Regla de 3 5 8 y 24 segundos en baloncesto

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CLASE NUMERO  (6)


                          EDUCAION Física

 TRABAJOS DE Básquet                                                   

RESPUESTAS:


1- LOS TIROS LIBRES VALEN 1 PUNTO. LOS TIROS DENTRO DE LA ZONA O DENTRO DE LA Línea DE TRIPLE VALEN 2 PUNTOS. LOS TIROS A PATIR DE LA Línea DE TRIPLE ( A 6,75 METROS DEL CENTRO  DEL ARO , O 7,24 EN LA  NBA). VALEN 3 PUNTOS.

2-

3 SEGUNDOS: UN JUGADOR NO Podrá PERMANECER MAS DE 3 SEGUNDOS EN LA (ZONA) DEL EQUIPO CONTRARIO.

5 SEGUNDOS: SI UN JUGADOR CON Balón SE ENCUENTRA MARCADO Y NO PASA , LANZA O BOTA EN UN ESPACIO DE 5 SEGUNDOS , LA PELOTA PASA AL EQUIPO CONTRARIO.

8 SEGUNDOS: EL EQUIPO QUE REALIZA UN SAQUE DE FONDO O DE LATERAL EN SU PROPIO CAMPO Deberá PASAR AL CAMPO CONTRARIO EN MENOS 8 SEGUNDOS O Perderá LA Posesión.

24 SEGUNDOS: ES EL TIEMPO Máximo DISPONIBLE PARA LANZAR A CANASTA. SI TRANSCURRIDO ESE TIEMPO NO SE A TIRADO , SE PIERDE LA Posesión.

3- EL DRIBLE O DRIBLING ES UN  MODO Técnico OFENSIVO MEDIANTE EL CUAL  PERMITE QUE EL JUGADOR PUEDA DESPLAZARSE POR EL CAMPO. PARA REALIZARLO TENEMOS QUE TENER:

LA CABEZA ERGUIDA PARA NO PERDER LA Visión.

EL BRAZO EXTENDIDO  PARA BOTAR l Balón.

LA Acción DE LA MUÑECA Y LOS DEDOS PARA EL CONTROL DEL Balón.

EL OTRO BRAZO SEPARADO PARA MANTENER EL EQUILIBRIO Y PARA LA Protección.

Y LAS RODILLAS FLEXIONADAS.

EL BALONCESTO: TEMAS -- DRIBLING -- EL PASE --

4-

DRIBLING DE CONTROL.

DRIBLING DE Protección.

DRIBLING DE VELOCIDAD.

DRIBLING POR Detrás.

5-

Protección: SI LA DEFENSA PRESIONA MUCHO , EL JUGADOR PUEDE BOTAR PROTEGUIENDO EL Balón CON EL CUERPO , DANDO BOTES BAJOS PARA DIFICULTAR EL LLEGAR  A ROBARLO.

VELOCIDAD: EN CARRRERA Y CON ESPACIO POR DELANTE , EL JUGADOR PUEDE LANZAR l Balón ACIA DELANTE PARA CORRER CON MAS  VELOCIDAD.

6- Pívot (EN INGLES CENTER) , También DENOMINADO CENTRO EN ALGUNAS ZONAS  DE LATINOAMERICANA , O 5 EN LA Terminología EMPLEADA POR ENTRENADORES , ES UNA DE LAS  5 POSICIONES DE UN  EQUIPO EN LA  PISTA DE  BALONCESTO SU PRINCIPAL ROL DENTRO DEL EQUIPO ES DE  REBOTAR EN AMBAS CANASTAS , Y EL DE  Intimidación EN DEFENSA.

Entrenamiento para ser un buen ala-pívot. Por Viva Básquet | Viva Básquet                Pívot - Wikipedia, la enciclopedia libre

                                 Pívot                                                                                      5 POSICIONES 

7-

PASE DE PECHO.

PASE DE  PIQUE.

PASE SOBRE CABEZA.

PASE DE  Béisbol.

PASE DE  GANCHO.

PASE POR  Detrás.

8-

Baloncesto - Monografias.Com              EL BALONCESTO

          LANZAMIENTO DE SUSPENCION                                            LANZAMIENTO DE  BANDEJA   

9-

Un tiro libre para superar a Jordán - foto 7 - MARCA.Com      Kobe Bryant anota 21 puntos en 18 minutos con los Lakers

                    LUGAR DEL TIRO LIBRE                                                                   Colocación DE LAS MANOS

    Los Ángeles Lakers Kobe Free Fotos e Imágenes de stock - Alamy              Ejecución  DEL TIRO LIBRE 

10-

 BALONCESTO , Básquet O BASQUETBOL ,  DEPORTE DE EQUIPO , JUGADO ENTRE 2 EQUIPOS DE 5 JUGADORES CADA 1 DURANTE 4 PERDIODOS O  4 DE 10 O DE  12 MINUTOS CADA UNO . EL OBJETIVO  DEL JUEGO ES QUE EL EQUIPO DEBE ANOTAR PUNTOS INTRODUCIENDO EL Balón EN  LA CANASTA  , EL  ARO MIDE 3,05 METROS  SOBRE SUPERFICIE DE LA PISTA DE  JUEGO DEL QUE CUELGA UNA RED , LA Puntuación POR  CADA CANASTA ES DE  2 PUNTOS O 3 PUNTOS DEPENDIENDO DE  LA Posición DESDE LA QUE SE  Efectúa EL LANZAMIENTO A LA CANASTA , O DE UNO , SI SE TRATA DE UN  TIRO LIBRE POR LA  FALTA DE UN  JUGADOR CONTRARIO.  EL EQUIPO GANADOR ES EL QUE  OBTIENE EL  MAYOR NUMERO DE  PUNTOS.

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