Movimientos Articulares del Cuerpo Humano: Flexión, Extensión y Deslizamiento

Movimientos Articulares del Cuerpo Humano: Tipos y Ejemplos

El cuerpo humano es una máquina compleja, y sus articulaciones permiten una amplia gama de movimientos esenciales para la vida diaria. Comprender estos movimientos es fundamental en anatomía y fisiología. A continuación, exploramos los principales tipos de movimientos articulares.

Deslizamiento

El deslizamiento es un movimiento simple en el cual las superficies relativamente planas de los huesos se mueven hacia adelante y hacia atrás, y de lado a lado, una con respecto a la otra (Figura 9.4). Este movimiento no causa una modificación significativa del ángulo entre los huesos. Los movimientos de deslizamiento presentan una amplitud limitada debido a la estructura de la cápsula articular, los ligamentos y los huesos asociados; no obstante, también pueden combinarse con rotación. Las articulaciones intercarpianas e intertarsianas son ejemplos de articulaciones capaces de realizar movimientos de deslizamiento.

Movimientos Angulares

En los movimientos angulares, se produce un incremento o una disminución del ángulo entre los huesos de la articulación. Los más importantes son: flexión, extensión, flexión lateral, hiperextensión, abducción, aducción y circunducción. El análisis de estos movimientos se realiza con el cuerpo en posición anatómica (véase la Figura 1.5).

Flexión, Extensión e Hiperextensión

Flexión y extensión son movimientos opuestos. En la flexión (del latín flexio, 'doblar') disminuye el ángulo entre los huesos de la articulación, mientras que en la extensión (del latín extensio, 'estirar') se incrementa el ángulo entre los huesos de la articulación, con frecuencia, para restablecer la posición anatómica después de una flexión (Figura 9.5). Ambos movimientos suelen producirse a lo largo del plano sagital.

A continuación, se presentan ejemplos de flexión (la extensión es, simplemente, la inversión de estos movimientos):

• Aproximación de la cabeza al pecho a nivel de la articulación atlantooccipital (entre el atlas, la primera vértebra, y el hueso occipital del cráneo) y en las articulaciones intervertebrales (entre las vértebras cervicales) (Figura 9.5a).
• Inclinación del tronco hacia adelante, a nivel de las articulaciones intervertebrales.
• Movimiento hacia adelante del húmero, a nivel de la articulación del hombro, como sucede durante el balanceo de los brazos en la deambulación (Figura 9.5b).
• Aproximación del antebrazo al brazo a nivel de la articulación del codo (entre el húmero, el cúbito y el radio) (Figura 9.5c).
• Movimiento de la palma hacia el antebrazo en las articulaciones de la muñeca o radiocarpianas (entre el radio y el carpo), como en el movimiento de la muñeca hacia arriba (Figura 9.5d).
• Angulación de los dedos de la mano o del pie, a nivel de las articulaciones interfalángicas (entre las falanges).
• Movimiento del fémur hacia adelante en la articulación de la cadera (entre el fémur y el hueso de la cadera), como durante la deambulación (Figura 9.5e).
• Aproximación del talón al glúteo en la articulación tibiofemoral (entre la tibia, el fémur y la rótula), como ocurre cuando se dobla la rodilla (Figura 9.5f).