Principales Enfermedades Cardiovasculares, Respiratorias y Nutricionales: Prevención y Causas

Enfermedades Cardiovasculares

Son las enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos. Suelen tener un desencadenante común, que es la obstrucción y/o rotura de vasos sanguíneos. La obstrucción puede ser ocasionada por:

• Émbolo: ocurre cuando un objeto extraño es capaz de viajar por el torrente sanguíneo, de una parte del cuerpo a otra, pudiendo provocar la oclusión o bloqueo de un vaso sanguíneo de menor diámetro al del émbolo.
• Ateroémbolo: tiene un tamaño de menos de 5 mm de diámetro, por lo que se alojan en vasos de diámetro pequeño como ramas de las arterias.
• Trombosis: es un coágulo en el interior de un vaso sanguíneo y uno de los causantes de un infarto agudo de miocardio.

Infarto de miocardio

Es la necrosis —o muerte de las células— de un órgano o parte de él por falta de riego sanguíneo debido a una obstrucción de la arteria correspondiente. Comúnmente llamamos infarto al infarto agudo de miocardio (músculo cardíaco), pero le puede ocurrir a cualquier órgano.

Enfermedades cerebrovasculares

Son enfermedades de los vasos sanguíneos que irrigan el cerebro.

Son un grupo de enfermedades para las que podemos reducir el riesgo de padecerlas modificando los hábitos de vida:

• Ejercicio regular.
• Dieta equilibrada.
• Limitar el consumo de sal.
• Tomar alimentos integrales.

Enfermedades Respiratorias

Son trastornos de la función respiratoria, consistente en tomar oxígeno y expulsar dióxido de carbono.

Tipos de enfermedades respiratorias

• Obstructivas: ocasionadas por la obstrucción de las vías respiratorias (ejemplos: asma, enfisemas).
• Restrictivas: cuando se produce una pérdida de elasticidad de los pulmones.

Factores de riesgo

El incremento de dichas enfermedades respiratorias se debe a factores como:

• Polución atmosférica: la emisión de productos contaminantes a la atmósfera.
• Tabaco: es el primer causante de enfermedades del aparato respiratorio. Es una adicción crónica que produce dependencia física y psicológica. Es el responsable del 90% de los casos del cáncer de pulmón, que es la enfermedad más grave del sistema respiratorio.
• Cambio de condiciones climáticas: el calentamiento global de la tierra ha supuesto la extensión de enfermedades por zonas donde antes no se producían.

Enfermedades Nutricionales

Estas enfermedades incluyen un gran número de trastornos, tanto congénitos como adquiridos, causados por la alteración de enzimas u hormonas que intervienen en el metabolismo o por enfermedades glandulares endocrinas (páncreas, etc.) o de los órganos que intervienen en el metabolismo (hígado, cerebro, etc.).

Patologías más frecuentes

• Obesidad: enfermedad caracterizada por la acumulación de grasa del tejido adiposo de tal forma que puede causar numerosas complicaciones como ciertas condiciones de salud o enfermedades e incremento de la mortalidad.
• Diabetes Mellitus: enfermedad causada por la carencia total o parcial de insulina, que es una hormona que tiene como función controlar la absorción de glucosa por las células de nuestro organismo. Para saber los niveles de azúcar en sangre se utiliza un examen de glucosa mediante el cual se toma una muestra de sangre y se analiza de forma rápida y sencilla en un aparato de uso doméstico. Si los niveles de azúcares son altos, se inyecta insulina.

Prevención

Su prevención se basa en una dieta equilibrada, realización de ejercicio físico regularmente y uso de fármacos, entre ellos la propia insulina.