Movimientos Articulares y Músculos Implicados

Movimientos de Rotación

Rotación Medial

Hombro

Dorsal ancho, deltoides, redondo mayor, subescapular, pectoral mayor.

Cadera

Pectíneo, aductor mayor, aductor corto, aductor largo, semitendinoso, semimembranoso, grácil, tensor de la fascia lata, glúteo medio y glúteo menor.

Rodilla

Grácil, semitendinoso, semimembranoso, sartorio y poplíteo.

Rotación Lateral

Hombro

Deltoides, infraespinoso, redondo menor, trapecio.

Cadera

Psoas ilíaco, obturador interno, obturador externo, sartorio, cabeza larga del bíceps femoral, piramidal, cuadrado femoral, gémino superior, gémino inferior, glúteo mayor y glúteo medio.

Rodilla

Bíceps femoral.

Rotación de Cabeza

Ipsilateral

Esplenio de la cabeza, esplenio del cuello, oblicuo mayor de la cabeza, recto posterior mayor de la cabeza, longísimo de la cabeza, longísimo del cuello, largo del cuello y largo de la cabeza.

Contralateral

Esternocleidomastoideo, semiespinoso de la cabeza, semiespinoso del cuello, multífido, rotadores largos, rotadores cortos, escaleno anterior, escaleno posterior y escaleno medio.

Rotación de Columna

Oblicuo interno, oblicuo externo, multífido y rotadores (largos y cortos).

Rotación de Escápula

Hacia Arriba

Trapecio y serrato anterior.

Hacia Abajo

Pectoral menor, elevador de la escápula, romboides mayor y romboides menor.

Movimientos de Abducción y Aducción

Abducción

Hombro

Infraespinoso, redondo menor, deltoides y pectoral mayor.

Trapecio, serrato anterior, deltoides y supraespinoso.

Escápula

Pectoral menor y serrato anterior.

Cadera

Piramidal, sartorio, tensor de la fascia lata, glúteo medio y glúteo mayor.

Muñeca

Flexor radial del carpo, extensor radial corto del carpo, extensor radial largo del carpo, abductor largo del pulgar, extensor corto del pulgar y extensor largo del pulgar.

Aducción

Hombro

Deltoides, coracobraquial, pectoral mayor.

Redondo menor, redondo mayor, tríceps braquial, pectoral mayor, coracobraquial, infraespinoso, dorsal ancho.

Escápula

Romboides mayor, romboides menor y trapecio.

Cadera

Pectíneo, grácil, aductor corto, aductor largo y aductor mayor.

Muñeca

Extensor cubital del carpo, flexor cubital del carpo.