Salud Cardiovascular y Renal: Enfermedades, Prevención y Hábitos Saludables
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Enfermedades que Afectan a la Sangre
Anemia - Baja concentración de hemoglobina y del número normal de glóbulos rojos. La más común es la ferropénica por escasez de hierro.
Leucemia - Es un tipo de cáncer que afecta a las células de la médula ósea que forman las células sanguíneas.
Hemofilia - Es una enfermedad genética donde se tienen problemas en la coagulación de la sangre debido a la falta de unos factores de coagulación, pueden sufrir hemorragias espontáneas.
Enfermedades que Afectan al Corazón
Arritmias - Son alteraciones del ritmo cardíaco. Si se acelera el ritmo son taquicardia y si va más lento de lo normal bradicardia. Síntomas: palpitaciones, dolor de pecho, sensación de falta de aire, mareos y cansancio.
Infarto de Miocardio - Un coágulo tapona alguna arteria coronaria de modo que una parte del corazón deja de funcionar y la persona puede fallecer. El síntoma principal suele ser un fuerte dolor en el pecho.
Enfermedades que Afectan a los Vasos Sanguíneos
Arteriosclerosis - Se trata de un endurecimiento de las arterias. Se produce cuando, en el interior de los vasos, se forman unas placas formadas por colesterol y grasa.
Trombosis - Consiste en la formación de trombos que obstruyen los vasos sanguíneos impidiendo la circulación de la sangre.
Ictus - Esta enfermedad cerebrovascular afecta a los vasos sanguíneos que irrigan el cerebro ya que un vaso se rompe o queda taponado.
Hipertensión Arterial - Es una enfermedad crónica que consiste en un aumento de la tensión arterial por encima de 140 en la sistólica y de 90 en la diastólica.
Varices - Son dilataciones de las venas que se dan cuando las válvulas venosas no cierran bien.
Hábitos Saludables para las Enfermedades Cardiovasculares
Evitar la obesidad y el sobrepeso
Practicar ejercicio físico
No fumar
Reducir la ingesta de sal
Evitar el estrés
No usar prendas de ropa ajustada.
Enfermedades que Afectan a los Riñones
Insuficiencia Renal - Los riñones paran su actividad normal. La sangre no se depura y los productos de desecho no se eliminan.
Cálculos Renales - Son estructuras sólidas que se forman con ciertas sustancias que se encuentran en la orina y pueden acarrear un cólico nefrítico.
Enfermedades que Afectan a las Vías Urinarias
Cistitis - Inflamación de la vejiga, por lo general por una infección bacteriana.
Uretritis - Inflamación causada por un estrechamiento de la uretra o por una infección bacteriana.
Incontinencia Urinaria - Es la incapacidad para retener la orina con lo que se producen pérdidas.
Hábitos Saludables para el Aparato Excretor
Dieta sana y saludable
Beber 1,5l a 2l de agua diaria
No consumir alcohol
Mantener buena higiene
No usar productos antitranspirantes.