Músculos del Tronco: Anatomía y Funciones

Músculos Profundos de la Espalda

Los músculos profundos de la espalda son responsables de mantener la postura erecta y la cabeza derecha. También intervienen en la flexión y extensión del tronco.

1. Transverso Espinoso

Este grupo muscular está formado por varios músculos pequeños que se encuentran entre las apófisis espinosas y las apófisis transversas de las vértebras.

2. Erector de la Espina Dorsal

Este músculo es más superficial que el transverso espinoso y se ubica a ambos lados de las apófisis espinosas, formando el relieve de la espalda. Se inserta en la cara posterior del sacro, las crestas ilíacas del coxal y desde ahí sus fibras se dirigen hacia arriba formando tres columnas musculares:

• Músculo Iliocostal: Es la columna más lateral. Se inserta en los ángulos de las costillas.
• Músculo Longísimo: Es la columna intermedia que se inserta en las apófisis transversas.
• Músculo Espinoso: Es la columna más medial que se inserta en las apófisis espinosas.

Músculos Intermedios de la Espalda

Estos músculos son planos y finos, y participan en la respiración tirando de las costillas y ampliando la caja torácica. Están formados por dos músculos llamados Serratos Posteriores, uno superior y otro inferior. Se denominan así porque su inserción en las costillas se asemeja a los dientes de una sierra. Van desde las apófisis espinosas hasta las costillas, con direcciones opuestas: el serrato superior se dirige hacia abajo y el serrato inferior se dirige hacia arriba.

1. Romboides

Este grupo muscular está formado por dos músculos: el Romboides Menor (superior) y el Romboides Mayor (inferior). Se extienden desde el borde medial de la escápula hasta las apófisis espinosas de las vértebras cervicales y torácicas (el menor se inserta en C6 y C7, y el mayor desde T1 hasta T4). Su contracción tracciona la escápula hacia atrás.

2. Músculo Dorsal Ancho o Latísimo del Dorso

Este músculo es amplio y tiene forma de abanico. Se inserta en las apófisis espinosas torácicas, lumbares, sacras y en la cresta ilíaca. Sus fibras convergen hacia afuera, insertándose en el húmero, en la corredera o canal bicipital (entre el troquiter y el troquín). Su contracción produce la extensión del brazo, llevando el húmero hacia atrás. También ayuda a levantar el cuerpo cuando el húmero está fijo a una superficie (por ejemplo, flexiones en barra), por lo que se conoce como el músculo de la trepa.

3. Músculo Trapecio

El trapecio es el músculo más superficial de la espalda. Son dos músculos de forma triangular que se insertan en la escama del occipital y en las apófisis espinosas cervicales y torácicas. Sus fibras se dirigen hacia afuera, insertándose en la espina de la escápula, acromion y clavícula. La contracción de las fibras superiores eleva la escápula, la contracción de las fibras medias lleva la escápula hacia atrás y la contracción de las fibras inferiores lleva la escápula hacia abajo.

Músculos del Tórax

Músculos Profundos

Estos músculos se encuentran en los espacios intercostales, cerrando la caja torácica. Se llaman Músculos Intercostales y están dispuestos en varios planos:

• Intercostal Íntimo: Es el más profundo.
• Intercostal Interno: Superficial al anterior.
• Intercostal Externo: El más superficial.

Sus fibras se disponen en diferentes direcciones para dar más resistencia.

Músculos Intermedios

Los Músculos Serratos Anteriores son músculos superficiales a las costillas y van desde la cara anterior de estas hasta insertarse en el borde medial de la escápula, pasando por su cara anterior. Su contracción lleva la escápula hacia delante.

Músculos Superficiales

• Pectoral Menor: Se extiende desde la apófisis coracoides de la escápula hasta la cara antero lateral de la 3ª, 4ª y 5ª costillas. Su contracción lleva los hombros hacia abajo y hacia delante. También contribuyen a la respiración.
• Pectoral Mayor: Se encuentra por detrás de las glándulas mamarias. Es el músculo más superficial de la cara anterior del tórax. Desde su origen en la línea media clavicular (cabeza clavicular), el esternón y la cara anterior de las costillas (cabeza esternocostal), sus fibras convergen hasta su inserción en la corredera o canal bicipital del húmero. Su contracción provoca la aproximación del húmero hacia la línea media y lo lleva hacia delante.

Músculos de la Pared Posterior del Abdomen

• Cuadrado Lumbar: En los humanos está poco desarrollado. Es un músculo rectangular que va desde la cresta ilíaca hasta la última costilla.
• Psoas Mayor: Se extiende desde las apófisis transversas de las vértebras lumbares hasta insertarse en el trocánter menor del fémur.
• Ilíaco: Tapiza la cara interna del hueso ilíaco y se inserta en el trocánter menor. El músculo ilíaco y el psoas comparten la inserción, por lo que se denomina Músculo Psoas Ilíaco.

Músculos del Abdomen

Músculos Rectos del Abdomen

Son dos músculos largos y aplanados situados a cada lado de la línea media del abdomen, y van desde el reborde costal inferior (última costilla) hacia abajo hasta la sínfisis del pubis. La línea media anterior del abdomen que pasa por el ombligo se llama la Línea Alba y está formada por una membrana o aponeurosis, no por fibras musculares. En los músculos rectos se intercalan tendones transversalmente con sus fibras musculares, formando una especie de bandas.

Músculos Piramidales

Son dos músculos pequeños y triangulares que están por delante de los rectos en su parte inferior.

Músculos Anchos del Abdomen

Estos músculos son planos y ocupan el espacio que está por detrás de la columna lumbar, por el lateral de las costillas y de la cresta ilíaca. Desde el más profundo al más superficial:

• Transverso del Abdomen: Es un músculo plano cuyas fibras transversales se dirigen desde atrás hacia delante, cubriendo la zona desde las vértebras lumbares hacia la línea alba. Se extiende desde la cara interna de las costillas hasta el borde interno de la cresta ilíaca.
• Oblicuo Menor: Es el músculo intermedio y sus fibras oblicuas ascendentes van desde el borde externo de la cresta ilíaca hasta las últimas costillas, ocupando también la zona que hay desde la columna lumbar hasta la línea alba.
• Oblicuo Mayor: Es el más superficial. Sus fibras también son oblicuas, pero en dirección descendente, y van desde la cara externa de las costillas hasta el borde externo de la cresta ilíaca. Ocupa la misma zona que los anteriores, desde la columna lumbar hasta la línea alba.