Salut Laboral i Prevenció de Riscos: Guia Completa

T9. Salut Laboral

Salut (OMS): Estat complet de benestar físic, mental i social.

• Físic: Cèl·lules, teixits i òrgans en correcte funcionament.
• Mental: Equilibri intel·lectual i emocional.
• Social: Benestar de la persona en les seves relacions socials.

El treball influeix en la salut:

• Positivament: Permet satisfer necessitats i afavoreix el desenvolupament personal.
• Negativament: Genera riscos professionals i produeix danys a la salut (accidents de treball, malalties professionals, fatiga, estrès, insatisfacció).

La incorporació a Europa va fer néixer la Llei 31/1995 de Prevenció de Riscos Laborals, reformada per la Llei 54/2003 de desembre (LPRL).

Conceptes Bàsics sobre Prevenció de Riscos Laborals

• Prevenció: Conjunt d'activitats o mesures previstes per evitar o disminuir riscos.
• Risc: Possibilitat de patir danys.
• Danys: Malalties o lesions patides.
• Condició de treball: Característiques de la feina que influeixen en la generació de riscos/danys (local, agents físics, químics, biològics, procediments...).
• Factor de risc: Condició de treball que incrementa la probabilitat d'aparició d'un dany.

Danys a la Salut dels Treballadors

Segons la LPRL, són danys derivats del treball les malalties o lesions sofertes amb motiu del treball.

Danys (els diferenciem en 3):

1. Patologies específiques: Accident de treball (AT) i Malaltia professional (MP).
2. Patologies inespecífiques: Insatisfacció, fatiga, estrès, envelliment prematur.
3. Patologies emergents:
   • Moobing: Assetjament psicològic.
   • Burnout: Síndrome d'esgotament professional.

Patologies Específiques

• Accident de treball: Patits al lloc de treball o in itinere (trajecte habitual i mitjà de transport habitual).

Causes dels accidents: Factors tècnics i/o factor humà (excés de confiança).

• Malalties professionals: Dany o alteració de la salut causat per les condicions presents en el treball. Han de ser a la llista de malalties professionals.

Patologies Inespecífiques

• Fatiga: Símptomes: mal de cap, mareig, insomni, irritabilitat, depressió. Causa una disminució de la capacitat física i mental.

Prevenció: Pauses de durada i freqüència adequades al lloc de treball.

• Insatisfacció laboral: Malestar com a conseqüència del treball. Pot afectar la salut psíquica.
• Estrès: Es produeix quan les demandes laborals superen la capacitat del treballador per afrontar-les.

Símptomes: Incapacitat, angoixa, depressió, agressivitat, frustració.

• Envelliment prematur: Accelerat a causa del treball.

Causes: Molt esforç psíquic o físic i altes temperatures.

Tècniques de Prevenció

• Seguretat en el treball: Evitar accidents.
• Higiene industrial: Prevenir malalties per contaminants ambientals.
• Ergonomia: Adapta el treball a les condicions fisiològiques i psicològiques del treballador.
• Psicologia social: Prevenir danys psicològics. Estudia aspectes psíquics i socials (selecció, orientació professional, clima laboral).
• Medicina laboral: Mantenir la salut del treballador (reconeixements mèdics, educació sanitària, diagnòstic i tractament, rehabilitació).

Obligacions dels Empresaris en PRL

• Garantir la seguretat i salut dels treballadors.
• Adoptar mesures de protecció.
• Complir la normativa en RL.
• Assumir el cost de les mesures de seguretat i salut (pla de prevenció, equips de treball, equips de protecció individuals -EPI-, informació, formació, mesures d'emergència, vigilància de la salut).
• Protecció de col·lectius sensibles (menors de 18 anys, embarassades i discapacitats).
• Documents obligatoris:
  • Pla de prevenció i avaluació de riscos.
  • Reconeixements mèdics.
  • Relació d'accidents de treball.

