Planificación Estratégica en el Fútbol: Metodología y Estructuración del Entrenamiento
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Variables que determinan la planificación en el fútbol
La planificación futbolística depende de diversos factores críticos:
- Características específicas del fútbol.
- Sistema y calendario de competición.
- Composición de la plantilla de jugadores.
- Concepción general del juego: sistemas y funciones a desarrollar.
- Características individuales de los jugadores.
Elementos esenciales para un diario de programación de temporada
Para una correcta gestión de la temporada, el diario debe contener:
- Ficha del deportista y datos de entrenamiento.
- Ciclicidad de la temporada.
- Sesiones de entrenamiento.
- Test y pruebas realizadas.
- Resultados de competiciones.
- Observaciones del entrenador, reflexiones y propuestas de cambio.
Medios específicos de entrenamiento y su estructuración
Para una correcta estructura, los medios específicos deben incluir:
- Objetivos tácticos concretos.
- Situaciones de colaboración-oposición semejantes a las de la competición.
- Reglamento propio del deporte.
- Marcador y estímulos por ganar.
Elección de contenidos en el periodo preparatorio
Aspectos fundamentales a considerar:
- Inicio: Gran volumen de condición general.
- Progresión: Volumen concentrado de capacidades condicionales específicas.
- Fuerza-técnica: Alto volumen de trabajo de habilidad específica.
- Táctica: Alto volumen de trabajo táctico-específico.
- Competición: Volumen adecuado de partidos preparatorios.
La microestructuración según Seirulo (1993)
La propuesta de planificación que mejor se adapta a la realidad compleja de los deportes colectivos es el planteamiento de fraccionar la programación en pequeñas unidades temporales, gestionando la forma en periodos breves (varias semanas).
De esta manera, las cargas se planifican a corto-medio plazo, utilizando indicadores temporales próximos, ya que es difícil plantear horizontes lejanos en un deporte como el fútbol. Esto obliga a establecer periodos alternados de expresión y restauración de la forma. En este modelo, el microciclo se constituye como una estructura propia en la que debe "construirse y expresarse" la forma deportiva.