Reglas y técnicas esenciales del voleibol: saque, recepción, colocación, remate y bloqueo

Introducción

El voleibol es un deporte colectivo, jugado por dos equipos de seis jugadores en una cancha rectangular de 18 x 9 m.

Toques del balón

• 1.º toque: de antebrazos.
• 2.º toque: pase de colocación.
• 3.º toque: remate.
• 4.º toque: bloqueo.

Consideraciones generales

• Un jugador, salvo en el bloqueo, no puede tocar el balón dos veces consecutivas.
• El balón continúa en juego mientras no toque el suelo, los muros, el techo, las antenas ni otro objeto, o hasta que el jugador comete falta.
• Cada vez que culmina la acción de ataque con éxito, puntúa el equipo, consiguiendo a la vez la posesión del balón para efectuar el siguiente saque.
• El equipo que logra 25 puntos con una diferencia mínima de 2 puntos sobre el rival gana el set o el juego.
• El equipo que gana 3 sets u juegos obtiene la victoria.

El saque

El saque es el gesto fundamental iniciador del juego. Cada vez que éste se interrumpe por falta se reanuda con un saque. El equipo que no sabe sacar no puede ganar. Un jugador tiene 5 segundos para realizar el saque y existen dos tipos principales:

• Saque de abajo: El brazo que realiza el golpeo va muy extendido mediante un movimiento perpendicular de atrás hacia delante, golpeando el balón por detrás y por debajo.
• Saque de tenis: (saque por encima) — modalidad habitual en la que el golpeo se realiza por encima del hombro, con un movimiento de lanzamiento y golpeo similar al tenis.

Recepción del saque

El gesto técnico utilizado actualmente para la recepción del saque es el toque de antebrazos. Una vez que el jugador ha llegado al lugar apropiado mediante un buen desplazamiento, debe colocarse correctamente: abrir y flexionar las piernas, buscando una posición equilibrada; colocar los brazos estirados y muy adelantados con las manos unidas, una sobre la otra, con los dos pulgares unidos, paralelos, estirados y a la misma altura.

Pase de colocación

En el pase de colocación el toque del balón se realiza muy cerca de la cara con las manos abiertas y próximas en forma de copa, ofreciendo al balón una superficie cóncava en la que los dedos pulgares e índices forman un triángulo. El contacto se realiza con las yemas de los dedos y, estando las muñecas en tensión, se efectúa una extensión coordinada de piernas, tronco, brazos y manos hacia arriba y adelante, en la dirección del pase, en un movimiento corto y rápido.

El remate

El remate es el gesto técnico del voleibol con el cual se consigue la mayor eficacia en el ataque. Tanto la recepción de saque como la colocación tienen su objetivo en conseguir un buen y efectivo remate, buscando la obtención del punto. El remate se puede definir como el golpeo que se realiza al balón con una sola mano por encima de la red, con la máxima fuerza y velocidad, hacia el campo contrario, con el fin de provocar la máxima dificultad en la defensa del adversario. El balón debe ser golpeado a la máxima altura por encima de la red y cerca de ella, por lo cual el jugador realiza un salto precedido de una carrera.

El bloqueo

El bloqueo es el gesto defensivo más eficaz de la primera línea de oposición al remate. Se realiza cerca de la red, sobre el borde superior de la misma. El jugador, inicialmente, se coloca a unos 50 cm de la red, con los hombros paralelos a ella, pies separados a la anchura de las caderas, tronco derecho y brazos casi extendidos, paralelos a la red. En esta posición observa la dirección de la colocación para saber el lugar donde va a realizarse el remate. Determinado el lugar de ataque adversario, debe desplazarse rápidamente, bien mediante pasos laterales o mediante una carrera, para llegar al lugar donde se debe realizar el bloqueo lo antes posible. El salto debe ser equilibrado, con el fin de situar el balón dentro del campo contrario y evitar tocar la red.