Prevenció de malalties i factors de risc

L'estudi de les malalties (investigació) que afecten una població pot ajudar a prevenir-les i a tractar-les amb eficàcia.

Alimentació incorrecta (dieta no equilibrada). Excés greixos i sucres. Falta d'higiene personal. Consumir tabac, alcohol i drogues. Factors socials. Algunes feines. (ex: treballar a una mina) Estrès personal i/o laboral. Els traumatismes causats per accidents de treball o de trànsit.

S'inclou a la prevenció de malalties: Legislació (lleis sobre manipulació d'aliments, conservació, aigua potable...) Institucions encarregades (OMS, Dept. Sanitat, Planificació familiars) Campanyes de vacunació i informació a la població. Noves tècniques i investigació. (fàrmacs, proves diagnòstiques) Tot i que LA MILLOR PREVENCIÓ passa per minimitzar els factors de risc.

Hi ha malalties causades per anomalies genètiques (alteració en els gens; mutació). Les mutacions poden ser aleatòries o relacionades amb un factor de risc ambiental. -Alguns càncers tenen cert component hereditari. Ex: càncer de mama, de colon...-Síndrome de Down (trisonomia cromosoma 21)Problemes genètics familiars: prova diagnòstica: Amniocentesi.

La dieta és el conjunt d'aliments que ingerim, al llarg de tot el dia. En l'adolescència es requereixen nutrients addicionals per fer front al creixement que experimenten els nens i nenes en aquesta etapa. La ingesta d'energia depèn de l'activitat física que es practiqui. El sobrepès pot aparèixer si predominen: hàbits d'oci sedentaris, es descuida l'alimentació (menjar ràpid)

La dieta equilibrada és una dieta sana i completament segura, amb aliments variats i en una proporció adequada. Una dieta és equilibrada quan permet a l'individu, segons la seva edat i situació (creixement, embaràs, etc), mantenir un bon estat de salut i fer l'activitat que li exigeix el seu treball habitual. La dieta mediterrània es caracteritza per la utilització d'oli d'oliva, llegums, verdures, fruites, peix, espècies- com l'all i el pebre- i quantitats moderades de vi. Aquesta dieta està relacionada amb una incidència baixa de les malalties cardiovasculars i del càncer.

L'Índex de massa corporal (IMC) és una xifra que permet avaluar la corpulència d'una persona tot relacionant-ne la seva massa amb la seva talla, calcular si té sobrepès.

IMC = m (kg) / h² (m)

L'obesitat és una acumulació excessiva de greix en el cos. La quantitat de greix acumulat comporta un risc per la salut. Al llarg de la història el concepte d'obesitat ha anat canviant: algunes cultures i religions la consideraven un signe de riquesa i felicitat. La cultura recent dels països occidentals: model més desitjable una persona prima.

La enfermedad de Alzheimer (EA) es una enfermedad neurológica encuadrada en el grupo de las neurodegenerativas (son las que producen degeneración de las células esenciales del sistema nervioso, las neuronas). Es la enfermedad que más frecuentemente causa demencia senil (pérdida de facultades mentales en el anciano). Este hecho ha propiciado que se iguale demencia senil a EA y viceversa.

Causes de la obesitat

Nutrició desequilibrada: Les calories ingerides superen les consumides i hi ha una acumulació del greix. Manca d'activitat física suficient: Que contribueixi a consumir calories. Predisposició genètica: entre obesitat de pares i fills. Determinades malalties, com l'hipotiroïdisme. Ansietat, que causa desordres nutritius.

Tractament

Principalment una dieta baixa en calories i increment de l'exercici. Per part dels especialistes mèdics s'administren fàrmacs. Diferents tipus de cirurgia efectuada per especialistes mèdics. Fer esport de forma saludable repercuteix en la qualitat de vida, millora l'estat de salut, contribueix a l'equilibri psicològic i emocional.

La vida sedentària és un factor de risc per a les malalties cardiovasculars, musculoesquelètiques, hipertensió, diabetis, obesitat, ...etc. Entre el 9% i 16% de les morts dels països desenvolupats són a causa d'un estil de vida sedentari.

Les addiccions poden ser molt variades. Es caracteritzen per una dependència conductual, física i/o psíquica a substàncies tòxiques, objectes o activitats. Tipus: Ludopaties: jocs d'atzar, jocs d'apostes, loteries... Drogoaddicció: drogues Addicció a Internet/mòbil, Addicció al treball, Cleptomania: robar per impuls, sense motiu aparent.

L'alcoholisme és una patologia integral, afecta aspectes psicològics i físics. Símptomes de l'alcoholisme crònic:

Trastorns físics: fetge (cirrosi hepàtica), pàncrees, el tracte gastrointestinal, el sistema musculoesquelètic i el sistema cardiovascular. Comporta desnutrició (mancança de vitamines i de nutrients indispensables). Trastorns de conducta: com violència, ansietat, absentisme laboral, marginació de la societat. Síndrome d'abstinència: tremolor, intranquil·litat i, en darrer terme, delírium.

Les drogues són substàncies químiques/naturals d'origen divers, que actuen sobre el sistema nerviós amb efectes perjudicials. Són additives, produeixen dependència, síndrome d'abstinència etc. Poden tenir un efecte estimulant, depressor o al·lucinogen sobre el sistema nerviós.

Càncer; conjunto de enfermedades relacionadas en las que se observa un proceso descontrolado en la división de las células del cuerpo. Puede comenzar de manera localizada y diseminarse a otros tejidos circundantes. En general conduce a la muerte del paciente si este no recibe tratamiento adecuado. Se conocen más de 200 tipos diferentes de cáncer.

Sida; El virus de inmunodeficiencia humana (VIH) es el virus que causa elSIDA. Cuando una persona se infecta con VIH, el virus ataca y debilita al sistema inmunitario. A medida que el sistema inmunitario se debilita, la persona está en riesgo de contraer infecciones y cánceres que pueden ser mortales.