Drets i Obligacions dels Treballadors

Drets:

• Rebre informació i formació per a la prevenció.
• En cas de risc greu i imminent, abandonar el lloc de treball.
• Vigilància de la salut.
• Tenir equips de protecció individual (si calen).

Obligacions:

• Complir les mesures de prevenció.
• Usar adequadament les eines laborals.
• No posar fora de funcionament dispositius de seguretat.
• Informar de qualsevol risc.
• Cooperar amb l'empresari per garantir unes condicions de treball segures.

Empreses de Treball Temporal (ETT)

L'ETT i l'empresa usuària es reparteixen les obligacions en salut laboral.

• ETT:
  • Informar dels riscos, mesures de protecció i prevenció i de la necessitat de qualificació.
  • Formació suficient i adequada segons el lloc de treball.
  • Vigilància periòdica de la salut.
• Empresa usuària:
  • Comprovar que l'ETT ha fet el que havia de fer.
  • Responsabilitat de les condicions d'execució del treball dels treballadors cedits.

Incompliment Empresarial en PRL

L'empresari té responsabilitats administratives, civils i penals.

• Administratives:
  • Incompliment de la normativa (sancions econòmiques, paralització del treball, suspensió temporal, tancament de l'empresa).
  • Accident per falta de mesures preventives (recàrrec del 30% al 50% a les prestacions empresarials,"mult").
• Civils: Reparar el dany causat (indemnització pels danys i perjudicis).
• Penals: Per posar en perill la vida, la salut i la integritat física del treballador.

Conseqüències: Privació de llibertat (presó), multa econòmica, inhabilitació.

T10. Riscos Derivats de Condicions Ambientals

Són riscos derivats de la presència d'agents físics, químics o biològics en l'ambient laboral.

• Agent contaminant: Pot produir efectes nocius per a la salut.
• Agents químics (matèria inerta): Pólvora, fums, gasos.
• Agents biològics (éssers vius): Virus, bacteris, fongs...
• Agents físics (energia): Soroll, vibracions, temperatura.

Agents Químics

Mesures preventives:

• Higiene industrial: Actua sobre els agents contaminants per evitar malalties.

Actuen sobre:

1. El focus.
2. El medi de transmissió (difusió).
3. El receptor.

Vies de penetració:

1. Respiratòria.
2. Digestiva.
3. Dèrmica (pell).
4. Parenteral (tall, ferida).

Efectes:

1. Irritants (pell, mucosa).
2. Asfixiants (monòxid de carboni).
3. Anestèsics (dissolvents).
4. Corrosius (destrueixen teixits): Àcids.
5. Sensibilitzadors (produeixen al·lèrgies): Fibres vegetals.
6. Cancerígens (mutàgens): Aminat, arsènic...
7. Sistèmics (alteracions a diferents òrgans): Mercuri, plom.
8. Pneumoconòtics (s'acumulen al pulmó): Alumini, silicats (pols o fum).

Mesures preventives sobre:

• El focus: Substitució del producte, aïllament o tancament, modificació del procés, selecció d'un equip adequat.
• El medi de difusió: Neteja, ventilació, sistemes d'alarma, augment de distància entre el focus i el receptor.
• El receptor: Formació i informació, tancament en cabines, rotació de personal, equips de protecció individual (EPI), control mèdic.

Important: Tots els productes que poden ser agents contaminants o produir contaminació han de tenir l'etiquetatge d'envasos i la fitxa informativa de seguretat.

Agents Biològics

Poden entrar a l'organisme igual que els químics.

Tipus d'organismes:

1. Virus: Necessiten un hoste per reproduir-se (sida, hepatitis, ràbia, grip, tifus).
2. Bacteris: Poden viure sense necessitat d'hoste (tètanus, tuberculosi).
3. Protozous: Unicel·lulars o pluricel·lulars (toxoplasmosi).
4. Fongs: Paràsits o en matèria orgànica (peu d'atleta).
5. Cucs: Paràsits o vida lliure (tènia o solitària).

