Reglament bàsic d'handbol: normes i dimensions del camp

El terreny de joc

El terreny de joc és un rectangle de 40 m de llarg i 20 m d'ample.

Línies i àrees

• Cop franc: Línia discontínua traçada a 9 m de la porteria. Des d'aquesta es llancen totes les faltes comeses entre 6 i 9 m de la porteria, sempre que no tinguin un càstig major.
• Línia de 4 metres: Traçada al centre de la porteria, limita l'espai fins on pot sortir el porter en un llançament de penalti.
• Línia de penalti: Traçada a 7 m del centre de la porteria.

Equip i pilota

L'equip està compost per un màxim de 14 jugadors, dels quals 7 juguen (comptant el porter). Els canvis són volants: es realitzen sense aturar el joc i són il·limitats, excepte en el cas del porter.

La pilota ha de ser de cuir o pell i la seva circumferència té unes mides de:

• Homes: 58-60 cm.
• Dones: 54-56 cm.

Està permès l'ús de resina per millorar la subjecció de la pilota.

Durada del partit

El partit té una durada de 60 minuts, dividits en dues meitats de 30 minuts. Al llarg del partit, cada equip té dret a demanar un temps mort. La durada del partit es prolongarà per permetre una falta directa o un penalti.

En cas de partit oficial, no pot haver-hi empat. Si es produeix, es fan pròrrogues de 5-10 minuts fins que es trenqui. El temps és cronometrat i s'atura tan sols quan ho indica l'àrbitre.

El porter

El porter és l'únic jugador que pot estar dins de l'àrea de la porteria. Quan hi és, pot tocar la pilota amb qualsevol part del cos i es pot moure amb la pilota sense limitacions.

• Si el porter surt de l'àrea, es converteix en un jugador més.
• En cap moment pot entrar i sortir de l'àrea amb la pilota a les mans. Si surt de l'àrea amb la pilota, és falta (cop franc). Si és a l'inrevés, és penalti.
• Si el porter rep la pilota des de fora de l'àrea d'un company, es castiga amb penalti.
• El porter pot rebutjar la pilota i fer-la sortir per la línia de fons sense que impliqui servei de cantonada, però no té permès llançar la pilota per la línia de fons un cop controlada.

Forma de joc

La pilota pot ser subjectada, llançada o empesa, però no colpejada. Un jugador que rep la pilota pot fer 3 passos abans de botar-la, completar un cicle de bot i fer 3 passos més abans de tornar-la a botar.

El jugador que no té la pilota pot controlar-la, però no subjectar-la. Es pot prendre la pilota sense colpejar i interposar el cos per evitar el pas del jugador de l'equip contrari.

Cap jugador, ni defensa ni atacant, pot entrar dins l'àrea. Es sanciona sempre, excepte quan un jugador ho fa de forma involuntària i no té avantatge. Si un jugador defensa l'atacant que té la pilota i envaeix l'àrea, es produeix penalti.

Servei de banda

S'efectua amb les mans i trepitjant la línia de banda com a mínim amb un peu. No es pot aconseguir gol directe de servei de banda o de cantonada.

Sancions

1. Amonestació (avís): Cada equip té dret a un màxim de 4 i se senyalen amb una targeta groga en cada part. El que rep la 4a targeta és expulsat 2 minuts.
2. Exclusions: Expulsions temporals de 2 minuts, durant les quals l'equip juga amb un jugador menys. Un jugador pot acumular 3 exclusions; si les rep, no pot jugar més el partit i és desqualificat.
3. Expulsió: És l'eliminació del jugador de tot el partit.

Totes aquestes sancions estan ordenades de menys greu a més greu.