Prevención de Riesgos Laborales: Medidas Clave para un Entorno Seguro

Medidas Preventivas Frente a Riesgos Laborales

Factores de Riesgo Psicosociales

• Mejorar la prestación de servicios de sanidad.
• Proporcionar información y formación adecuadas.
• Establecer horarios, pausas y descansos apropiados.
• Fomentar buenas relaciones entre compañeros.

Factores de Riesgo Físicos

• Mejorar el diseño del puesto de trabajo.
• Mejorar las condiciones laborales generales.

Factores de Riesgo Químico

• Instalar sistemas de aspiración focalizada en recintos.
• Asegurar ventilación general y localizada.
• Aislar los trabajos peligrosos de otros sectores.
• Sustituir, si es posible, los productos que causan daños irreversibles.
• Mantener la limpieza del local.
• Asegurar la limpieza de la piel con agua, jabón, toallitas, etc.
• Mantener la ropa de trabajo separada de la ropa de calle.

Factores de Riesgo Biológico

1. Reemplazar el agente biológico por otro no peligroso o menos peligroso.
2. Utilizar equipos para manipulación a distancia con agentes peligrosos.
3. Proteger la piel con guantes adecuados.
4. Prohibir fumar, beber y comer en el puesto de trabajo.
5. Usar jabón antiséptico para la higiene personal.

Factores de Riesgo Eléctrico

Prevención de Contactos Directos

• Alejamiento de las partes activas (en tensión).
• Aislamiento de las partes activas.
• Utilizar Equipos de Protección Individual (EPIs).
• Utilizar tensiones de seguridad.
• No manipular aparatos eléctricos con las manos mojadas.

Prevención de Contactos Indirectos

• Recubrir masas con protectores de material dieléctrico.
• Realizar conexiones equipotenciales.
• Instalar protección diferencial de alta sensibilidad.
• Evitar el acceso a masas metálicas que puedan entrar en contacto con la electricidad.

Factores Derivados del Ruido

Actuación sobre el Foco de Origen

• Sustitución de máquinas y procesos ruidosos.
• Modificación del horario de los trabajadores expuestos.
• Mantenimiento preventivo de máquinas.
• Alejamiento de los focos de ruido.

Actuación sobre el Medio de Transmisión

• Instalar barreras que absorban el ruido.
• Insonorización del local.

Actuación sobre el Receptor

• Realizar reconocimientos médicos y audiometrías periódicas.
• Utilizar Equipos de Protección Individual (EPIs) auditivos.
• Ubicar al trabajador en cabinas aisladas acústicamente.
• Disminuir el tiempo de exposición al ruido.

Factores de Riesgo por Vibraciones

• Revisión periódica de las máquinas.
• Instalar pantallas absorbentes para captar ondas vibratorias.
• Limitar los tiempos de exposición.
• Realizar reconocimientos médicos periódicos.
• Seleccionar personal sanitariamente adecuado para tareas con vibraciones.

Factores de Riesgo por Radiaciones

Radiaciones Ionizantes

• Reducir al máximo el tiempo de exposición.
• Aumentar la distancia a la fuente de radiación.
• Utilizar blindajes o interponer obstáculos.
• Control y vigilancia de la media de dosis radiactiva recibida.

Radiaciones No Ionizantes

• Reducir la superficie de exposición.
• Asegurar una ventilación importantísima.
• Utilizar protecciones personales (gafas, guantes, etc.).
• Realizar reconocimientos médicos periódicos.
• Implementar señalización y sistemas de aviso adecuados.

Factores de Riesgo por Contaminación

Contaminación Interna

• Prohibición de comer, beber y fumar en las áreas de trabajo expuestas.

Contaminación Externa (Actúa sobre ropa o piel)

• Instalar detectores con alarma en pórticos de salida.
• Utilizar detectores portátiles.
• Procedimiento para desprenderse de la ropa contaminada y lavarse la piel.
• Evitar tocar zonas contaminadas innecesariamente.

Factores de Riesgo Ergonómicos: Posturas

• Mantener el tronco recto.
• Utilizar reposapiés si es necesario.
• Realizar cambios de postura para relajar los músculos.

Factores de Riesgo Ergonómicos: Levantamiento de Cargas

• No girar el cuerpo mientras se levanta la carga.
• Aprovechar la reacción de objetos en caída o elevación (inercias).
• Aprovechar el peso del cuerpo para empujar objetos.

Factores de Riesgo Ergonómicos: Transporte de Cargas

• Usar carretillas u otros medios mecánicos adecuados, revisados previamente.
• En el transporte manual, mantener el tronco recto y la carga pegada al cuerpo.

Factores de Riesgo en Almacenamiento

• Evitar obstruir el paso a tomas de agua, extintores, salidas de emergencia, etc.
• No dejar ocultos carteles informativos o de señalización.