Que significado tiene la familia en edipo rey

 Psicoanálisis (Freud)

Idea central: Mucho de lo que nos pasa hoy no lo recordamos conscientemente; viene del inconsciente, de miedos o conflictos reprimidos del pasado.

Objetivo: Hacer consciente lo inconsciente, entender de dónde vienen los conflictos y patrones repetidos.

Cómo funciona: El terapeuta es más observador e interpretativo. Se habla, se analizan sueños, lapsus, actos fallidos, etc.

Ejemplo: Si tuviste miedo al abandono de chico, ahora en una relación con tu pareja podés tener ansiedad de que te deje; los sueños o pesadillas pueden reflejar eso.

Enfoque: Europeo, profundo, introspectivo, centrado en la historia personal y el significado de los síntomas.

Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)

Idea central: Lo que pensamos y hacemos hoy afecta cómo nos sentimos. No se centra en la infancia ni en el pasado.

Objetivo: Cambiar pensamientos y conductas que no ayudan por otros más saludables, de manera práctica y rápida.

Cómo funciona: El terapeuta es guía y activo; da tareas y ejercicios para practicar.

Técnicas:

Reestructuración cognitiva:
cambiar pensamientos negativos por otros realistas (“soy humano, equivocarse está bien”).

Exposición gradual: enfrentar miedos poco a poco hasta superarlos.

Ejemplo: Tenés miedo de hablar en público: primero hablás frente a tu madre, después frente a amigos, después frente a un grupo grande, y cambiás el pensamiento “voy a hacer el ridículo” por “equivocarse es normal”.

Enfoque: Norteamericano, práctico, centrado en resultados y el presente.

Terapia Sistémica

Idea central: Los problemas no solo son tuyos, sino que están en las relaciones y dinámicas del grupo o sistema al que pertenecés, como familia o pareja.

Objetivo: Cambiar patrones de interacción, mejorar comunicación, roles y límites.

Cómo funciona: El terapeuta guía las relaciones y propone cambios prácticos en la dinámica del grupo.

Técnicas:

Genogramas: mapas familiares para ver patrones repetidos.

Reencuadre: darle un nuevo significado a un conflicto.

Tareas familiares o de pareja: ejercicios prácticos de comunicación.

Ejemplo: Una pareja discute porque uno llega tarde: se asignan roles claros, se expresan emociones y se hace un ejercicio de comunicación para evitar el conflicto.

Enfoque: Mixto: europeo (contexto y relaciones) + estadounidense (práctico y estructurado).

💡 Tip rápido para memorizar:

Freud = pasado + inconsciente + entender.

TCC = presente + pensamientos y conducta + cambiar.

Sistémica = relaciones + interacción + mejorar dinámicas.