Regulaciones Mexicanas Clave: Riesgos Psicosociales e Iluminación Laboral

Marco Normativo Mexicano: Gestión de Riesgos Psicosociales e Iluminación en Centros de Trabajo

NOM-035-STPS-2018: Factores de Riesgo Psicosocial en el Trabajo

Esta norma regula la identificación, análisis y prevención de factores de riesgo psicosocial con el objetivo fundamental de prevenir el estrés laboral.

Elementos Clave de la NOM-035

Obligaciones del Patrón

• Identificar y analizar factores de riesgo psicosocial.
• Evaluar el entorno organizacional.
• Implementar medidas de prevención y control.
• Promover un ambiente favorable de trabajo.

Factores de Riesgo Psicosocial Identificados

• Jornadas laborales extensas.
• Cargas de trabajo excesivas o insuficientes.
• Falta de control sobre el trabajo.
• Violencia laboral (hostigamiento, acoso).
• Liderazgo y relaciones deficientes.

Evaluación y Control

Se clasifica a los trabajadores según el nivel de riesgo. Existen cuestionarios de evaluación específicos según el tamaño de la empresa.

Las acciones de prevención y control incluyen:

• Capacitación y sensibilización.
• Comunicación y participación de los trabajadores.
• Intervención psicológica si es necesario.

NMX-AA-025-SCFI-2019 (Referencia a NOM-025-STPS-2008): Iluminación en los Centros de Trabajo

Esta norma mexicana establece los niveles mínimos de iluminación requeridos para garantizar la seguridad y la productividad en los centros de trabajo. Es importante notar que el texto original menciona la NOM-025-STPS-2008, la cual es la predecesora o la norma vigente relacionada con este tema.

Parámetros Clave de Iluminación

El nivel de iluminación se mide en lux (lx) y se recomienda según la actividad:

• Áreas generales de circulación: 100 lux.
• Almacenes y bodegas: 200 lux.
• Trabajo con detalles medianos (oficinas, líneas de ensamble): 300-500 lux.
• Trabajo con detalles finos (diseño, electrónica, precisión): 1000 lux o más.

Fórmula para Determinar la Iluminación Requerida

La fórmula general para el cálculo de la iluminancia promedio es:

$$E = \frac{F \times U \times M}{A}$$

Donde:

• $E$: Nivel de iluminación en lux.
• $F$: Flujo luminoso total en lúmenes.
• $U$: Coeficiente de utilización.
• $M$: Factor de mantenimiento.
• $A$: Área en metros cuadrados.

Nota Adicional sobre la Iluminancia: La fórmula para calcular la iluminancia también puede expresarse como: Lux (lx) = intensidad luminosa (cd) / radio o distancia al cuadrado.

Factores a Considerar en la Iluminación

• Distribución uniforme de la luz para evitar sombras.
• Índice de deslumbramiento controlado para evitar fatiga visual.
• Temperatura de color adecuada según la actividad.

Determinación de Coeficientes ($U$ y $M$)

1. Coeficiente de Utilización ($U$)

Depende de:

• Tipo de luminaria (directa, indirecta, semidirecta).
• Color y reflectancia de paredes, techo y suelo (superficies claras reflejan más luz).
• Altura y distribución de las luminarias.

Se obtiene de tablas proporcionadas por fabricantes o normas. Ejemplos:

• Oficinas con paredes y techos claros: 0.6 - 0.7.
• Almacenes con techos oscuros: 0.4 - 0.5.

2. Factor de Mantenimiento ($M$)

Considera la reducción de iluminación por:

• Acumulación de polvo y suciedad en luminarias.
• Envejecimiento de lámparas.
• Factores ambientales (humedad, contaminación).

Valores típicos:

• Ambientes limpios (oficinas, hospitales) $\rightarrow$ 0.8 - 0.9.
• Ambientes industriales con polvo y grasa $\rightarrow$ 0.6 - 0.7.

¿Se deben calcular $U$ y $M$? No se calculan directamente; se toman de tablas o datos proporcionados por el fabricante según el entorno y el tipo de instalación. Si no se proporcionan en un ejercicio, se pueden usar valores estándar según el lugar y la luminaria.

Niveles Mínimos de Iluminación (Referencia NOM-025-STPS-2008)

El objetivo es que las condiciones de iluminación sean adecuadas para realizar las actividades laborales de manera segura, eficiente y cómoda.

Clasificación de Requerimientos Visuales

• Requerimiento visual simple: 200 lux.
• Distinción moderada de detalles: 300 lux.
• Distinción clara de detalles: 500 lux.
• Distinción fina de detalles: 750 lux.
• Áreas de circulación y pasillos: 100 lux.
• Salas de espera, almacenes, plataformas, cuartos de calderas: 100 lux.

Ejemplos de Niveles Recomendados por Estancia (Doméstico/General)

Cocina (área de trabajo): 500-600 lux | Cocina (área general): 200-300 lux | Habitaciones y dormitorios (cabeceras cama o lectura): 500 lux.