Salud Bucodental: Consejos y Cuidados para una Sonrisa Sana

1. Definición de Salud Bucodental (OMS)

• Ausencia de dolor orofacial, infecciones, enfermedades periodontales, caries, pérdida de dientes, etc.
• Fundamental para la masticación, fonación y bienestar psicosocial.

2. Estructura de la boca y los dientes

🔹 Dientes:
✔ 20 dientes de leche (dentición temporal).
✔ 32 dientes definitivos (dentición adulta).

🔹 Tejidos periodontales:
✔ Ligamento periodontal: Une el diente al hueso alveolar.
✔ Encía: Protege y fija los dientes.
✔ Hueso alveolar: Aloja las raíces dentales.

🔹 Lengua:
✔ Percepción de sabores.
✔ Ayuda en la masticación, deglución y formación del bolo alimenticio.

🔹 Saliva:
✔ Protege dientes y encías.
✔ Regula el pH y ayuda en la digestión.

3. Placa bacteriana y sarro

Placa bacteriana: Acumulación de bacterias, proteínas y minerales en los dientes.
Sarro: Placa endurecida que solo puede eliminarse con tartrectomía (limpieza profesional).

4. Principales patologías bucodentales

🔹 Caries:
✔ Causada por bacterias (Streptococcus mutans) que degradan el esmalte.
✔ Factores: Huésped + Bacterias + Sustrato + Tiempo.
✔ Puede provocar infecciones y dolor dental.

🔹 Gingivitis (inflamación de encías):
✔ Causada por placa bacteriana acumulada.
✔ Sangrado y enrojecimiento.
✔ Reversible con buena higiene bucal.

🔹 Periodontitis (gingivitis avanzada):
✔ Infección que destruye los tejidos de soporte del diente.
✔ Puede causar movilidad y pérdida dental.
✔ Tratamiento: Limpieza profesional, antibióticos o cirugía periodontal.

🔹 Hipersensibilidad dental:
✔ Dolor agudo por exposición de la dentina.
✔ Causas: Cepillado agresivo, recesión gingival, alimentos ácidos.
✔ Uso de dentífricos específicos para tratarla.

🔹 Halitosis (mal aliento):
✔ Puede tener origen bucal o sistémico.
✔ Consejos: Cepillado de dientes y lengua, higiene interdental, evitar tabaco y alcohol.

🔹 Xerostomía (boca seca):
✔ Falta de producción de saliva.
✔ Puede ser causada por medicamentos, enfermedades o estrés.
✔ Tratamiento: Beber agua, saliva artificial, higiene meticulosa.

5. Productos para la higiene bucal y dental

6. Registro DENT

Algunos productos bucodentales necesitan autorización sanitaria (AEMPS).
Productos con número de registro DENT:
✔ Pastas dentífricas.
✔ Colutorios.
✔ Chicles o comprimidos para higiene bucal.
✔ Blanqueadores dentales de uso profesional.

7. Consejos para una buena salud bucodental

✔ Cepillarse mínimo 2 veces al día con flúor.
✔ Usar hilo dental y enjuague bucal.
✔ Reducir el azúcar y evitar tabaco y alcohol.
✔ Cambiar el cepillo cada 2-3 meses.
✔ Hacer una limpieza profesional (tartrectomía) regularmente.
✔ Revisiones dentales cada 6-12 meses.