Músculos del Tren Inferior: Anatomía Esencial para el Rendimiento Físico

Anatomía y Función de los Músculos del Miembro Inferior

Músculos Anteriores y Mediales del Muslo

Sartorio

ORIGEN: Espina ilíaca anterosuperior y área circundante.
INSERCIÓN: Tercio superior de la cara medial de la diáfisis de la tibia.
ACCIÓN: Flexor, abductor y rotador lateral del muslo; flexor de la pierna.

Músculos Posteriores del Muslo (Isquiotibiales)

Semitendinoso

ORIGEN: Tuberosidad isquiática.
INSERCIÓN: Cara medial de la diáfisis de la tibia.
ACCIÓN: Flexor y rotador medial (débil) de la pierna; extensor del muslo.

Semimembranoso

ORIGEN: Tuberosidad isquiática.
INSERCIÓN: Parte posterior del cóndilo medial de la tibia.
ACCIÓN: Flexor y rotador medial (débil) de la pierna; extensor del muslo.

Bíceps Femoral

ORIGEN:
Cabeza larga: Tuberosidad isquiática, Ligamento Sacrotuberoso.
Cabeza corta: Línea áspera, rugosidad supracondílea lateral, tabique intermuscular lateral.
INSERCIÓN: Cara lateral de la cabeza de la fíbula y cóndilo lateral de la tibia.
ACCIÓN: Flexor de la pierna; la cabeza larga también extiende el muslo a nivel de la cadera.

Músculos de la Pierna y Rodilla

Gastrocnemio

ORIGEN:
Cabeza lateral: Cóndilo lateral y cara posterior del fémur.
Cabeza medial: Cara poplítea del fémur sobre el cóndilo medial.
INSERCIÓN: Cara dorsal del calcáneo.
ACCIÓN: Flexor plantar del pie; flexor de la pierna.

Poplíteo

ORIGEN: Cara lateral del cóndilo lateral del fémur.
INSERCIÓN: Tercio superior de la cara posterior de la tibia.
ACCIÓN: Flexor (débil) y rotador medial de la pierna.

Cuádriceps Femoral

El Cuádriceps Femoral es un potente grupo muscular compuesto por cuatro vientres, crucial para la extensión de la rodilla y la estabilidad de la rótula.

Músculo Recto Femoral (Recto Anterior)

Cubre el vasto intermedio y parte de los vastos medial y lateral.
ORIGEN: Espina ilíaca anteroinferior y ceja cotiloidea, ambas en el hueso coxal.

Músculo Vasto Medial (Vasto Interno)

Situado en la cara anteromedial (hacia la línea media o cara interna) del muslo.
ORIGEN: Extenso, desde la parte distal (extremo medial inferior) de la línea intertrocantérea hasta el labio medial de la línea áspera, ambas líneas pertenecientes al fémur.
INSERCIÓN: Se inserta en la patela (rótula) y la tibia.

Músculo Vasto Lateral (Vasto Externo)

Situado en la cara anterolateral (cara externa) del muslo.
ORIGEN: Parte superior de la línea intertrocantérea, trocánter mayor y borde lateral de la línea áspera.

Músculo Vasto Intermedio (Crural)

Situado entre los vastos medial y lateral, en la cara anterior del fémur y debajo del recto femoral. Es el más profundo de los cuatro vientres del cuádriceps.
ORIGEN: Dos tercios superiores de las caras anterior y lateral del fémur.

INSERCIÓN COMÚN DEL CUÁDRICEPS: Los cuatro vientres convergen y forman un tendón muy grueso y potente llamado tendón del cuádriceps (o cuadricipital), el cual se inserta en la base y lados de la rótula. Luego, este tendón pasa a constituir el ligamento o tendón rotuliano, el cual va desde el vértice de la rótula hasta la tuberosidad anterior de la tibia.
FUNCIÓN PRINCIPAL DEL CUÁDRICEPS: Extender la rodilla y estabilizar la rótula.