Nutrientes, Respiración y Salud Cardiovascular: Conceptos Clave en Biología
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Nutrientes y el Funcionamiento Celular
TEMA 3
Cuando los nutrientes llegan a la célula, ¿qué pasa con ellos?
Las células utilizan una parte de los nutrientes para fabricar sus propios materiales. Así, las células crecen y, una vez que adquieren el tamaño adecuado, pueden dividirse y originar nuevas células.
Salud Respiratoria: Prevención de Problemas
5 formas de prevenir problemas respiratorios
- Inspirar por la nariz, para filtrar y calentar el aire.
- No permanecer en lugares cerrados con mucha gente y mala ventilación.
- Cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar.
- Usar pañuelos de papel para contener las secreciones respiratorias.
- No colocarse al lado de un fumador, ya que también inhalas el humo.
Excreción y Necesidades del Cuerpo
Excretar es expulsar los residuos que producimos y defecar es expulsar los alimentos no digeridos por el ano.
¿Una persona podría estar mucho tiempo sin expulsar orina?
No, porque si no la expulsas, las sustancias de la orina se irían expandiendo por el resto del organismo, causando problemas.
¿Quién crees que necesita más energía, los hombres o las mujeres? ¿Hay alguna edad a la que los requerimientos sean mayores? ¿Por qué las mujeres necesitan más hierro a partir de los 10 años?
Los hombres necesitan más energía. Porque normalmente los hombres tienen más altura y más peso. Sí, en la adolescencia.
- Necesitan más hierro por tener los periodos menstruales en el año, lo que evacuan sangre con restos de la ovulación, lo cual elimina hierro.
Salud Cardiovascular
TEMA 4
Falta de Hierro y Anemia
Falta de hierro: hace que tengas anemia y lo que esto hace es impedir la fabricación adecuada de los glóbulos rojos necesarios para la transmisión del oxígeno a las células.
El Recorrido de la Sangre por el Corazón
¿Cuántas veces pasa la sangre por el corazón en un recorrido completo?
2 veces. El corazón tiene dos aurículas, la derecha y la izquierda. Para dar un recorrido completo ha de pasar por las dos, ya que por una de ellas la sangre pasa desoxigenada, mientras que por la otra se oxigena.
Enfermedades Cardiovasculares y Hábitos Saludables
Enfermedades Cardiovasculares y hábitos saludables
Arteriosclerosis: puede llegar a obstruir una arteria.
Infarto de miocardio: produce un coágulo que tapona algunas arterias y, como resultado, mueren células musculares y una parte del corazón deja de funcionar.
Un estilo de vida saludable es la mejor forma de prevenir enfermedades. Las causas más influyentes son:
- El hábito de fumar: la nicotina del tabaco contrae las arterias y endurece sus paredes.
- La obesidad: el exceso de peso suele estar asociado a errores alimentarios. Su consecuencia es un exceso de grasa en la sangre.
- La falta de ejercicio: la práctica continuada de un deporte dilata los vasos y mejora el mantenimiento del corazón.