Técnicas de Entrada al Agua con Material de Salvamento y Socorrismo
Enviado por Chuletator online y clasificado en Deporte y Educación Física
Escrito el en
con un tamaño de 2,95 KB
Entradas al agua con material auxiliar
Uso de aletas
- Posición de pies sin hundirse:
- Permite: Evitar el hundimiento del cuerpo y mantener la cabeza por encima de la superficie. Recoger de manera inmediata al accidentado si se encuentra próximo.
- Técnica: Desde el bordillo, con las aletas puestas, se da un paso amplio hacia adelante intentando ofrecer la máxima resistencia al hundimiento con las aletas y manteniendo las piernas separadas. Si fuese preciso, realizar una fuerte brazada.
- Utilización: Lugares de escasa profundidad y donde el borde está próximo al agua.
- Entrada de manos en agujero:
- Permite: Ventajas de las entradas de manos en agujero.
- Utilización: Mismas características que la entrada en agujero.
- Técnica: Se realiza de la forma descrita para las entradas sin material, teniendo en cuenta que el apoyo en el borde se efectúa sobre el tarso del pie. En el momento de entrar al agua, debemos realizar una extensión de tobillo.
Uso de aletas, gafas y tubo
- De pies, posición abierta sin hundirse:
- Permite: Tener un control sobre el material auxiliar.
- Utilización: Igual que en el caso anterior.
- Técnica: La entrada será similar a la realizada cuando solo se dispone de aletas, pero los brazos, en lugar de abrirse para ofrecer resistencia, se colocan para que las manos sujeten y protejan las gafas y el tubo.
- Volteo hacia adelante:
- Permite: Llevar un control del material auxiliar y comenzar el nado respirando por el tubo sin tener que sacar la cabeza.
- Utilización: Para entradas desde la embarcación (sin botella) o cercanas a la lámina de agua.
- Técnica: En el borde y con el cuerpo agrupado en cuclillas, con la barbilla pegada al pecho y la cadera elevada, se pone una mano protegiendo las gafas y otra sujetando el tubo; desde esta posición se realiza un desequilibrio dejándose caer hacia adelante manteniendo la posición. De esta manera, se realizará una voltereta hacia adelante. Una vez en el agua, tras el volteo y ya en superficie, comenzar con el nado.
Con material de salvamento (material manejable)
- De pie sin hundirse:
- Permite: Llevar un control sobre el material.
- Utilización: Evitar que el material se enganche con algún elemento del entorno.
- Técnica: Con el material en la mano y la cuerda (si existiese) controlada, se entra con brazos y piernas abiertas, procurando ofrecer la mayor superficie de contacto con el agua para evitar el hundimiento del cuerpo.