Salud Integral: Enfermedades Cardiovasculares, Respiratorias, Mentales y Adicciones

Enfermedades Cardiovasculares

Las enfermedades cardiovasculares son enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos, y una de las principales causas de muerte en países desarrollados.

Las más frecuentes:

• Infarto de miocardio: Las arterias coronarias que aportan nutrientes y oxígeno al corazón se tapan y las células mueren. Normalmente, el tapón se debe a placas de ateroma (colesterol) que obstruyen los vasos.
• Accidente cerebrovascular: El riego sanguíneo se interrumpe en el cerebro, normalmente por una trombo o coágulos sanguíneos.

Factores de riesgo de estas enfermedades:

• No modificables: Edad avanzada, sexo, antecedentes genéticos…
• Modificables: Consumo de alcohol y tabaco, hipertensión, colesterol, diabetes, dieta, estrés, sedentarismo, anticonceptivos hormonales…

Enfermedades del Sistema Respiratorio

Básicamente, son de dos tipos:

• Enfermedad pulmonar obstructiva: Disminuye la cantidad de aire en las vías respiratorias por obstrucción de estas. Ejemplo: asma, enfisema…
• Enfermedad pulmonar restrictiva: Los pulmones pierden elasticidad y disminuye el volumen de aire que contienen.
• Cáncer de pulmón: Provoca enfermedades de muerte y normalmente lo produce el tabaco.

Enfermedades Mentales

Incluyen cambios en el pensamiento, estado de ánimo y comportamiento.

• Esquizofrenia: El paciente ve distorsionada su facultad de razonar y sus percepciones, sufre alucinaciones, delirios…
• Trastornos de la ansiedad: Grupo de trastornos que tienen en común miedo o temor intenso.
• Depresión: Tristeza excesiva y desinterés por actividades lúdicas.
• Trastornos de la conducta alimentaria:
  • Anorexia nerviosa: La persona, aun estando delgada, piensa que está gorda y se niega a comer o tomar menos calorías.
  • Bulimia: Episodios de comer desmesuradamente y posteriormente vomitan, toman laxantes, hacen ejercicio intenso.
• Síndrome de déficit de atención e hiperactividad: Se da en niños con problemas en el control de la energía y la atención.
• Trastornos de la personalidad: Patrones no apropiados de comportamiento.
• Demencia: Pérdida progresiva de capacidades mentales, sobre todo memoria.

El Tratamiento de las Enfermedades Mentales

Actualmente existen tratamientos efectivos, tanto farmacológicos como psicológicos, que junto con el apoyo de la sociedad permiten que los enfermos mentales se reúnan o experimenten mejoría. También es muy importante la actitud de la familia, amigos y compañeros.

Conductas Adictivas

Se engloban en enfermedades mentales porque las personas que experimentan una adicción tienen cambios de comportamiento. La adicción también se conoce como drogodependencia o drogadicción.

• Una persona sufre un trastorno por abuso de alguna sustancia cuando su uso interfiere con la vida normal de esa persona.
• Existe dependencia cuando la persona pasa la mayor parte del tiempo en actividades relacionadas con obtener y consumir droga.
• Los síntomas de abstinencia aparecen al dejar de consumir la droga y son específicos para cada uno.

Hay otras conductas que no implican consumir drogas pero son muy adictivas como el juego, trabajo, deporte, videojuegos...

Las Drogas

Es toda sustancia que, introducida en el organismo, produce cambios en el cerebro que llegan a cambiar el comportamiento, conducen a abusos y dependencia, y provocan un impulso irreprimible de tomar la sustancia para obtener sus efectos o evitar los síntomas de la abstinencia.

Las drogas se clasifican en:

• Depresoras del sistema nervioso: Producen somnolencia, enlentecimiento de reacciones y bajada de la frecuencia cardíaca y respiratoria. En dosis bajas y a corto plazo pueden producir estimulación. Ejemplo: alcohol.
• Estimulantes del sistema nervioso: Aumentan la atención, reducen el sueño y el apetito, dan sensación de mayor rendimiento. Ejemplo: anfetaminas.
• Perturbadoras del sistema nervioso: Dificultan la concentración, atención, razonamiento y memoria, y alteran las percepciones especiales y temporales. Ejemplo: alucinógenos.