Rugbi: Posicions, Tàctiques i Agrupaments Clau
Enviado por Chuletator online y clasificado en Deporte y Educación Física
Escrito el en catalán con un tamaño de 5,07 KB
Tres Quarts: Desequilibri en el Joc Ampli
Tres Quarts: Encarregats de desequilibrar la defensa en espais de joc amples mitjançant moviments i recursos.
Posicions Clau:
- 9: Mig Melé: Enllaç entre davanters i tres quarts, cervell de l'equip. Allibera i distribueix el joc amb bon passe i habilitat amb la pilota.
- 10: Mig Obertura: Director del joc, creador d'espais i bon passador.
- 11 i 14: Ales: Els més ràpids de l'equip, als extrems de la línia de tres quarts. Bons receptors de xut, iniciadors i recolzadors en contraatac.
- 12 i 13: Centres: Molt potents físicament en atac i defensa. Bons transmissors de la pilota i recolzadors, bons en penetració.
- 15: Arrier: Últim defensor, sap llegir el joc i és segur en les recepcions de xut. Molt ràpid en atac.
Objectiu: Crear incertesa en l'equip contrari. Característica del joc: espais amplis.
Característiques dels Tres Quarts: Ser perillosos individualment, capacitat de lectura del joc, bona tècnica individual, velocitat i agilitat, direcció de cursa, fixació de contraris.
Punt Clau: Saber ON portem la pilota, QUI, articular esquer per enganyar.
Posicions dels davanters: 1 i 3 pilars, 2 talonador, 4 i 5 segona línia, 6 i 7 flankers, 8 tercera centre.
Placatges: Tècnica i Seguretat
Placatges:
Fase Inicial: Ulls oberts, ritme d'acceleració-desacceleració-acceleració.
Fase Principal: Cap a un costat, enquadrament del jugador placat, esquena encorbada, genolls al mateix costat del cap, espatlla entre maluc i genoll rival, abraçar amb força les cames del contrari.
Fase Final: Rodar enrere, empènyer endavant, girar per caure sobre el jugador placat, deixar-lo anar, aixecar-se i recolzar.
Aspectes Reglamentaris: Per sota de la línia de les espatlles, ambdós peus a terra, no placar amb el braç obert, no aixecar la cintura per sobre les espatlles.
Tipus de Placatges: Frontal, lateral, per darrere, guanyador, eficaç, perdedor.
Etapes d'Aprenentatge: Tècnica Individual i Tàctica Col·lectiva
Primera Etapa: Elements Tècnics Individuals
Objectiu: Conèixer, comprendre i respectar les regles bàsiques, descobrir i desenvolupar els principis fonamentals del joc, superar problemes afectius del contacte.
Continguts: Regles bàsiques, principis fonamentals del joc, habilitats específiques, jocs bàsics d'iniciació, valors.
Segona Etapa: Elements de Tàctica Col·lectiva
Objectiu: Conèixer, comprendre i respectar les regles dels agrupaments i el joc al peu, fomentar la capacitat de decisió, desenvolupar habilitats específiques per construir joc col·lectiu, desenvolupar estructures bàsiques d'atac i defensa, desenvolupar la noció de recolzament, crear referencials de joc col·lectiu.
Continguts: Aspectes reglamentaris (fora de joc i agrupaments), principis fonamentals del joc (reforçar la primera etapa, continuïtat, recolzament i pressió), unitat bàsica d'atac i defensa, conceptes tàctics de la triple variant del joc.
Tercera Etapa: Construcció del Joc en Fase de Conquesta
Objectiu: Aprendre els fonaments de la melé i la touche, estratègies del joc en primera fase, aconseguir un recolzament eficaç, organització de cortines defensives, desenvolupar la cooperació.
Continguts: Regles bàsiques, principis fonamentals, valors i autocontrol, habilitats específiques (melé, touche, sacades de mig camp i 22 m).
Agrupaments: Assegurar i Recuperar la Pilota
Agrupaments: Estructures col·lectives espontànies que s'adopten amb el fi d'assegurar o recuperar la pilota després d'un blocatge. Serveixen perquè els jugadors busquin un nou ordre, assegurar/recuperar la pilota, utilitzar/defensar la pilota.
Característiques: Situacions de desordre que busquen un nou ordre, pilota aturada i jugadors en moviment, rols no específics, mà o terra.
Maul
Maul: Primer contacte de PERCUSSIÓ contundent intentant allunyar la pilota. Primer recolzament per AÏLLAR la pilota o actuar sobre l'adversari. Altres recolzaments en POSICIÓ D'EMPENTA. Comunicació per assegurar la disponibilitat de la pilota.
Ruck
Ruck: Percussió i pilota a terra. Netejar la pilota i utilitzar-la. Encadeament del joc des del ruck.