Protocolo de Reanimación Cardiopulmonar (RCP): Pautas Esenciales y Actualizaciones

Reanimación Cardiopulmonar (RCP)

Pautas Generales de Actuación

RCP

Llamar a Emergencias

• A (Adulto): Antes de iniciar la RCP y conseguir el DEA si está disponible.
• N y B (Niño y Bebé): Realizar RCP por 2 minutos, luego llamar y conseguir el DEA si está cerca.

Ubicación de las Compresiones

• A y N (Adulto y Niño): Dos dedos donde se unen las costillas; talón de la otra mano encima de los dedos en el esternón.
• B (Bebé): Dos dedos en el esternón, justo debajo de la línea de los pezones.

Técnica de Compresión

• A: Talón de una mano y la otra encima, entrelazando dedos.
• N: Talón de una mano, y si necesita más fuerza, ambas manos como adulto.
• B: Dos dedos.

Velocidad de Compresión

• A, N y B: Al menos 100 por minuto (entre 1 y 2 por segundo).

Profundidad de la Compresión

• A: Oprimir el pecho para hundir 5 cm.
• N: Presionar un tercio de la profundidad del pecho (aproximadamente 5 cm).
• B: Presionar un tercio de la profundidad del pecho (aproximadamente 4 cm).

Relación Compresiones/Ventilaciones (Si está capacitado)

• A, N y B: 30 Compresiones - 2 Respiraciones (30:2) hasta que llegue ayuda o la víctima respire.
• A: Con 1 o 2 reanimadores, la relación es 30:2.
• N y B: Si son dos reanimadores, la relación es 15:2. Si es solo uno, 30:2.
• (Bebé: 5 ciclos antes de llamar al 112 si se está solo).

Reconocimiento de Paro Cardíaco

• A, N y B: La víctima no responde, no respira (o solo jadea), o no hay pulso en 10 segundos.

Secuencia de Actuación

• A, N y B: C-A-B (Compresión – Vía Aérea – Respiración).
• (Chest Compression – Airway – Breathing).

Expansión de la Pared Torácica

• A, N y B: Dejar expandir totalmente el pecho entre cada compresión. El reanimador debe turnarse cada 2 minutos en las compresiones.

Interrupción de Compresiones

• A, N y B: Reducirlas al mínimo, a menos de 10 segundos.

Apertura de la Vía Aérea

• A, N y B: Inclinación de la cabeza y elevación del mentón (si se sospecha traumatismo, realizar tracción mandibular).

Ventilación

• Si no hay entrenamiento o no es experto: Solo compresiones torácicas.
• Con dispositivo avanzado para vía aérea: 1 ventilación cada 6-8 segundos (8-10 ventilaciones por minuto) de forma asincrónica.

Desfibrilación

• Usar el DEA tan pronto como esté disponible.

Actualizaciones Clave en la RCP

• Cambio de secuencia a C-A-B (Compresión, Vía Aérea, Respiración) en lugar de A-B-C.
• Eliminación de la técnica de “Observar, Escuchar y Sentir” (tras la compresión, abrir la vía aérea y realizar ventilaciones).
• Frecuencia de compresión: al menos 100 por minuto.
• Profundidad de compresión: 5 cm (para adultos).

La Cadena de Supervivencia

1. Reconocimiento y Activación (Llamar a emergencias).
2. RCP de alta calidad.
3. Desfibrilación temprana.
4. Soporte Vital Avanzado (Llegada de la ambulancia).
5. Cuidados Post-Paro Cardíaco.

Desfibrilador Externo Automatizado (DEA)

Son máquinas que envían un choque eléctrico de forma segura a la persona que ha colapsado debido a un problema cardíaco. Están ubicados en áreas visibles de edificios públicos.

Antes de usarlo, se deben seguir los pasos de la RCP. El DEA contiene un ordenador que proporciona instrucciones sobre cuándo continuar con la RCP y cuándo revisar el pulso.

Prevención de Accidentes Acuáticos

Prohibiciones y Precauciones

• No jugar en los bordes.
• No entrar al agua de cabeza si se desconoce la profundidad o si hay obstáculos.
• No entrar de forma súbita después de tomar el sol, hacer ejercicio o comer.
• No entrar si hace menos de 2 horas de haber comido.
• No entrar si se desconocen las corrientes, resacas o señalizaciones de seguridad (banderas, profundidad).
• Evitar nadar solo.

Recomendaciones de Seguridad

Se debe saber nadar. Si no se sabe, se requiere observación continua o el uso de dispositivos de seguridad como el chaleco salvavidas.