Objectius, Origen i Classificació dels Esports i l'Activitat Física

Objectius de l'Activitat Física

L'activitat física pretén assolir objectius molt diferents, que es poden classificar en dos grans àmbits:

Activitat Física Educativa

• Aprenentatge motor (els jocs).
• Condicionament físic i entrenament de les qualitats motrius.
• Educació en valors (higiene, medi ambient).

Activitat Física Recreativa

• Relacions socials i trobades esportives.
• Danses populars.
• Diversió i activitat a la natura.

Què són les Activitats Recreatives?

És l'activitat física que persegueix la recreació com a objectiu principal. Són aquelles que es fan voluntàriament en el temps lliure. Exemples: jocs, balls, danses populars.

Definició d'Activitats Alternatives

Són aquelles que miren de recollir les manifestacions espontànies d'origen individual o col·lectiu que han sorgit i s'han popularitzat.

Origen de l'Esport Modern

L'esport modern neix al final del segle XIX i al començament del XX. Thomas Arnold és el creador de les teories educatives que proposaven la introducció de jocs a les classes d'educació física. Així va fomentar-ne la pràctica i es va instaurar un nou reglament.

Elements Clau per Considerar una Activitat Esport

L'esport és tota aquella activitat que presenta els elements següents:

1. La situació motriu: El moviment ha de ser l'acció predominant.
2. La competició: El desig de superació de la persona per aconseguir fites en relació amb uns resultats, siguin individuals o col·lectius.
3. Les regles: Característiques de l'activitat i el seu desenvolupament.
4. La institucionalització: Ha de ser reconegut per una institució, normalment la federació, que regeix la competició i en fixa el reglament.

Trets Bàsics del Reglament Esportiu

Els trets bàsics que defineixen el reglament de l'esport són:

• Les instal·lacions i l'ús de l'espai.
• Els participants.
• Les regles del joc.
• El sistema de puntuació.
• Els jutges o àrbitres.

Estratègia i Tàctica en l'Esport

L'estratègia és el pensament previ a la competició, la preparació de la participació i el plantejament general del joc. La tàctica és la posada en pràctica de l'estratègia.

Variables per a l'Anàlisi i Classificació dels Esports

Domingo Blázquez i Javier Hernández van establir dues variables molt importants per a la classificació dels esports:

• Tipus d'espai: On juguen els equips (separat o en comú).
• Participació en el joc: Simultània o alternativa.

Exemples d'Esports Cooperatius

A continuació, esmentem deu esports cooperatius, indicant l'espai de joc i la participació:

• Espai de joc separat i participació alternativa: Voleibol, tennis, pàdel, frontó, pilota.
• Espai de joc comú i participació simultània: Handbol, bàsquet, futbol, hoquei, waterpolo.

Classificació d'Esports Individuals

Hi ha dos grans grups d'esports individuals:

Esports Individuals sense Oposició

L'esportista actua en solitari, sense la intervenció directa d'un adversari.

• Exemples: Esquí alpí, gimnàstica, golf.

Esports Individuals amb Oposició

L'esportista en solitari actua directament contra un adversari.

• Exemples: Tennis, lluita, esquaix.