Preguntes sobre salut i exercici físic

1. Primera causa de mortalitat mundial majors de 35 anys? Cardiopatia isquèmica

2. La maria futbolista molt bona capacitat aeròbica / tendinitis en l’adductor de la cama hàbil. Quina proposta aplicaries?

Tonificació glutis en ROM mig + Tonificació abdominal inferior ROM mig + Estirament cadena anterior i posterior.

3. Sabem que l’adaptació homeostàtica al exercici físic submàxim en quin paràmetre cardíac pot repercutir aquesta millora?

Augment del cabal cardíac.

4. La Maria és una clienta del centre de fitness... Apliques una càrrega de tonificació muscular de 4x90” amb descans de 30” de Split amb PM 3KG i et canta 13 de Borg sobre 14 d’objectiu. Quina de les següents propostes d’entrenament aplicaries primer per augmentar el potencial de l’exercici?

5x90” amb PM 2-3KG descans 30

5. Quines d’aquestes adaptacions homeostàtiques cardíaques no es produeix gairebé sempre després d’un entrenament intens i crònic?

Miocardiopatia hipertròfica

6. A quina de les següents variables cardíaques podríem associar aquesta gràfica tipus? FC.

7. Alfred és un pacient... acut a EUSES 6 mesos després de ser intervingut de cirurgia cardíaca amb pròtesis mecànica en la vàlvula tricúspide, està en tractament antibiòtic per pericarditis en el postoperatori, què fas tenint present que tens tots els recursos humans i materials

Esperes que finalitzi el tractament antibiòtic perquè hi ha una malaltia infecciosa.

8. Robert és un pacient de HTA i dislipèmia sota tractament farmacològic que acut a EUSES a participar en un projecte amb els alumnes. El primer dia, amb bon criteri mesurem constants vitals amb l’ajuda d’un pulsòmetre i d’un esfigmomanòmetre i obtenen els següents valors: FCbasal= 79 i TAbasal:160/95. Què haurien de fer?

Anamnesis

9. Quin són els principals factors de risc que predisposen les malalties cròniques de major morbi-mortalitat?

Tabac, dislipèmia, HTA i sedentarisme.

10. Quin és el major risc de l’execució tècnica del Split a banda de la funció respiratòria?

L’elevació del taló de la cama de batuda, La rotació externa del turmell

11. Gerard ha patit triada en el genoll dret amb ruptura del ME, del LLI alhora que del LCA. Ha estat intervingut artroscòpia de H-T-H amb una plàstia de tendó rotulià i ha realitzat la fase de recuperació amb el fisio que li ha permès recuperar tota la ROM i cert to muscular a la zona anterior de la cama. Quina proposta d’entrenament aplicaries primer?

Leg extensió resistit 100º-170º + aeròbic mig.

12. Rufina és una pacient diagnosticada de condropatia severa i aneurisme dissecant de l’arteria aorta, HTA, obesitat i síndrome ansiós-depressiu que acut a EUSES a participar en un projecta. Realitza anamnesis, la mesura de les constants vitals i del perímetre abdominal què no hauríem de fer mai amb aquest tipus de pacient?

6MWT, Test de Ruffier, Step test, Totes són correctes

13. Quina de les següents manifestacions clíniques és més greu durant la realització d’una prova d’esforç fisiològic

Dolor toràcic opressiu.

14. Anna és una pacient diagnosticada MCV per calcificació severa de la vàlvula aòrtica,HTA, obesitat i dislipèmia que acut a EUSES. Què fas

Anamnesis

15. Quina d’aquestes afirmacions és falsa?

La resposta homeostàtica a l’exercici físic pot provocar una fase catabòlica que desencadeni en un procés inflamatori i DOMS per destrucció cel·lular.

16. Quina d’aquestes variables és imprescindible pel càlcul del risc coronar de Regicor

Colesterol total

17. Quines variables son essencials alhora de determinar el risc d’un subjecte de desenvolupar malaltia coronària en els propers 10 anys segons les taules de REGICOR?

Hàbit tabàquic, DM, TA i colesterol total

18. Santi és un pacient amb hipertrigliceridèmia per hàbit enòlic sever i sobrepès que acut a EUSES. En la setmana dos de PRC prescrius 3x60 amb descans 60”, elevació frontal d’espatlla amb PM 2KG i l’executa: Bipedestació amb l’esquena recolzada a la paret i amb les cames separades a una amplada superior a la cintura, realitza una elevació frontal per sobre del pla escapulohumeral coincidint amb la inspiració. Al final de la fase concèntrica realitza una flexió de colze. Que corregiries primer?

Respiració

19. Jordi pacient HTA i dislipèmia sota tractament farmacològic que acut a EUSES. Presenta bon to muscular perquè acut al gimnàs 3 dies a la setmana on realitza un treball de força i reconeix que al caminar nota dolor a la part posterior de la cama i que si no disminueix la F. De pas, ha de parar. Quin tipus d’entrenament li aplicaries un cop realitzada la fase adaptació i aeròbic lleuger amb objectiu de disminuir el perímetre abdominal?

M. Continu variable amb una fase de treball a 80%FC i una fase de recuperació activa al 65%fc i de volum total 45”.

20. Quina d’aquestes afirmacions és falsa?

Adaptació homeostàtica al exercici físic submàxim provoca un augment de la demanda d’oxigen a nivell muscular.

21. Quins d’aquests factors incrementen el metabolisme basal?

Funció digestiva

22. Els AVC són una manifestació de malaltia cerebrovascular que afecta les arteries que irriguen el cervell principalment les caròtides que es poden diferenciar de manera primària en...

AVC hemorràgic i AVC isquèmic

23. Quines són les hormones encarregades del metabolisme energètic a partir de l’estimulació de gens catabòlics?

TSH (hormona tiroïdal)

24. Quina de les següents manifestacions de MCV és la primera causa de MS cardíaca

CI

25. L’etiologia de la CI té un origen en la disfunció endotelial provocada per arteriosclerosi, estretament associada als FRCV que en pacients de MCV no han de superar uns valors màxims de:

Colesterol > 200, glucosa > 100, tabac i TA > 130/80

26. Quines d’aquestes manifestacions de MCV té un origen estructural

Cardiomegàlies, MCR, DAVD i MCE

27. En pere :

5x90’’ descans 60’’ de rem V GE+ elevació frontal d’espatlla.

28. L’Emili vol fer un entrenament supervisat. Es queixa de dolor al pit quan puja les escales i quan surt a buscar el pa. Què fas?

Derives al cardiòleg perquè revisi el tractament farmacològic i realitzi les proves mèdiques oportunes

29. Els pacients de cardiopatia isquèmica és molt habitual que presentin hipersensibilitat al dolor localitzat a la zona del pit durant els primers mesos després de l’episodi. Abans de l’alta hospitalària se’ls recomana que davant d’aquest tipus de dolències s’autoadministrin el fàrmac de rescat, cafinitrina sublingual. Quin test es recomanable que realitzin abans de fer-ho?

Posició, palpació i mesura de la glicèmia

30. Esteve, IAM killip III oclusió del 95% de la Cx ha requerit ACTPi implantació de 2 stents farmacoatius.... :

Descens del segment ST

31. Quina d’aquestes manifestacions de MCV tenen una etiologia en el sistema de conducció elèctrica?

Displàsia aritmogènica de ventricle dret, miocardiopatia restrictiva, miocardiopatia esponginforme i cardiomialgies.