Transmissió:

• De persona a persona (ex: grip).
• D'animal a persona (ex: paparra, toxoplasmosi).
• D'objecte a persona (ex: tètanus).

Agents Físics

Energies mecàniques, tèrmiques o electromagnètiques (ex: soroll, radiacions, il·luminació...).

1. Soroll (energia mecànica): So molest, es mesura en decibels. Hi ha protectors auditius adequats al nivell de decibels.
2. Vibracions: Moviments que, transmesos al cos humà, tenen efectes nocius.
   • A tot el cos (lumbàlgia, lesions de columna).
   • A l'eix mà-braç (problemes musculars, articulacions, ossis).

   Hi ha freqüències límit.

3. Temperatura: Temperatures massa altes o massa baixes poden causar estrès tèrmic.
   • Pujada brusca: Cop de calor.
   • Temperatura alta: Deshidratació, lipotímia, dilatació dels vasos sanguinis.
   • Temperatura baixa: Baixa destresa manual, hipotèrmia, contraccions musculars, congelació.

   Indicacions: Control de la temperatura, renovació de l'aire i control de la humitat (30-70%).

4. Il·luminació: Adequada per a un rendiment més alt.

Prevenció de la fatiga visual: Utilitzar llum natural, il·luminació indirecta, evitar pantalles enlluernadores i netejar periòdicament els llums.

1. Radiacions: Són ones o partícules electromagnètiques emeses per determinades matèries.

Dos tipus:

• No ionitzants: No són capaces d'ionitzar parts del nostre cos, són menys perilloses.

Exemples: Infraroig (soldadures, fotogravat), microones (TV i microones), ultraviolades (fotocopiadores) i làser (cirurgia, soldadures).

Danys: Cremades, danys a la pell, cataractes, conjuntivitis i efectes sobre la reproducció.

Mesures de prevenció: Limitar l'exposició, senyalitzar, allunyament, formació i informació, EPI.

• Ionitzants: Són capaces d'ionitzar cèl·lules del nostre cos i produir danys greus.

Exemples: Raigs X, β, γ (medicina nuclear, industrial i laboratoris).

Mesures de prevenció: Les mateixes que els altres.

T11. Riscos Derivats de les Condicions de Seguretat, Ergonòmiques i Psicosocials

Es consideren condicions de seguretat aquelles condicions materials que poden donar lloc a accidents laborals.

Condicions Generals dels Llocs de Treball

Condicions Constructives

• Altura entre 2,5 i 3 metres.
• Per treballador, 2 m² de superfície lliure.
• Per treballador, 10 m³ ocupats.
• Desnivells, escales, rampes.
• Les obertures han de tenir baranes de 90 cm d'altura.
• Les portes han de tenir una amplada mínima de 80 cm.
• Els passadissos, mínim 1 metre d'ample.

En els Equips de Treball

Màquines:

• Totes segures en si mateixes, tenir dispositius de seguretat i prevenció.
• Riscos: Talls, amputacions, atrapament, contacte elèctric, projecció de fragments o partícules, enganxades, cremades, sorolls excessius, vibracions, incendis, explosions.
• Mesures preventives: Màquines amb control marcat per la CE, dispositius de seguretat, manteniment correcte, formació i informació dels treballadors, evitar roba folgada, cadenes, cabells solts, joies; ordre i neteja, il·luminació i senyalització adequades.

Eines:

• Riscos: Cops, projecció de fragments, contactes elèctrics, sobreesforços, esquinços.
• Causes: Utilitzar eines inadequades, eines defectuoses, manteniment deficient, transport deficient, desordre.
• Mesures preventives: Utilitzar eines reglades, revisió, reparació i renovació, transport adequat i segur, utilitzar EPI, formació adequada en el seu maneig.

Instal·lacions Elèctriques

El corrent elèctric pot circular pel cos humà per:

• Contacte directe (endolls, cables, connexions).
• Contacte indirecte (elements que accidentalment tenen tensió, ex: carcassa màquina).
• Incendis i explosions com a conseqüència de sobrecàrregues a curtcircuits.

