Sistema Locomotor: Estructura i Funció de l'Aparell Esquelètic i Muscular

L'Aparell Locomotor: Funció i Components

L'aparell locomotor és el conjunt d'estructures que permeten la translació (moviment) d'un lloc a un altre. És el responsable d'elaborar les respostes motores del cos.

Sistema Esquelètic

El sistema esquelètic està format per:

• Ossos
• Cartílegs
• Lligaments

Funcions del Sistema Esquelètic

Les seves funcions principals són:

• Suport estructural del cos.
• Protecció de les vísceres.
• Participació activa en el moviment.

Els Ossos

Són estructures dures formades per teixit ossi. Es classifiquen en tres tipus segons la seva forma:

• Ossos llargs: Exemples: fèmur, húmer.
• Ossos plans: Exemples: omòplat.
• Ossos curts: Exemples: ossos del canell.

Parts dels Ossos i Ossos Clau

Alguns ossos importants que cal conèixer inclouen:

• Radi i cúbit
• Húmer
• Fèmur
• Tíbia i peroné

Salut i el Sistema Esquelètic

Malalties que Afecten els Ossos

• Fissures i fractures: Una fissura és una fractura parcial de l'os (esquerda), mentre que la fractura és completa.
• Desviacions de la columna vertebral: Malformacions estructurals de la columna vertebral.

Malalties que Afecten les Articulacions

• Esquinç: Torçadura d'una articulació on el lligament s'estira més del necessari.
• Artritis: Afecta principalment als cartílegs.
• Artrosi: Desgast entre ossos que afecta la borsa sinovial.

Sistema Muscular

Està integrat principalment per músculs esquelètics. També hi ha músculs cardíacs (cor) i llisos (òrgans).

Estructura Muscular

Un múscul es divideix en diferents nivells estructurals:

• Miofilaments: Fils prims que, agrupats, formen les fibres musculars.
• Fibres musculars
• Fascicle muscular
• Múscul
• Tendó: Uneix el múscul amb l'os.

Tipus de Músculs Esquelètics segons la Forma

• Fusiformes: Exemples: bíceps, tríceps.
• Plans: Exemples: abdominals.
• Orbiculars: Permeten obrir i tancar estructures (ulls i boca).

Les Fibres Musculars

Són cèl·lules allargades que permeten la contracció muscular. El seu citoplasma presenta tres característiques clau:

• Ric en mitocondris = Molt ATP = Molta energia.
• Reticle endoplasmàtic llis força desenvolupat per a la contracció.
• Recorregut per milers de miofilaments proteics d'actina i miosina.

Tipus de Fibres Musculars

En un mateix múscul coexisteixen dos tipus principals:

• Fibres vermelles (Tipus 1):
  • Són primes i de contracció lenta (tarden a escalfar-se).
  • Intervenen en resistència de poca intensitat.
  • Són resistents a la fatiga.
• Fibres blanques (Tipus 2):
  • Gruixudes i de contracció ràpida.
  • Intervenen en la força, són intenses.
  • Són sensibles a la fatiga.

Mecanisme de la Contracció Muscular

El procés es divideix en quatre fases:

1. Fase d'excitació:
   • Arribada de l'impuls nerviós alliberant el calci.
   • El calci interacciona amb l'actina.
   • Es creen els llocs d'unió entre actina i miosina.
2. Fase d'acoblament:
   • Els filaments de miosina s'uneixen als d'actina.
   • Es permet la ruptura de l'ATP.
3. Fase de tensió:
   • Els filaments de miosina tiren dels d'actina, provocant la contracció.
4. Fase de relaxació:
   • Quan acaba l'impuls nerviós.

Tipus de Contraccions Musculars

• Contracció isotònica: El múscul es modifica pel que fa a la longitud:
  • Concèntrica: El múscul s'escurça.
  • Excèntrica: El múscul s'allarga.
• Contracció isomètrica: El múscul no es modifica pel que fa a la longitud.

Les Parelles de Músculs Antagònics

Trobem moltes parelles musculars antagòniques. Mentre un múscul es contrau, l'antagònic es relaxa.

Exemples: Bíceps i tríceps; quàdriceps i isquiotibials; adductors i abductors.

Principals Músculs del Cos Humà

Músculs rellevants per a l'estudi:

• Bíceps
• Tríceps
• Deltoide
• Serrat major
• Quàdriceps
• Adductors
• Isquiotibials
• Bessons (Gastrocnemi)
• Trapezi
• Solus (Sòlè)