Principios Clave de Actuación en Primeros Auxilios y Socorrismo Acuático

Primeros Auxilios

Reglas de oro

• Evitar generar nuevos daños.
• Actuar según el principio de riesgo calculado.

Trípode vital

Evaluación de las tres funciones vitales básicas:

• Cerebro: estado de consciencia.
• Circulación: pulso, latido y control de hemorragias.
• Pulmón: ventilación y respiración.

Observación triple (VOS)

Realizar la evaluación durante no más de 10 segundos:

• Ver: movimientos del tórax.
• Oír: ruidos respiratorios.
• Sentir: el aire exhalado en la mejilla.

Características del accidente

Factores a considerar para una correcta evaluación:

• Agente causante.
• Forma de afectación.
• Parte del cuerpo afectada.
• Estado de salud previo, edad y sexo de la víctima.
• Características psicológicas del afectado.

Características del socorrista

Cualidades esenciales para una intervención eficaz:

• Conocimientos sólidos en primeros auxilios.
• Concentración y atención plena.
• Capacidad de decisión, autoridad y velocidad de respuesta.
• Disciplina y serenidad.
• Educación, amabilidad y capacidad para transmitir calma y seguridad.

Triaje

Es el sistema de clasificación de los heridos o pacientes que toma como referencia la gravedad de su estado de salud para priorizar la atención. Debe ser un proceso caracterizado por:

• Rapidez
• Dinamismo
• Precisión
• Seguridad

Secuencia de actuación primaria

Evaluar y atender en el siguiente orden:

1. Consciencia.
2. Ventilación y pulso.
3. Hemorragias severas.

Colocación del accidentado

Posiciones comunes según la necesidad:

• Traslado general: según la lesión.
• Posición de Trendelenburg: elevación de las piernas.
• Piernas flexionadas: para lesiones abdominales.
• PLS (Posición Lateral de Seguridad): para víctimas inconscientes que respiran.
• Semiflexionado-semisentado: para problemas respiratorios.

Actuación secundaria diferida (O.P.U.M.A.)

Recopilación de información relevante de la víctima o testigos:

• O - ¿Qué ha ocurrido?
• P - Antecedentes personales (enfermedades, lesiones previas).
• U - Última ingesta de comida o bebida.
• M - Medicación que toma habitualmente.
• A - Alergias a medicamentos u otras.

Socorrismo Acuático

Principios básicos

• Prevención: Conocer los riesgos y vigilar activamente.
• Vigilancia: Mantener comunicación (walkie-talkies) y fácil acceso al vaso (piscina).
• Control: La seguridad del socorrista es prioritaria. "Más vale un muerto que dos", no se debe arriesgar la propia vida.
• Presteza: Rapidez en la toma de decisiones y en la actuación.
• Diagnóstico y actuación: Analizar la situación de forma rápida y actuar en consecuencia.

Tipos de ahogados

• Ahogado azul o húmedo: El agua inunda las vías respiratorias, impidiendo la respiración.
• Ahogado blanco o seco: Se produce una pérdida de consciencia y parada respiratoria por espasmo de la laringe (hipoxia), sin que llegue a entrar agua en los pulmones.
• Semi-ahogado: Persona que sobrevive a un accidente por inmersión o sumersión.

Fases del ahogamiento

1. Sorpresa: La víctima se percata del peligro inminente.
2. Apnea voluntaria: Cese voluntario del movimiento respiratorio para evitar tragar agua.
3. Disnea: La necesidad de respirar se vuelve incontrolable.
4. Convulsiones: Cese definitivo de la respiración.
5. Agonía terminal: Paro cardíaco.

Fases de Actuación en un Rescate

1. Avistamiento

Capacidades y estrategias para la detección de una víctima:

• Habilidades visuales: Amplitud visual, agudeza y percepción del movimiento.
• Valoración óptico-motora: Cálculos mentales de espacio, tiempo, velocidad y trayectorias que ayudan a evaluar la situación de la víctima.
• Estrategias de vigilancia:
  • Por zonas: global, por sectores o mixta.
  • Regla básica 10:20 (10 segundos para observar, 20 para llegar).

2. Entrada al agua

Objetivo: Facilitar la seguridad del socorrista y permitir una acción rápida y eficaz.

Factores a tener en cuenta

• Altura desde la que se entra.
• Profundidad del agua.
• Claridad y temperatura del agua.

Tipos de entrada

• De pie: Desde altura considerable, entrada vertical.
• De S.O.S.: Sin meter la cabeza, manteniendo siempre el contacto visual con la víctima.
• De cabeza en carpa: Salto en plancha para aguas poco profundas.
• De agujero: De cabeza, para alcanzar profundidad rápidamente.

Técnicas de entrada con material

• Con aletas, tubo y gafas: Entrada de paso gigante o dorsal (modo buzo).
• Con flotador salvavidas: Lanzarlo cerca de la víctima antes de entrar o entrar directamente con él.
• Con brazo de rescate: Entrada de paso gigante y lanzamiento del material.
• Con boya torpedo (lata de rescate): Entrar sin soltarla, manteniéndola lateral al cuerpo.

3. Acercamiento

Técnicas de nado para llegar a la víctima de forma rápida y segura:

• Crol de socorrista (con la cabeza fuera del agua).
• Nado con aletas (estilos crol, mariposa o lateral).
• Patada de braza en posición dorsal.
• Patada de braza combinada (dorsal y lateral).