La gravetat depèn de la intensitat del corrent i del recorregut que faci pel cos humà.

Incendis

Classes d'incendis:

• A: Sòlids (fusta, paper, tela, cartró...).
• B: Líquids (gasolina, pintura...).
• C: Gasos (gas butà...).
• D: Metalls (magnesi, liti, titani...).

Mètodes per apagar incendis:

• Dilució: Dispersió del combustible, evitant que s'alimenti.
• Refredament: Eliminar la calor, baixar la temperatura per sota de la temperatura d'ignició.
• Sufocació: Evitar el contacte de l'oxigen amb el combustible.

Tipus d'extintors: D'aigua polvoritzada, d'aigua a doll, d'espuma, de pols, d'anhídrid carbònic, d'hidrocarburs halògens i específics per a focs de metalls.

Factors Derivats de la Càrrega de Treball

Càrrega de treball és el conjunt de tots els requeriments psicofísics al llarg de la jornada.

• Càrrega física: Esforç físic, postura de treball i manipulació de càrregues.
• Càrrega mental: Conjunt de requeriments psíquics al llarg de la jornada.

Danys que pot causar:

• Insatisfacció: Rebuig i descontentament envers el treball.
• Estrès: Quan la demanda excedeix la capacitat.
• Moobing: Violència psicològica repetitiva.
• Burnout: Estrès de caràcter crònic (estar cremat).

T12. Gestió de la Prevenció i la Protecció a l'Empresa

Gestió de la Prevenció

L'empresa ha de:

• Tenir una política preventiva (principis en què es basa; funcions i responsabilitats de tots els nivells jeràrquics).
• Organització (treballadors designats i comitè de seguretat i salut).
• Tenir un pla de prevenció (avaluació de riscos i planificació de l'actuació preventiva).
• Contemplar l'execució (dur-ho a la pràctica).
• Auditoria interna que faci una avaluació periòdica.

Gestió dels Accidents de Treball

• L'empresa ha d'investigar l'accident i prendre les mesures de correcció necessàries.
• Ha de notificar l'accident al Departament de Treball.
• Ha de fer una estadística de sinistralitat.

Mesures de Protecció

Sempre cal aplicar primer mesures col·lectives i després mesures individuals (EPI).

Les empreses han de tenir un pla d'autoprotecció si són empreses que poden donar situacions d'emergència (químiques, petrolieres, centrals nuclears...).

Continguts del pla d'autoprotecció:

• Identificació dels titulars.
• Descripció de l'activitat.
• Inventari, anàlisi i avaluació de riscos.
• Programa de manteniment de les instal·lacions.
• Pla d'actuació davant d'emergències.
• Integració del pla en altres d'àmbit superior (Protecció Civil).
• Implantació del pla (formació del personal, senyalització, dotació d'adequació dels materials i recursos).
• Actualització del pla (simulacres, auditories, renovació).

Classes d'Emergències

• Conat d'emergència: Accident que pot ser controlat pel personal i mitjans de protecció del lloc on es produeix de manera ràpida i senzilla.
• Emergència parcial: Accident que pot ser controlat pel personal i no afecta terceres persones.
• Emergència general: Accident que requereix l'actuació de mitjans humans i materials de l'empresa i externs i comporta l'evacuació de l'edifici, d'una àrea...

Actuació dels Responsables de l'Empresa davant una Emergència General

Davant una emergència, els responsables de l'empresa han de:

1. Alerta: Avís a les persones responsables perquè segueixin les instruccions específiques en situació d'emergència.
2. Alarma: Senyal d'alarma general i evacuació de l'edifici.
3. Intervenció: Recepció i informació als serveis d'ajuda externs.
4. Evacuació: Allunyament dels treballadors i tercers aliens.
5. Suport: Fer les actuacions que calgui executar, orientades pels serveis externs.