Terapia cadira buida

Malaltia mental: una alteració de tipus emocional, cognitiu o del comportament.

Causes: fisiològiques (lesions), hereditària, factors socials-ambientals-culturals o educatius.

Exemples: Esquizofrenia (desordre cerebral→ deliris, es reversible), transtorns de la personalitat, depressió (tristesa profunda i immotivada), ansietat, fòbies i transtorns obsessivocompulsius (preocupacions excessives→ fòbies), anorèxia i bulímia nervioses (transtorns alimentàris).

La psicoteràpaia: mètode de curació, context d'una relació professional, el seu objectiu es modificar la conducta o la personalitat. Paraules com pacient o client és significatiu. Poden ser: psicodinàmiques, humanístiques, conductuals, cognitives i sistèmiques.

La psicoanàlisi: inici→ Freud. 1r: hipnosis, 2n: mètode catàrtic, que consistia en fer reviure al client una situació emocional conflictiva reprimida. Busca les interpretacions reprimides/ inconcients. Un altre mètode són les associacions lliures, es diu tot el que passa per el cap sense seguir cap criteri. Les paraules donen pistes sobre l’estat del client. (Evita la repreció). Tmb es pot aconseguir amb la interpertació dels somnis.

Teràpia humanista: centrada en el client i no directiva. Iniciada per Rogers. Es una terapia que vol crear una relació entre client i terapeuta que serveixi per al seu propi desenvolupament.

Teràpia de la Gestalt: te 4 normes: 1: el principi de l’aquí a l’ara, 2: el principi del jo i el tu, 3: el principi del contínuum de la consciència i 4: convertir preguntes en afirmacions. Es pot fer en gurp → cadira buida/role playing.

Les teràpies conducturals: te com a objectiu que el client aprengui una nova conducta o que la desprengui. Hi ha diferents tècniques: La desensibilització sistemàtica (consisteix en calamar al client relaxant la musculatura→ fòbies), l’entrenament assertiu (soluciona problemes socials i de comunicació es basa en el refoç positui), el modelatge (millora la seva conducta copiant una altre).

Les teràpies cognitives: vol canviar la forma de pensar.Tècniques: el debat (vol aconseguir que el client desenvolupi noves formes de pensament), els deures per a casa (es proposen exercisis perque el client practiqui a casa), el registre diari (el client escriu un diari amb les seves experiencies), assaig de conductes i jocs de rol (representracions teatrals de colnflictes del client).

Les teràpeies sistèmiques: es grupal (parelles, famílies,...), s’estudia l’estructura familiar, com es comuniquen, la jerarquia i les creences familiars. A partir de aquí el terapeuta restableix l’equilibri del sistema familiar canviant-ne algun aspecte.

Transferència

Cada vegada que experimentem noves sensacions estem evocant part de les experiències passades.

Contratransferència

Els sentiments i idees que el propi analista projecta sobre els pacients a partir de les seves experiències passades, de manera inconscient.