Principals Músculs de les Extremitats Inferiors: Orígens i Accions

Principals Músculs de les Extremitats Inferiors

Segons el desplaçament:

• Flexió i extensió
• Adducció i abducció (apropar, allunyar)
• Elevador i depressor
• Esfinters i dilatadors
• Rotació externa i interna

Segons la seva contracció muscular:

• Concentrica
• Excentrica
• Isomètrica

ORÍGEN INSERCIÓ DELS PRINCIPALS MÚSCULS

Extremitats inferiors

1. Quàdriceps

• Origen: cresta iliàca
• Inserció: ròtula (tendó rotulià)
• Acció: extensió

2. Sartori

• Origen: cresta iliaca antero-superior
• Inserció: tibia
• Acció: flexió, rotació, abducció (obrir)

3. Tensor de la fascia lata

• Origen: cresta iliaca antero-superior
• Inserció: tibia
• Acció: flexió, rotació, abducció

Adductors (Pectini, Adductor Curt/Mediano/Mayor)

1. Pectini

• Origen: pubis
• Inserció: fèmur
• Acció: flexió, adducció

2. Adductor curt

• Origen: pubis
• Inserció: fèmur
• Acció: flexió, adducció, rotació

3. Adductor major

• Origen: pubis i sínfisi púbica (unió dels dos pubis)
• Inserció: fèmur
• Acció: flexió, adducció, rotació

4. Adductor mitjà

• Origen: pubis i isquion
• Inserció: fèmur
• Acció: flexió, adducció i rotació

Músculs posteriors – isquiotibials

1. Bíceps femoral

• Origen: cap llarg al isquió i cap curt al fèmur
• Inserció: cap del peroné
• Acció: flexió (genoll), extensió (cadera, tira cama cap enrere), rotació (genoll)

2. Semimembranós

• Origen: tuberositat isquiàtica
• Inserció: part interna de la meseta tibial
• Acció: extensor (cadera), flexor (cama), rotació (interna del genoll)

3. Semitendinós

• Origen: tuberositat isquiàtica
• Inserció: pata de ganso, junt al recte interior i sartori
• Acció: extensor (cadera), flexor (cama), rotació (interna del genoll)