Técnicas avanzadas de tenis: Drive liftado, revés a dos manos y drive cortado

Drive liftado

El drive liftado es un golpe ofensivo que permite desplazar al contrincante al fondo de la pista gracias al efecto que se le imprime a la pelota (elevación). Así, se puede dominar el punto para luego definirlo con un golpe ganador.

Armado

La posición es totalmente lateral, con el pie contrario a la mano que sostiene la raqueta adelante. La empuñadura es oeste. La raqueta se sitúa atrás, a la altura de la cintura, sin mover la muñeca. La articulación está estática.

Golpeo

Después del armado, viene el golpeo, que sale de abajo hacia arriba. Se le pega a la bola delante de ti, con el brazo extendido y apoyando el peso en el pie de atrás, para luego desplazarlo hacia adelante.

Impacto

El impacto se produce a la altura de la cintura. Justo cuando se le da a la pelota, se hace el gesto del "parabrisas", que es todo de muñeca.

Finalización

Este golpe se finaliza con la punta de la raqueta arriba, en el hombro contrario, como si te pusieras una bufanda. El cuerpo siempre debe caer hacia adelante, nunca hacia atrás.

Ejercicios progresivos

• En la pared, individualmente: autopase + drive liftado.
• En la pared, individualmente: sin autopase + drive liftado.
• 1 + 1 en la pared: autopase + drive liftado.
• 1 + 1 en la pared: sin autopase + drive liftado.
• 1 + 1 con red: autopase + drive liftado.
• 1 + 1 con red: sin autopase + drive liftado.
• Partiditos con solo drive liftado.

Revés liftado a dos manos

El revés liftado a dos manos es un golpe ofensivo que permite desplazar al contrincante al fondo de la pista gracias al efecto que se le imprime a la pelota (elevación). Así, se puede dominar el punto para luego definirlo con un golpe ganador. Es un golpe con más control y más fuerza que el revés a una mano.

Armado

La posición es totalmente lateral. El pie correspondiente a la mano que sostiene la raqueta va adelante. La empuñadura es oeste para la mano de abajo y continental para la de arriba. La raqueta se sitúa atrás, a la altura de la cintura, sin mover la muñeca. La articulación está estática.

Golpeo

Después del armado, viene el golpeo, que sale de abajo hacia arriba. Se le pega a la bola delante de ti, con el brazo de abajo extendido y el de arriba pegado al cuerpo, apoyando el peso en el pie de atrás y desplazándolo poco a poco hacia adelante.

Impacto

El impacto se produce a la altura de la cintura. Justo cuando se le da a la pelota, la raqueta va hacia adelante.

Finalización

Este golpe se finaliza con la punta de la raqueta arriba, en el hombro contrario, como si te pusieras una bufanda. El cuerpo siempre debe caer hacia adelante, nunca hacia atrás.

Ejercicios progresivos

• En la pared, individualmente: autopase + revés liftado.
• En la pared, individualmente: sin autopase + revés liftado.
• 1 + 1 en la pared: autopase + revés liftado.
• 1 + 1 en la pared: sin autopase + revés liftado.
• 1 + 1 con red: autopase + revés liftado.
• 1 + 1 con red: sin autopase + revés liftado.
• Partiditos con solo revés liftado.

Drive cortado

El drive cortado es un golpe defensivo y uno de los más lentos. Se ejecuta llevando la cabeza de la raqueta de atrás hacia adelante y de arriba hacia abajo, deslizándose lo máximo posible para tener más control y dirigir la pelota hacia donde se desea. La trayectoria de la pelota es casi horizontal, con una rotación hacia atrás.

El giro

El cuerpo se debe colocar lateralmente, como si se fuera a dar un drive normal, con el pie contrario adelante. La raqueta debe estar alta y atrás. A esto se le añade el desplazamiento hacia la pelota para finalizar con el golpeo.

Armado

La posición del cuerpo es lateral, con el pie contrario adelante y las piernas flexionadas, ya que la pelota vendrá muy baja. La raqueta debe estar arriba y atrás.

Golpeo

El brazo tiene que desplazarse horizontalmente y deslizarse. El impacto se realiza a la altura del pie, entre la rodilla y el tobillo.

Impacto

El impacto tiene que ser deslizante y con la empuñadura de drive liftado.

Finalización

El cuerpo tiene que acompañar a la pelota, lo que significa que caerá hacia adelante. La raqueta tiene que acabar arriba para que la pelota suba.

Ejercicios progresivos

1. En la pared, individualmente: autopase + drive cortado.
2. En la pared, individualmente: sin autopase + drive cortado.
3. 1 + 1 en la pared: autopase + drive cortado.
4. 1 + 1 en la pared: sin autopase + drive cortado.
5. 1 + 1 con red: autopase + drive cortado.
6. 1 + 1 con red: sin autopase + drive cortado.
7. Partiditos con solo drive cortado y, si viene al revés, revés liftado.