Salud del Sistema Circulatorio y Excretor: Enfermedades Comunes y Prevención

Principales Enfermedades del Aparato Circulatorio

• Anemia: deficiencia de glóbulos rojos, deficiencia de hierro.
• Policitemia: exceso de glóbulos rojos.
• Leucemia: alteración en la producción de leucocitos.
• Trombosis o Embolias: obstrucciones de los vasos por la formación de coágulos, provocan ictus y accidentes cerebrovasculares.
• Enfermedades de Coagulación: deficiencia de vitamina K.
• Insuficiencia Coronaria: obstrucción de los vasos sanguíneos; no llega suficiente oxígeno, provoca angina de pecho o infarto de miocardio.
• Arritmias Cardíacas: alteraciones del ritmo cardíaco.
• Arteriosclerosis: endurecimiento de las paredes de los vasos, provoca trombosis o embolias.
• Hipertensión Arterial: tensión elevada.

Factores de Riesgo a Evitar

• Tabaquismo: dificulta la oxigenación en la sangre.
• Obesidad
• Vida sedentaria
• Exceso de sal
• Estrés

Aparato Excretor

Las células de nuestro cuerpo generan sustancias de desecho que se deben eliminar:

• Dióxido de carbono: sustancia expulsada por el aparato respiratorio.
• Urea: compuesto rico en nitrógeno que se elimina en la orina por el aparato urinario.
• Bilirrubina: compuesto que se genera en la degradación de hemoglobina y se elimina en el hígado a través de la bilis.

Anatomía del Aparato Urinario

Forma parte del aparato excretor junto con las glándulas sudoríparas.

• Riñones: se forma la orina.
• Uréteres: llevan la orina desde los riñones hasta la vejiga.
• Vejiga: es una bolsa en la que se acumula la orina.
• Uretra: conducto que comunica la vejiga con el exterior del cuerpo.

Los Riñones

Están situados en la cavidad abdominal debajo del diafragma. En cada riñón, la sangre entra por la arteria renal, circula en el interior por una tupida red y sale por la vena renal.

Partes:

• Corteza renal
• Médula renal
• Pelvis renal

Las Nefronas

Los riñones están formados por nefronas. Son unidades microscópicas capaces de formar orina independientemente. Se distingue la cápsula de Bowman que rodea el glomérulo. La cápsula de Bowman se continúa con un largo tubo que forma la orina.

Formación de la Orina

Tiene lugar en las nefronas y permite eliminar del plasma sanguíneo las sustancias tóxicas.

1. Filtración glomerular: de los capilares sanguíneos salen agua y otras moléculas que pasan por el interior de la cápsula de Bowman.
2. Reabsorción: durante este proceso se recupera hasta el 99% del agua y todas las moléculas de interés para el organismo.

Otros Órganos de Excreción

• Glándulas Sudoríparas: estructuras distribuidas por toda la piel, porción profunda en la dermis rodeada del glomérulo que produce sudor. El sudor es un líquido parecido a la orina, contiene sales minerales y cloruro de sodio.
• Hígado: además de excretar bilirrubina, también participa en la degradación de alcohol.
• Pulmones: eliminan el dióxido de carbono que llega a la sangre venenosa, también elimina el alcohol.

La saliva y las lágrimas son también fluidos corporales producidos por glándulas de secreción.

Principales Enfermedades del Aparato Excretor

• Cálculos Renales: poca cantidad de líquidos.
• Cistitis: inflamación en la vejiga.
• Insuficiencia Renal Aguda: los riñones dejan de funcionar.
• Infecciones Urinarias: escozor, enrojecimiento al orinar.
• Hiperhidrosis: más transpiración necesaria.
• Anhidrosis: ausencia de sudoración.

Hábitos Saludables

• Adecuado aporte hídrico: beber entre 1.5-2L.
• Llevar una dieta sana.
• Evitar el consumo de alcohol: depuran los riñones y el hígado.
• Mantener una adecuada higiene.