáculos
3.flexion de tronco en posicion sentado 2.composicion corporal,suma de los pliegues 3.lanzamiento de balon medicinal
4.salto de log. a pies juentos adiposos subescapular y del tríceps. 4.abdominales en 1min
5.tracción en dinamómetro 3.abdominales modificados(piernas flexionadas 5.prueba de habilidad acuatica
6.nºde abdominales en 30s brazos cruzados sobre el pecho)en 30seg 6.carrera de 50m
7.flexion mantenida en suspensión 7.flexion de brazos en barra
8."course Navette" 1min 8.flexibilidad profunda.
9.carrera de 2000 o 1000m

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