Principios Fundamentales de la Motivación, Esfuerzo y Fijación de Objetivos en el Deporte
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Motivación, Esfuerzo y Rendimiento
Motivación y Esfuerzo
Factores de Influencia en la Motivación
La motivación puede estar influida por:
Todas las anteriores son correctas.
Determinantes del Esfuerzo
¿A qué se debe el esfuerzo que los individuos están dispuestos a realizar para tener éxito en la tarea, más comúnmente?
Motivadores extrínsecos.
Aspectos que Afectan el Esfuerzo Individual
¿Qué aspectos afectan al esfuerzo que el individuo está dispuesto a realizar en una tarea?
Autoeficacia, autoestima y motivación.
Teoría de la Autodeterminación (TAD)
La teoría de la autodeterminación:
Analiza si las decisiones que se toman son intrínsecas o si se producen por factores externos.
Motivación en el Rechazo al Deporte
¿Qué factores ayudan a las personas que tienen rechazo al deporte?
Factores extrínsecos.
Tipos de Motivación
¿Qué otros tipos de motivación tenemos?
Todas son correctas.
Relación con la Autoeficacia
En relación a la autoeficacia:
A y B son correctas.
Comportamiento de los Introvertidos
Los introvertidos...
Dejarán antes de esforzarse.
Efectos del Estrés
El estrés...
A y B son correctas.
Motivación y Objetivos
Fijación de Metas y Rendimiento
Importancia de Fijar Objetivos
¿Es importante para la motivación fijar los objetivos?
Sí, el deportista debe participar en actividades que conduzcan a la consecución de un objetivo conciso.
Objetivos a Corto vs. Largo Plazo
¿Qué objetivos motivan más, los de a corto plazo o los de largo plazo?
Los objetivos a corto plazo, ya que es más fácil juzgar el progreso y hasta la adolescencia los estudiantes no están dotados para pensar con concreción sobre el futuro lejano.
Relación entre Objetivos de Rendimiento y Dominio
¿Los objetivos de rendimiento tienen relación con los de dominio?
Sí, para conseguir un objetivo de rendimiento debemos demostrar un dominio de la situación que se nos presenta, provocando que el jugador perciba su verdadera capacidad.
Principios de Weinberg y Gould (1966)
Según los principios generales citados por Weinberg y Gould (1966) en cuanto a los objetivos para los deportistas. Señala la respuesta INCORRECTA:
Evitar objetivos de rendimiento.
Objetivos de Aprendizaje (APA)
Según la Asociación Psicológica Americana, en cuanto a los objetivos de aprendizaje en la educación infantil hasta secundaria es CIERTO:
Los objetivos a corto plazo, específicos y con desafíos moderados son los más motivantes.
Dificultad de la Tarea
Respecto a la dificultad de la tarea:
Si el jugador no percibe que tiene las habilidades adecuadas para superarla, la actividad no supondrá un reto.
Tipos de Objetivos
Los tipos de objetivos que encontramos son:
- De rendimiento.
- De dominio.
Objetivos de Rendimiento (Incorrecta)
Respecto a los objetivos de rendimiento, señala la incorrecta:
Son más difíciles de medir.
Teoría de la Motivación y el Esfuerzo
¿Qué teoría establece que la motivación y el esfuerzo son dos factores que dependen entre sí de manera indirecta?
Teoría de la autorregulación.
Definición de Expectativa de Eficacia (Bandura)
¿Qué define Bandura como expectativa de eficacia?
Capacidad percibida para ejecutar con éxito un determinado comportamiento.
Conceptos de la Teoría de la Autoeficacia
La teoría de la autoeficacia se basa en dos conceptos, estos son:
- Autoeficacia o expectativas de eficacia.
- Expectativas de resultados o acción.