Receptors i percepcions: extero-, propio- i interocepció

Enviado por Chuletator online y clasificado en Deporte y Educación Física

Escrito el 4 de Enero de 2026 en catalán con un tamaño de 9,9 KB

Tipus de receptors sensorials

Exteroceptives

Informació exterior del cos: vista, tacte, oïda, gust i olfacte.

Propioceptives

Informació de l'esquelet i la musculatura:

sistema neuromuscular i sentit de l'equilibri.

Interoceptives

Informació de canvis neurovegetatius: vísceres, intuïcions, informació vaga i subjectiva.

Receptors

Molt especialitzats i complexos: òrgans sensitius.

Sub-classificació: epicrítiques (distància) i protopàtiques (contacte).

En músculs, superfícies articulars, periosti (ossos).

També a l'oïda interna.

Sentits: vestibular, cinestèsic.

En el sistema vegetatiu, sistema nerviós, sistema de circulació de fluïds.

Característiques

- Molt conegudes i molt estudiades (bibliografia).

Regulen el comportament de l'individu amb l'entorn. Autisme.

Recull les modificacions de les contraccions musculars i de la postura.

Ajuda a regular els moviments i l'actitud postural.

El receptor d'equilibri està relacionat amb la vista.

Són difuses, poc conscients.

Estan molt relacionades amb estats emocionals i psíquics.

Funcions i efectes sensorials

Pesos, formes, moviment, colors, textures.

És interessant experimentar l'absència d'algun sentit per veure com afecten les sensacions el propi funcionament.

Ajuden a aprendre i a coordinar els moviments.

Permeten codificar tots els possibles canvis i formes de reacció i d'expressió del cos.

Ofereixen informació de seqüències temporals.

Ajuden a estructurar, des d'una perspectiva interna i funcional, el coneixement de l'esquema corporal, la percepció de l'espai i del temps.

Asseguren la detecció i regulació de necessitats primàries.

Ajuda a fer conscients estats d'ànim, somnis, reaccions.

Detecció d'experiències psicosomàtiques.

Connecta amb altres formes d'intel·ligència: intuïció, etc.

Sensació i percepció

Sensació = informació que ens donen els sentits.

Percepció = organitzar la informació i donar-li sentit.

Tipus: extero (vista / oïda / tacte), propio (músculs / articulacions / equilibri), intero (emocions, vísceres).

Etapes: detecció – discriminació – reconeixement – identificació.

Esquema corporal

Esquema corporal = representació mental del cos.

Etapes: cos viscut (0–3 anys), percebut (3–7 anys), representat (7–12 anys).

To muscular i control

To muscular = tensió del múscul.

Control tònic = regular el to.

Funcions: postura, estabilitat, preparació, coordinació, expressió, ajust de força.

Trastorns: hipotonia / hipertonia. Objectiu: eutonia.

Diàleg i equilibri

Diàleg tònic = comunicació corporal adult–infant (to, postures, afecte).

Equilibri = mantenir la postura.

Factors: base de sustentació, centre de gravetat, sistema vestibular, coordinació.

Tipus: estàtic / dinàmic.

Lateralitat

Lateralitat = preferència lateral.

Tipus: integral, creuada, ambidextra, controlada, invertida.

Relaxació i respiració

Relaxació: Jacobson (segmentària), Schultz (global).

Respiració: inspirar pel nas, controlar el ritme, autocontrol emocional.

Espai i temps

Espai:

0–3 anys: topològic; 3–7 anys: euclidià; +7 anys: projectiu.

Conceptes: dins/fora, prop/lluny, trajectòries, direccions.

Temps:

Ordre (abans / després), durada. Ritme = base del moviment.

Reflexos arcaics i primitius

Arcaics - Reacció innata a un estímul intern o extern.

