Movimientos articulares y tipos de tejido muscular: rotación, circunducción, pronación y supinación

Resumen

El documento describe los movimientos articulares del cuerpo, como rotación, circunducción, supinación, pronación, eversión, inversión, protracción, retracción, elevación y depresión, con ejemplos de cada uno. Después explica el tejido muscular, sus tres tipos (liso, cardíaco y esquelético) y cómo se organiza el músculo esquelético en fibras, fascículos y tendones.

Puntos clave

La rotación interna (medial) gira un segmento hacia dentro y la externa (lateral) hacia fuera.
En la circunducción, un extremo del segmento actúa como pivote y el otro describe un círculo, formando un cono.
La supinación coloca la palma de la mano hacia arriba; la pronación sitúa la palma hacia abajo.
El tejido muscular constituye alrededor del 40 % de la masa corporal y se especializa en contraerse y relajarse.
El tejido muscular liso y el cardíaco son de contracción involuntaria e inervados por el sistema nervioso vegetativo.
El tejido muscular esquelético es de contracción voluntaria, inervado por el sistema nervioso central, y sus fibras se agrupan en fascículos envueltos por endomisio, perimisio y epimisio.

Ponte a prueba

Movimientos circulares: tipos y definiciones

Circulares: existen los siguientes tipos:

Movimiento de rotación

Rotación interna (medial): es el pivoteo o giro de un segmento hacia el interior. Ejemplo: cuando giramos la punta del pie hacia adentro.
Rotación externa (lateral): pivoteo o giro de un segmento hacia el exterior.

Movimiento de circunducción

Circunducción: movimiento de un segmento en el cual uno de sus extremos actúa como pivote y el otro describe un círculo. El movimiento resultante del segmento completo describe un cuerpo geométrico con forma de cono. Ejemplo: hacer girar los brazos hacia adelante durante el acondicionamiento previo a una actividad física.

Supinación y pronación

Supinación: acción o movimiento por el cual el cuerpo humano o alguna de sus partes se coloca en posición de supino. Así, la supinación de la palma de la mano implica el movimiento del antebrazo y la mano para que la palma quede mirando hacia arriba.

Pronación: el término puede referirse a dos movimientos propios del cuerpo humano:

Rotación del antebrazo que permite situar la mano con el dorso hacia arriba o la palma hacia abajo.
Giro natural del pie hacia adentro al andar.

Movimientos especiales

Eversión e inversión

Eversión: movimiento de la planta del pie en dirección externa, en las articulaciones intertarsianas, de tal suerte que las plantas miren hacia los lados.

Inversión: movimiento de la planta del pie hacia la línea media en las articulaciones intertarsianas que forman los huesos del tarso, de tal forma que una planta queda confrontada con la otra.

Protracción y retracción

Protracción: desplazamiento hacia adelante de una parte corporal en el plano transversal. Este movimiento lo ejecutan tanto el maxilar inferior en la articulación temporomandibular como las clavículas en las articulaciones acromioclaviculares y esternoclaviculares al cruzar los brazos.

Retracción: consiste en regresar a la posición anatómica una parte corporal que se encontraba en protracción.

Elevación y depresión

Elevación: desplazamiento en dirección cefálica de una parte corporal, como ocurre al cerrar la boca en la articulación temporomandibular, que forman el maxilar inferior y el temporal, o al encoger los hombros en la articulación acromioclavicular para subir los omóplatos.

Depresión: movimiento descendente o en dirección caudal de una parte corporal, como al abrir la boca y bajar la mandíbula, o al devolver los hombros encogidos a la posición anatómica para llevar hacia abajo los omóplatos.

7. Tejido muscular

El tejido muscular está constituido por fibras musculares (miocitos). Constituye en torno al 40 % de la masa en los seres humanos y está especializado en la contracción y relajación de las distintas partes del organismo. Se distinguen tres tipos de tejido muscular:

Tejido muscular liso

Está formado por células alargadas con un núcleo central. Este tipo de tejido responde a una contracción involuntaria y su inervación corre a cargo del sistema nervioso vegetativo (autónomo). Es el tejido que se encuentra, por ejemplo, en el estómago y en el intestino.

Tejido muscular cardíaco

Está formado por fibras musculares que tienen la característica de poseer un abundante citoplasma con un núcleo central y que forman abundantes redes entrelazadas. Es de contracción involuntaria e inervado por el sistema nervioso vegetativo (autónomo).

Tejido muscular esquelético

Es el músculo de mayor complejidad. Está formado por fibras de hasta 15 cm de longitud. Cada una de estas fibras se encuentra cubierta por tejido conjuntivo denominado endomisio. Varias fibras se unen formando fascículos, los cuales están envueltos por una capa denominada perimisio. Varios fascículos se unen para formar el músculo, el cual se encuentra rodeado por una capa denominada epimisio. En los extremos de cada músculo, el endomisio, el perimisio y el epimisio se unen formando el tendón. Estos músculos son de contracción voluntaria e inervados por el sistema nervioso central.

Preguntas frecuentes

¿Qué diferencia hay entre supinación y pronación?

La supinación coloca la palma de la mano mirando hacia arriba, mientras que la pronación sitúa la mano con la palma hacia abajo o el dorso hacia arriba. La pronación también puede referirse al giro natural del pie hacia adentro al andar.

¿Qué es la circunducción?

Es un movimiento en el que un extremo del segmento actúa como pivote y el otro describe un círculo, de modo que el segmento completo forma un cuerpo con forma de cono. Un ejemplo es hacer girar los brazos antes de una actividad física.

¿Qué tipos de tejido muscular existen?

Existen tres tipos: liso, cardíaco y esquelético. El liso se encuentra en el estómago y el intestino, el cardíaco forma el corazón y el esquelético es el de mayor complejidad y de contracción voluntaria.