Terapia Cognitivo-Conductual y Personalidad: Fundamentos y Características

Terapia Cognitivo-Conductual y Personalidad: Fundamentos y Características

CLASE 14: Terapia psicológica

1. Psicoterapia Cognitivo-Conductual (TCC)

La psicoterapia es el tratamiento que tiene como objetivo el cambio de pensamientos, sentimientos y conductas.

Factores que confluyeron para el desarrollo de la TCC (Dobson y Block, 2004):

• Insatisfacción con el modelo psicodinámico de la personalidad y la terapia, en función a los resultados de investigaciones en pacientes.
• Algunas formas de cognición pueden registrarse y evaluarse a través de la entrevista.
• La reestructuración y reparación de las creencias, esquemas e ideas pueden reestructurar las emociones y la conducta.
• Tanto los procedimientos cognitivos como los conductuales para el cambio son deseables y se pueden integrar en las intervenciones.

Características de la TCC (Ingram y Scott, 2004):

• Las cogniciones y evaluaciones constituyen importantes mecanismos causales.
• Los objetivos específicos de algunos procedimientos y técnicas son prioritariamente cognitivos.
• Se realiza un análisis funcional de las variables que mantienen el trastorno, especialmente de las creencias centrales negativas y esquemas disfuncionales.
• Se emplean estrategias conductuales y cognitivas para superar el malestar emocional.
• Se pone un notable énfasis en la evaluación de los resultados en el proceso.
• La psicoterapia es de duración prudencial, de acuerdo a cada caso.
• La psicoterapia es una colaboración entre terapeuta y paciente.
• Los psicoterapeutas cognitivo-conductuales son “directivos”.

Definición de TCC

Término genérico que implica:

• Intervenciones cognitivas
• Intervenciones conductuales

Propósito:

Reducir el malestar emocional, proporcionando recursos psicológicos que redunden en la autoeficacia del paciente.

2. Psicología Conductual Cognitiva y Personalidad

Theodore Millon (Brooklyn, 1928)

• Psicólogo Clínico estadounidense, pionero en la investigación sobre la personalidad.
• Dirige desde 2001 el Instituto para Estudios Avanzados sobre la Personalidad y la Psicopatología en Florida.
• Autor de una treintena de libros y de más de 200 artículos.
• Fue premiado en el año 2003 por la Asociación Americana de Psicólogos por su carrera profesional y la Fundación Americana de Psicología instituyó el Premio Theodore Millon para investigadores de la personalidad.
• Autor de la teoría del aprendizaje biosocial de la personalidad (base de una serie de inventarios clínicos).
• Millon reclama una psicoterapia personalizada de acuerdo con las exigencias del paciente, de forma que esta se ajuste a sus intereses individuales y sociales.
• Se ha mostrado siempre, además, crítico con el uso indiscriminado de los psicofármacos.

Comprendiendo la Personalidad

Definición: Es un patrón incorporado que muestra claramente rasgos cognitivos, afectivos y conductuales manifiestos que persisten por largos periodos de tiempo.

Estos rasgos emergen de una complicada matriz de disposiciones biológicas y del aprendizaje experiencial.

Componentes Básicos, según Millon

• El temperamento: Es una parte biológicamente determinada de la personalidad.
  • Cada niño se incorpora al mundo con un patrón distintivo de tendencias de respuestas y de sensibilidades.
  • Estos patrones son biogenéticos: Se manifiestan antes de que la experiencia de aprendizaje postnatal pueda influir en ellos.
  • Incluye el sustrato neurológico, endocrinológico y aun bioquímico desde el cual la personalidad comenzará a formarse.
• El Carácter: Implica la adherencia de la persona a los valores y las costumbres de la sociedad en la que vive. Es aprendido.

Tolerancia y Personalidad

Capacidad de digerir, sobrellevar y manejar los diferentes acontecimientos de nuestra vida cotidiana.

Fuentes y Tipos de Tolerancia

• Tolerancia Biológica: Capacidad de resistencia que tiene nuestro organismo en función a la herencia y factores prenatales.
• Tolerancia Psicológica: Conjunto de habilidades y recursos psicológicos aprendidos en nuestra crianza, para afrontar la vida diaria.
• Tolerancia Neuroquímica: Adecuado equilibrio neuroquímico (sustancias químicas de las neuronas) en función a una sana alimentación.

Patrones de Personalidad Normal y Anormal (Millon T.)

• La conducta anormal se desarrolla y se forma de acuerdo con los mismos principios y mecanismos que están involucrados en el desarrollo de la conducta normal.
• Por las diferencias en las disposiciones biológicas y en las influencias ambientales, algunos aprenden hábitos desadaptativos cognitivos, afectivos y de conductas manifiestas, mientras otros individuos no lo hacen.