Palmar - Entre la setmana 11 de gestació fins als 2–3 mesos de vida. Està connectat amb els moviments de la boca i la succió. Si es prolonga en el temps pot presentar dificultats en la pinça, la parla i hipersensibilitat tàctil.
Reflex tònic cervical asimètric (ATNR) - Entre les 18 setmanes de gestació fins als 6 mesos de vida. El moviment del cap cap a un costat provoca l'extensió reflexa del costat cap al qual està girat. Facilita el moviment, exercita el to muscular i aporta estímul vestibular. Afavoreix la integració de moviments creuats mitjançant el gateig. Si no desapareix: baix to, dificultat d'equilibri en moure el cap, problemes de lateralitat i dificultats de percepció visual.
Reflex de Galant - A partir de les 20 setmanes de gestació fins als 3–6 mesos de vida. L'estimulació d'un costat de la columna fa que es corbi la columna. Si hi ha alteracions pot generar alteracions posturals, inquietud motora i escoliosi.
Reflex tònic laberíntic (RTL) - Fins als 4 mesos. El moviment és provocat pel moviment del cap per sobre o per sota del nivell de la columna. En la seva forma anterior pot afectar l'ajust postural, el to muscular (baix to), l'equilibri i l'organització espacial. En la forma posterior pot afectar l'ajust postural (puntetes), la coordinació i l'equilibri, la tensió muscular i la percepció visual i espacial.
Reflex de Babinski - Entre les 28 setmanes de gestació fins als 12–24 mesos. Pot relacionar-se amb peu pla, lentitud, turmell dèbil i caminar amb la part interna del peu.
Hands Pulling - Entre les 28 setmanes de gestació fins als 2–5 mesos. Pot provocar tensió en l'avantbraç i pot dificultar l'escriptura.
Reflex Babkin - Entre els 2 i els 4 mesos. El nadó porta el polze a la boca. Si hi ha dificultats pot haver-hi dits amb baix to muscular i dificultats en destreses motrius.
Reflex plantar - Des del naixement fins als 8–10 mesos.
Reflex de cerca - Des de les 28 setmanes de gestació fins als 3–4 mesos.
Reflex de recolzament i marxa automàtica - (esmentat com a reflexos de recolzament i marxa automàtica en el text original).
Reflex de Moro - Des de les 28 setmanes fins als 3–5 mesos. Els reflexos obren el camí a la maduració i indiquen l'existència d'altres reflexos posturals. Si no desapareixen provoquen immaduresa neurològica: problemes d'aprenentatge, immaduresa emocional, inseguretats i manca d'habilitat motriu.

Inalterables - Perduren tota la vida (fisiològics): respirar, badallar, esternudar, tossir...

D'aprenentatge - Apareixen amb l'experiència. Exemples: marxa, pujar i baixar, reptació.

Reflexos transformables - Es modifiquen en conductes voluntàries. Exemples: succió, deglució, prensió.

Moviments bàsics i locomoció

HMB = moviments bàsics que permeten altres aprenentatges motors.

Locomoció (desplaçaments)

- Caminar, córrer, reptar, gatejar, saltar, rodar.
- Desenvolupament: 0–6 anys → millora d'equilibri i coordinació.
- Evolució: reptar → gatejar → caminar → córrer → salts variats.
- Objectiu: domini espacial (dins/fora, davant/darrere).

Manipulació (llançar / rebre)

- Llançar, botar, picar, recepcionar, colpejar.
- Desenvolupament: 3–8 anys → millor control ocul-manual / ocul-pedal.
- De moviments grossos → precisió → combinacions (botar + moure's).
- Objectiu: coordinació fina i control direccional.

Equilibri (revisió)

- Estàtic: mantenir postura. Dinàmic: en moviment.

- Des de 2 anys → millora to muscular i control postural.

- Evolució: superfícies amples → estretes → moviments complexos.

- Objectiu: estabilitat, control del centre de gravetat.

Maduració, aprenentatge i coneixement

Maduració

- Procés intern i biològic.

- Ve de la genètica: maduració del sistema nerviós i del cos.

- No depèn de l'experiència ni de l'entorn.

- És automàtica: apareix quan toca.

- Permet desenvolupar noves capacitats (base per aprendre).

- Exemples: caminar, parlar, control d'esfínters, força, equilibri inicial.

Aprenentatge

- Procés de canvi per experiència i pràctica.

- Depèn de l'entorn, l'educació i la repetició.

- No és automàtic: s'entrena i s'ensenya.

- Requereix certa maduració prèvia → no es pot aprendre abans d'estar preparat/da.

- És modificable: millora amb repetició, feedback i motivació.

- Exemples: llegir, sumar, normes socials, habilitats motrius específiques.

Coneixement

Coneixement - Resultat de la maduració + aprenentatge. Allò que la persona SAP (i pot fer).

Inclou:

Declaratiu: fets, conceptes (“saber què”).
Procedimental: habilitats i habilitats motrius (“saber fer”).
Actitudinal: valors, actituds (“saber ser/estar”).

- S'organitza, s'acumula i es pot transferir a noves situacions.

- Exemples: saber llegir, saber els colors, saber jugar a un esport.

Relació entre els tres:

- Maduració = base biològica.
- Aprenentatge = procés de canvi gràcies a l'experiència.
- Coneixement = resultat final integrat.

Entradas relacionadas:

Etiquetas: