Tècnica de Futbol: Habilitats, Control i Avaluació

Tècnica de Futbol: Definició

Totes les accions que poden desenvolupar els jugadors de futbol dominant i dirigint la pilota amb totes les superfícies de contacte permeses pel reglament.

Tècnica Individual i Col·lectiva

• Individual: Sense la intervenció de cap company, en benefici propi.
• Col·lectiva: Aconseguir enllaçar dos o més jugadors en benefici conjunt.

Tècnica Individual Ofensiva i Defensiva

Ofensiva: Control, tir, conducció, driblatge, colpeig amb peu i cap, finta, cobertura tècnica, habilitat.

Defensiva: Entrada, càrrega, rebuig i interceptació (anticipació, tall, rebuig, passada i tir).

Tècnica del Porter

Blocatge, refús i rebuig.

Tècnica Col·lectiva

Passada relleu, accions combinades.

Factors de Progressió Tècnica

• Dificultat: Amb oposició, reduir espais, complexitat dels exercicis.
• Intensitat i Velocitat: De la pilota i del jugador.
• Objectiu de la Tècnica: Optimització del nivell, velocitat i oposició (adequar el nivell tècnic al nivell col·lectiu de l'equip).

Colpeig de Peu

Superfícies de contacte: Interior, exterior, empenya interior i frontal, taló, puntera, planta.

Tipus de Colpeig Segons la Superfície

• Empenya Frontal: Desplaçament llarg i fort, imprimint velocitat i precisió.
• Empenya Exterior/Interior: Colpejament amb rosca o efecte, bona potència i precisió.
• Interior/Exterior del Peu: Accions properes o gir de pilota, màxima precisió i poca potència.
• Taló/Puntera/Planta: De recurs, s'utilitza per sorprendre.

Descripció Analítica del Colpeig de Peu

Elements a considerar: Posició de sortida, peu de recolzament, cama de recolzament, braç, posició del cos, característiques, potència i precisió.

Colpeig de Cap

Superfícies: Frontal, frontal-lateral, parietal, occipital.

Aspectes Importants del Colpeig de Cap

• Atenció a la pilota.
• Colpejament adient.
• Ulls oberts.
• Moviments de cap i cos coordinats.
• Boca tancada.
• Impulsió de la cama més propera al contrari.

Habilitat i Destresa

• Habilitat: Capacitat del jugador de dominar la pilota per terra o aire a partir de més de dos contactes.
• Destresa: Domini del jugador en l'execució d'una acció tècnica.

Factors de Progressió (Habilitat)

Alternança, diferents superfícies de contacte, amb oposició, obstacles en moviment, limitar l'alçada de la pilota, colpejament i situació de sortida.

Control de la Pilota

Consisteix a fer-se amb la pilota, dominar-la i deixar-la en les millors condicions possibles per ser jugada en una altra acció.

Tipus de Control

• Orientats: Control + orientació al mateix temps (un sol contacte), o orientat a 2 contactes i 1 recolzament.
• Clàssics: Parada, semi-parada, amortiment.
• Picats: (Empenya interior, exterior i frontal).

Cobertura Tècnica

Protecció de la pilota mitjançant oposició corporal. Es pot realitzar segons l'acció (estàtica o dinàmica) i la posició (protecció de costat o d'esquenes).

Conducció de la Pilota

Consisteix a tenir control i mantenir la possessió de la pilota en el seu desplaçament pel terreny de joc.

Aspectes Importants de la Conducció

• Conducció simple (sense obstacles).
• Conducció superior.
• Visió perifèrica (company, pilota i adversari).

La Passada: Acció Tècnica Col·lectiva

Acció tècnica col·lectiva que permet establir relació entre dos o més jugadors d'un equip mitjançant el colpeig de la pilota.

Principis a Considerar en la Passada

• La passada s'ha de donar de tal manera que el receptor pugui controlar o jugar directament.
• El receptor ha d'escollir i decidir les possibilitats d'utilitzar la pilota abans que li sigui enviada.
• La passada curta és més eficaç per controlar el joc.
• La passada llarga és una solució per llançar el contraatac.
• La passada en profunditat serveix per avançar ràpidament la zona de construcció al mig camp.

Cal tenir en compte: Abans de la passada (percepció i presa de decisió); Durant (execució).

Consells per Millorar la Passada al Primer Toc

• Ajustar el cos correctament en el moment previ al colpeig per fer-ho amb potència i eficàcia.
• La precisió i la potència han de ser adequades perquè el company pugui passar o tirar al primer toc.
• Moviments constants dels companys per donar opcions.
• Qui té la pilota té la responsabilitat de decidir: passar, seguir corrent i oferir-se.
• Treballar en espais reduïts i amb limitació de tocs (no recomanat en etapes de formació inicial).

Estratègia i Accions a Pilota Aturada

L'estratègia es defineix com tot llançament que fa un jugador que posa la pilota en joc.

Formes d'Execució

En funció de l'objectiu perseguit: construir o finalitzar.

Accions Estratègiques

Accions Individuals

• Sacada de porteria, córner, penal, llançaments lliures, sacada inicial i de banda.
• Consta d'execució i maniobra d'engany.

Accions Col·lectives

• Jugadors que col·laboren tècnicament en l'acció col·lectiva (poden o no fer maniobra d'engany).
• Consta d'execució, maniobra d'engany (o no), maniobra i col·laboració.

El Porter: Rols i Habilitats

Organització de la defensa, ubicació, autoritat, pla ofensiu.

Funcions Clau del Porter

• Salvaguardar la porteria (últim defensor).
• Pla ofensiu (primer atacant).
• Dirigir els companys en accions defensives i ofensives.
• Preparar la barrera sincronitzada amb el seu home base.
• Quan treu, crea atac i contraatac si executa bé.

Habilitats Tècniques Específiques

• Bon sentit de la col·locació.
• Control de les estirades.
• Altura i precisió dels salts.
• Gran velocitat de reacció.

Estratègia del Porter

Atac i defensa.

Avaluació Tècnica en el Futbol

Procés dinàmic, continu i sistemàtic, enfocat als canvis de conducta del jugador, pel qual verifiquem el que ha adquirit en funció dels objectius proposats.

Aspectes de l'Avaluació

• Ha de ser planificada.
• És una fase del procés d'aprenentatge.
• Ha de tenir en compte les diferències individuals entre jugadors.
• Cal utilitzar diferents mitjans d'avaluació.
• Permet conèixer el rendiment del jugador.

Test i Formes d'Avaluació

El Test és l'instrument mitjançant el qual podem mesurar la capacitat tècnica del jugador.

Formes d'Avaluar

• Inicial: Coneixement del nivell tècnic del jugador.
• Formativa: Grau en què s'aconsegueixen els objectius.
• Final: (Avaluació sumativa).

Instruments d'Avaluació

• Subjectiva: Depèn del judici del professor.
• Objectiva: El resultat de proves mesurables prèviament elaborades.
• Quantitativa: L'examinador no té cap influència sobre el resultat.
• Qualitativa.

Característiques de l'Avaluació Tècnica

• Es realitzaran en el mateix espai.
• El material ha de ser sempre el mateix.
• La mateixa persona i actitud.
• Explicacions breus, clares i precises.
• No es corregirà ni s'animarà durant la prova.
• Es repeteixen periòdicament.
• Tenir clars els aspectes que es volen avaluar.
• Fitxes preparades per l'entrenador.