Optimización del Movimiento Deportivo: Perspectiva Sistémica de Bernstein

Marco Teórico: La Estructura Integral del Patrón Motor

El patrón motor, fundamental para resolver un problema motor concreto, se concibe como una estructura integral de elementos o fases. Estos elementos están interrelacionados (la evolución de uno influye en otro) y son discernibles (diferenciados) entre sí. La única solución científico-metodológica disponible actualmente para la evaluación de la técnica deportiva es el análisis biomecánico. Este nos permite describir la estructura del patrón motor y, si es posible, desarrollar modelos y formular soluciones de optimización, siempre que se hayan comprendido las relaciones de causa-efecto en el desarrollo de los patrones motores.

El Enfoque Sistémico Estructural de Bernstein

1. El análisis y la interpretación de las acciones motoras se realizan bajo el enfoque sistémico estructural, que permite analizar el aparato locomotor como un sistema en movimiento y los procesos motores como una estructura.
2. Bajo este enfoque metodológico, la técnica deportiva no es un conjunto de detalles, sino una estructura integral de elementos interrelacionados y diferenciables entre sí.
3. El análisis sistémico estructural se fundamenta en:
   • Estructuralidad de la acción motriz: Los movimientos están integrados en estructuras.
   • Integridad de la acción motriz: Los movimientos se integran para conseguir un objetivo. La variación de una de las partes influye sobre toda la estructura.
   • Dirección consciente: Hacia un objetivo previamente conocido.
4. La metodología de la biomecánica se basa en:
   • Análisis sistémico: A través de técnicas experimentales.
   • Síntesis sistémica: Facilita la construcción de modelos teóricos y detecta las relaciones causa-efecto.
5. Los enfoques del análisis biomecánico incluyen:
   • Mecanicista: Se centra en los efectos de fuerza y momentos de fuerza.
   • Anatómico/Postural: Explora la relación entre forma y función del aparato locomotor.
   • Fisiológico: Aborda los procesos de control de la actividad motora sobre la base neurofisiológica.
6. La tendencia fisiológica se refiere a las adaptaciones de las secuencias de los impulsos nerviosos en el transcurso del movimiento a las condiciones concretas de la ejecución, y la eliminación de las desviaciones respecto al objetivo del patrón motor.
7. El análisis sistémico estructural engloba las tres tendencias mencionadas: mecanicista, fisiológica y anatómico-funcional.
8. Existe una relación directa entre el análisis biomecánico de la técnica y la teoría de entrenamiento deportivo, que consiste en optimizar la planificación del entrenamiento de la técnica deportiva en función de los resultados del análisis biomecánico.
9. El entrenamiento de la técnica es un proceso sistemático cuyo objetivo es el desarrollo, perfeccionamiento y mantenimiento de la eficiencia motriz.
10. La metodología de la biomecánica proporciona medios técnicos y una metodología para obtener información rápida que permite contrastar la ejecución técnica correcta con la idónea.
11. Los cambios en la técnica deportiva se desarrollan en etapas:
    1. Primera etapa: La técnica antigua se impone y condiciona la nueva.
    2. Segunda etapa: La técnica antigua deja de reproducirse, pero la nueva todavía es defectuosa y el rendimiento es bajo.
    3. Tercera etapa: En esta etapa se puede distinguir entre la técnica nueva y la antigua, y el rendimiento empieza a mejorar. Sin embargo, la nueva técnica se consigue solo cuando hay suficiente concentración y bajo condiciones favorables.
    4. Cuarta etapa: La nueva técnica es realizable incluso bajo condiciones desfavorables. Está automatizada, es estable y de aplicación variable.