Principios Clave de la Psicología Gestalt y Figuras Influyentes

Psicología Gestalt

• Se opone al asociacionismo.
• La experiencia/percepción de la realidad es la de un todo organizado.
• La mente configura los elementos que llegan a través de la percepción.
• La experiencia y percepción están determinadas por el todo organizado del cual es componente.
• La comprensión de cualquier elemento de la experiencia está en relación con el todo.

Solomon Asch

• El ser humano se orienta hacia el futuro, el pasado y el presente.
• El fin de la vida no es simplemente vivir, sino vivir una vida con sentido y significado.

Fritz Heider

• Los seres humanos damos significado a los estímulos que percibimos, tenemos intenciones y habilidades, atribuimos explicaciones a los hechos.
• Necesitamos tener un equilibrio entre nuestras percepciones; si experimentamos desequilibrio o contradicción, nos movemos hacia el cambio.
• Necesidad de tener una concepción ordenada y coherente.
• Para ello, la gente construye una psicología ingenua.
• Para comprender las conductas de las personas, debemos entender esa psicología de sentido común.

Kurt Lewin

• Estudia la “motivación”: la base y las metas de la conducta.
• Cuando una persona tiene una necesidad o intención, existe un estado de tensión.
• Esta tensión desaparece cuando se satisface la necesidad o intención.
• La tensión genera una tendencia a la auto-modificación y se genera una fuerza para ello.

Fritz Perls y la Terapia Gestalt

• Desarrolla la terapia Gestalt, después de la Segunda Guerra Mundial con su esposa Laura.
• Perls consideró que la raíz de los trastornos psicológicos podía estar en la incapacidad de las personas de integrar exitosamente las partes de su personalidad en un todo sano.
• Las personas emocionalmente sanas organizan su campo de experiencia en necesidades bien definidas que les sirven de referencia para organizar su conducta.
• Las personalidades neuróticas interfieren con la conformación de la gestalt apropiada y no llegan a adecuarlas con sus necesidades.
• Las bases de la Gestalt son el aquí y el ahora, lo obvio y la toma de consciencia ("darse cuenta") de lo que hacemos realmente en nuestras vidas, cómo lo hacemos y qué es lo que queremos o necesitamos en realidad (y cómo podemos conseguirlo).
• La Terapia Gestalt es un enfoque holístico de la experiencia humana, asume la tendencia innata a la salud, la integridad y la plena realización de las potencialidades latentes, promueve la propia responsabilidad de los procesos en curso y la conciencia sobre las propias necesidades y su satisfacción.

Recursos Terapéuticos Humanistas – Existenciales

• Actitudes en la comunicación.
• Técnicas experienciales: acercamiento a las sensaciones, emociones.
• Técnicas de imaginería y proyectivas.
• Role-playing centrado en la experiencia de los participantes.
• Técnicas corporales: relajación, hacer “hablar” al cuerpo.