Técnicas Esenciales de Flotación, Buceo y Rescate Acuático

Conceptos Fundamentales en el Medio Acuático

Definición de Flotar

Flotar: Dicho de un cuerpo, sostenerse en la superficie de un **líquido**.

Tipos de Flotación

• Estática: horizontal, vertical, oblicua.
• Dinámica:
  • Directa: (brazos, piernas, brazos + piernas).
  • Indirecta: con medios auxiliares, incluso ropa.
• Combinación de estática y dinámica.

Tipos de Buceo

• Con equipo completo: equipos y herramientas (regulador de aire, traje de buceo, reloj de buceo, aletas de propulsión, mangueras, máscara de buceo...).
• Con ayuda de material subacuático sencillo: (aletas, gafas y tubo, cuchillo). Las **aletas** son el material más importante porque aumentan la velocidad y permiten una acción libre de brazos y manos, facilitando rescates a larga distancia.
  • Técnica de buceo con aletas: La más eficaz es tomando la **posición hidrodinámica** y con batida de crol o mariposa, pero más amplios que en natación; las manos y brazos son innecesarios para el avance.
• Sin material auxiliar: Principios para la práctica del buceo:
  • **Relajación y concentración**.
  • **Respiración normal y profunda** ("la hiperventilación es peligrosa por el gran aporte de O2").
  • Comienzo de buceo suave de forma **hidrodinámica**.
  • **Recorrido subacuático eficaz**.
  • Conocimiento absoluto de las **propias capacidades y limitaciones**.

Búsqueda de un Cuerpo Sumergido

Aspectos a tener en cuenta

• **Rapidez y presteza**.
• **Lugar exacto** de búsqueda.
• **Corrientes**.
• El nado de aproximación debe ser **económico**.
• Búsqueda **alternativa o simultánea**.
• **No remover el fondo**.
• **Duración controlada** de las inmersiones.
• **Persistir**.
• Utilizar **materiales** siempre que sea posible.
• **Estrategias** en la búsqueda de un cuerpo sumergido.
• **Descenso y ascenso**.

Técnicas de Remolque y Zafadura

Técnicas de Remolque

• Remolque directo o cuerpo a cuerpo:
  • Agarre con un brazo: **nuca, brazo a la espalda, pecho, hombro**.
  • Agarre doble: **axilas, nuca + frente, sienes, brazos en V o codos, muñecas, bloqueo de cabeza**.
  • Técnicas de control total: las **tres técnicas de control**.
  • Otras: **nadador cansado** (2 variantes: delante o dorsal, detrás o ventral), **dos socorristas**, **un socorrista y dos accidentados**.
• Remolque indirecto o con material.

Cuándo realizar estas Técnicas de Remolque

• **Accidentado inconsciente**.
• Cuando **no se dispone de material**.
• Cuando el accidentado **se niega a agarrar el material**.
• Cuando el accidentado está **consciente pero calmado**.

Descripción de Agarres Específicos

Sienes

Se sujeta con ambas manos en la zona de los huesos **esfenoides y temporal**, y los pulgares van detrás, al hueso **occipital**.

Brazo a la Espalda

Una mano en la muñeca del accidentado con el brazo de este flexionado y en la espalda; el dedo pulgar por encima de la muñeca.

Nuca

La palma de una de las manos mirando hacia arriba, controlando la nuca, y el otro brazo ayuda a la propulsión.

Pecho

Sujetarlo rodeándolo con una mano de los brazos al pecho, por debajo de la axila.

Método Nuca-Frente

El accidentado en posición dorsal, el técnico a su espalda. Colocamos una mano en la frente y la otra en la nuca.

Axilas

Manos por debajo de las axilas.

Zafadura

Zafadura: Quitar los estorbos de algo.

• **Zafadura para agarres en la cabeza o cuello**.
• **Zafadura para agarres en manos o muñecas**.
• **Zafadura para agarres en el pecho**.
• **Agarres por la espalda**.
• **Zafadura universal**.

Accidentes y Rescate

Accidentes de la Columna Vertebral

• Lanzarse al agua en zonas **poco profundas**, donde hay rocas u otros objetos peligrosos sumergidos.
• Tirarse de cabeza contra las olas.
• Zambullidas desde **grandes alturas**.

Identificación de Lesiones en la Columna Vertebral

• Haber presenciado el **accidente**.
• Si el accidentado está en una zona de **poca profundidad**, próxima al borde o si hay embarcaciones cercanas.
• En caso de **duda**, tratarlo siempre como un accidentado de columna.

Rescate: Pasos a Seguir

Entrada y nado de aproximación suave.

• En el control, **inmovilizar** (hay tres técnicas sin collarín, aunque lo ideal sería usar collarín cervical):
  1. **Bloqueo de cabeza** con brazos del accidentado.
  2. **Control del accidentado** con la técnica del torno.
  3. **Bloqueo de cabeza** con manos del socorrista.
• Asegurar **apertura de vías respiratorias**.
• **Encontrar ayuda**.
• Asegurar la **estabilidad del accidentado** en el remolque.
• **Inmovilización total** para la extracción.
• **Llamar al 112**.

Material del Socorrista

Material Personal del Socorrista

• **Gafas de sol**.
• **Visera**.
• **Crema solar**.
• **Chanclas de sujeción al tobillo**.
• **Bañador, pantalón corto y camiseta** que lo identifique.

Material Auxiliar del Socorrista

• **Aletas**.
• **Gafas y tubo de buceo**.
• **Prismáticos**.
• **Silbato**.

Material de Rescate

• **Aro salvavidas**.
• **Balón salvavidas**.
• **Tirantes**.
• **Paipo**.
• **Pértiga**.
• **Balsa**.
• **Moto acuática**.