Reglas básicas del balonmano: terreno, jugadores y faltas

Enviado por Chuletator online y clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el en español con un tamaño de 1,64 KB

El balonmano actual

Lo inventaron los países nórdicos, especialmente Dinamarca y Suecia.

Terreno de juego

Rectángulo de 40x20m, porterías de 3x2m. Áreas de portería: 6m, Línea de penalti: 7m, Línea central, Zona de cambios.

El balón

Dimensiones varían según categoría.

Jugadores

Equipo: 14 jugadores, 7 en cancha (6+portero). Cambios ilimitados, siempre portero.

Árbitros

2: árbitro de gol y de campo.

Duración del partido

+16: 2 tiempos de 30 min, 10 min descanso. 12-16: 2 tiempos de 25 min.

Gol

Cualquier jugador puede marcar.

Jugar el balón

3 seg en manos o suelo, 3 pasos con balón en mano.

Saques

Centro: inicio y tras gol. Banda: 1 pie en línea, 2m jugadores.

Permitido

Lanzar desde área, 3 pasos sin botar, contacto cuerpo, manos y brazos.

No permitido

Tocar balón debajo rodilla, +3 pasos, dobles, 3 segundos, pasivo, entrar área, agarrar contrario, botar 2 manos.

Faltas

Antirreglamentarias: falta, golpe franco, penalti. Antideportivas: amonestación, exclusión, expulsión, descalificación.

Bote

Con yemas dedos, vertical y oblicuo.

Pase

Clásico, intermedio, cadera, alto. Precisión y fuerza.

Recepción

Brazos extendidos, manos semiesfera.

Lanzamiento

Gesto básico para gol.

Finta

Engañar oponente, finta de lanzamiento o desplazamiento.

Atacar y defender

Con y sin balón, técnicas de ataque y defensa.

Blocaje

Posición entre lanzador y portería, manos cerca balón.

Entradas relacionadas: