Preparación y Ejecución de una Acampada Segura: Consejos Esenciales para Montañistas

Actividades en la Naturaleza: La Acampada

El Medio Natural y la Acampada

La naturaleza en general, y la montaña en particular, es un medio que hemos de respetar. En las salidas o excursiones debemos dejar todo en las mejores condiciones para no dañar el ecosistema. Esto no implica que no podamos disfrutar. La acampada es una actividad muy agradable, apropiada para tu edad y en la que se hace necesario convivir y ayudarse entre compañeros.

Recomendaciones para una Acampada Exitosa

El mejor momento para realizar esta actividad es la primavera. El recorrido escogido ha de contar con fuentes de agua potable y, a poder ser, debería seguir el curso de un río.

Nota importante: Si la salida fuera en invierno, habría que llevar más material del que aquí se propone y adoptar mayores medidas de seguridad.

Planificación Previa a la Excursión

1. Informarse sobre el Clima

Para informarnos del tiempo que va a hacer en la zona elegida, podréis consultar sitios especializados (como la AEMET o el IGN).

2. Planificar el Recorrido

Para estudiar el recorrido que queréis hacer, utilizad un mapa a escala 1:25.000 o 1:50.000, preferiblemente los publicados por el IGN (Instituto Geográfico Nacional).

Sobre el mapa, calculad los siguientes datos:

• La distancia total del recorrido.
• El desnivel que tendréis que superar.
• Dividid la distancia total en dos etapas, teniendo en cuenta la distancia y el desnivel de cada jornada, de forma que compenséis el esfuerzo de superar grandes desniveles disminuyendo la distancia. También debéis elegir el lugar donde pasar la noche, que sea adecuado para montar el campamento.

¿Qué Debo Llevar? El Equipo Esencial

Material Común (Campamento)

• Tienda de campaña
• Mapa de la zona
• Brújula
• Hornillo y bombona de gas
• Botiquín básico: desinfectantes, gasas, tiritas, venda elástica, esparadrapo, parches para ampollas, unas pequeñas tijeras, unas pinzas y una manta de aluminio térmica.

Material Personal y Alimento

• Esterilla y saco de dormir
• Ropa para la marcha: pantalones largos, ligeros y transpirables; camisetas transpirables, calcetines, botas de montaña, protección para la cabeza si hace sol (gorra o pañuelo).
• Ropa para dormir (capa térmica)
• Bolsa de aseo
• Navaja multiusos
• Bolsa de basura (para no dejar residuos)
• Linterna (frontal recomendado)
• Taza de aluminio
• Gafas de sol
• Móvil (solo para emergencias)
• Alimentos (no perecederos y energéticos)

La Marcha: Manteniendo el Ritmo

El ritmo de vuestra marcha deberá adecuarse a la totalidad del grupo y, sobre todo, a los más débiles. Podéis hacer paradas, pero procurad que no sean demasiadas; es más conveniente llevar un ritmo lento y constante que hacer muchas paradas porque vais demasiado rápido.

Durante la Noche en el Campamento

Después de la cena, saca todo lo que necesites para dormir, pon tu saco encima de la esterilla y coloca la mochila a tus pies. No dejes nada fuera de la tienda. Puedes hacerte una almohada con la funda del saco y tu propia ropa. Deja una linterna a mano por si necesitas salir de la tienda durante la noche.

Desmontando el Campamento y Regreso

Es hora de volver. Tenéis que dejar el lugar donde habéis estado en mejores condiciones de las que lo encontrasteis. Para ello, una vez recogidas las tiendas y hechas las mochilas, debéis revisar la zona en busca de los pequeños desperdicios que os queden por recoger.