Protocolos de Actuación en Primeros Auxilios y Seguridad Deportiva

Asistencia de Urgencia: Prevención y Actuación

Niveles de Prevención

• Prevención primaria: Actuaciones para evitar que se produzcan accidentes.
• Prevención secundaria: Objetivo de minimizar el daño o la lesión.
• Prevención terciaria: Finalidad de reducir las consecuencias del accidente.

El Botiquín

Es el lugar donde se guardan utensilios y medicamentos para atender urgencias sanitarias. Es imprescindible en cualquier entorno físico-deportivo. Debe contener:

• Antiséptico
• Analgésico
• Guantes
• Vendajes
• Gasas
• Esparadrapo hipoalergénico

Práctica Deportiva y Primeros Auxilios

En la práctica deportiva, el objetivo es garantizar la máxima seguridad. Los primeros auxilios son el conjunto de actuaciones urgentes que deben adoptarse ante una urgencia.

La Cadena PAS (Proteger, Avisar, Socorrer)

1. Proteger: Primero protegernos a nosotros mismos y luego al accidentado.
2. Avisar: Contactar con los servicios de urgencias (112), proporcionando información clara y manteniendo la calma.
3. Socorrer: Aplicar las técnicas necesarias.

Evaluación del Estado de la Víctima

• Evaluación de emergencia: Comprobar si está consciente observando la respiración.
• Evaluación de urgencia: Se realiza desde la cabeza hasta el abdomen, tórax y extremidades, sin mover a la persona. Se debe preguntar por posibles alergias.
• Exploraciones:
  • Valoración sensitiva y motora: Basta con observaciones, pedir que gesticule y valorar el dolor.

Traslado y Rescate

Se debe llamar al 112. Solo mover a la persona si es para rescatarla de una zona de peligro, dejándola en una posición cómoda.

Técnicas de rescate

Dependen del entorno, el tiempo, la capacidad de colaboración y el número de personas que ayudan. Ejemplo: Silla de la reina (hacer respaldo y silla enlazando manos debajo de las rodillas).

Posiciones habituales

• PLS: Posición lateral de seguridad.
• Decúbito supino: Boca arriba, necesario para practicar compresión cardíaca.

Técnicas de Inmovilización

Su objetivo es la reducción del dolor y evitar movimientos involuntarios mediante el uso de férulas.

• Columna vertebral: Inmovilizar cuello, pies con venda y mover en bloque sobre superficie plana.
• Férula de vacío: Inmoviliza sin comprimir el miembro.
• Férula rígida: Dispositivo duro que se sujeta al miembro con cintas.
• Férula neumática: Se vuelve rígida al hincharse con aire.
• Férula tractora: Inmoviliza y ejerce tracción sobre la fractura.
• Collarín cervical: Impide el movimiento del cuello para evitar agravar lesiones.
• Chaleco espinal: Carcasa rígida para la espalda que se fija con cintas al tronco.

Clasificación de Víctimas y Aspectos Psicológicos

• Apoyo psicológico en primeros auxilios.
• Recursos psicoemocionales de la víctima.
• Modelo de comportamiento y expansión.
• Reacciones psicoemocionales de los acompañantes.
• El duelo.
• Reacciones psicoemocionales del socorrista.