Procesos de la memoria y tipos
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Procesos de la memoria
En nuestra vida cotidiana recibimos información, el cerebro debe retenerlas
La memoria es la capacidad que posee nuestra mente para codificar, almacenar y evocar vivencias personales e información.
El proceso de codificación es el proceso inicial por el que la información llega y se transforma en una representación mental. En estos momentos, la mente interpreta la información recibida a través de los sentidos: se presta atención a esta información, el registro que se hará de información será más rico y resistente al olvido.
Almacenamiento es el archivo y mantenimiento de la información para entrar a ella cuando requiera ser utilizada. Para que el conocimiento y vivencias personales sigan almacenadas, hay que acceder a ellas.
Evocación implica recuperar la información que en su momento fue registrada y almacenada, llevando de nuevo el recuerdo a la conciencia.
Tipos de evocación
Evocación libre: es el recuerdo directo de la información, por ejemplo, cuando vamos a comprar al supermercado y no llevamos lista pero recordamos lo que debemos comprar.
Evocación por reconocimiento: en este caso, disponemos de distintas opciones que nos hagan recordar lo correcto, por ejemplo, en exámenes tipo test.
Evocación inducida: cuando sin pretenderlo se nos vienen recuerdos a partir de un determinado estímulo, por ejemplo, cuando un olor nos transporta a nuestra infancia.
Tipos de memoria
Según el formato de codificación:
Memoria sensorial: información que evocamos a través de los sentidos. Se distingue en: memoria visual, auditiva, olfativa, visoespacial.
Memoria verbal: memoria para la información en forma de palabras.
Según el tiempo:
MCP: memoria encargada de la información durante varios minutos/segundos. Limitada máximo a 7 a 9 elementos y se consolida solo si se traspasa a la MLP, por ejemplo, memorizar números del loto.
MLP: memoria encargada de mantener información durante periodos extensos o de forma permanente. Su capacidad es ilimitada. Tipos: Memoria demorada: se refiere a hechos ocurridos en minutos previos.
Memoria reciente: información recibida hace días, horas o semanas, por ejemplo, lo que hicimos el fin de semana.
Memoria remota: la que fue recibida hace muchos años.
En la MLP se almacena distinto tipo de información, por lo que da lugar a distintos tipos de memoria:
Memoria episódica o autobiográfica: nos permite recordar hechos concretos, como lo que hicimos el domingo pasado, lo que comimos hoy, etc. Es información de significado personal.